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        獨家秘方|兩個天然降血糖的好方法,轉(zhuǎn)發(fā)讓更多糖尿病人受益

        2017-06-30 07:25:15
        醫(yī)食參考 2017年1期
        關(guān)鍵詞:糖尿病癥狀

        請輸入標(biāo)題 bcdef

        在55歲那年,我不知怎么地經(jīng)常感覺口渴,總想多喝水,而剛吃過飯又馬上覺得餓,還常出現(xiàn)腳抽筋、身體出冷汗等癥狀。于是到醫(yī)院做全身檢查,醫(yī)生診斷為糖尿病,而且有時血糖高達(dá)25。醫(yī)生給我開了藥,堅持吃藥讓我的病情沒有加重,但仍然沒有得到太大改善。

        住在馬來西亞的弟弟對我的病情非常關(guān)心,常常四處尋訪有效的藥方。57歲那年,我到馬來西亞看望弟弟,弟弟尋得一偏方——青檸檬燉雞,據(jù)說非常有效,我看這個偏方吃了也沒有什么害處,便抱著一試的心態(tài)前后吃了四只雞。

        其實燉好的成品并不怎么可口,但想到可以治病也就姑且吃了。大約一星期左右才能吃完一只,接著燉新的來吃。兩個月后我回臺灣醫(yī)院檢查身體,醫(yī)生當(dāng)即要我把降糖藥停了,因為再吃藥血糖就會過低了。

        如今我已經(jīng)71歲了,10多年來糖尿病沒有復(fù)發(fā)過,這期間我曾住過加拿大、美國,飲食都如常,仍不忘偶爾燉食青檸檬雞。

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        大慈善家有施藥救人的說法,這位善心的老人覺得應(yīng)該把這個方子公布出來給糖尿病患者試試,將詳細(xì)步驟寫了下來,有需要的朋友不妨看看。

        急速降糖秘方

        青檸檬燉雞

        原 料 雞一只,4個青檸檬。

        做 法 雞宰洗凈,去臟雜、頭、爪、尾部,四個青檸檬切開;將所有食材放入水中,加冷水1250毫升(約5碗量),水要剛好沒過雞,燉大約3小時,出鍋后放少許鹽。

        提醒:

        1.注意不能用黃檸檬代替,另外青檸檬不是未成熟的黃檸檬,是一種個頭非常小的青色檸檬品種,青檸檬中含有一種天然物質(zhì)能夠代替胰島素;

        2.味道不太好,偏苦,但建議湯和雞都要吃掉;

        3.如果不想燉雞,平時可以用青檸檬泡水喝,或者加入茶里、做果茶、做菜時調(diào)味代替醋;

        4.如果擔(dān)心雞湯油脂過高,建議去掉雞皮;

        5.為避免蛋白質(zhì)攝取過多傷腎,建議一周吃一天即可。

        醫(yī)生點評:

        廣東省中醫(yī)院藥師佘自強(qiáng):這個食療湯飲有清熱解暑、健脾開胃、消渴生津的功效,對糖尿病有較好的輔助調(diào)理作用。

        檸檬最大的特點是酸,中醫(yī)認(rèn)為酸味屬木入肝經(jīng),能生津、收斂、消食、止瀉,還有化痰止咳、生津解暑、健脾醒胃的作用。

        適宜體質(zhì)偏熱或肥胖兼有高血壓的糖尿病者食用,同時此湯亦是秋暑高溫時適用的湯品,對防治高血壓、心梗的發(fā)生、皮膚色素沉著等有良效。

        四顆天然降糖藥

        除了食療,還可以配合按摩來降血糖。北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、中國針灸學(xué)會腧穴分會副會長程凱認(rèn)為,“穴藥同源”每個人的身體都是一個百藥箱,里面裝的藥就是穴位。

        糖尿病也有其對應(yīng)的“藥之穴位”,今天,程凱教授就把這四顆身上的降糖藥也一并介紹給大家!

        第一顆:然谷穴

        有效降血糖

        程凱教授介紹,降血糖最常見的藥物是二甲雙胍,其實人體里也自備了二甲雙胍,那就是然谷穴。然谷穴是我國古代記載最早的治療糖尿病的穴位,屬足少陰腎經(jīng)的滎穴,是腎經(jīng)氣血流經(jīng)的部位。

        取 穴 在足內(nèi)側(cè)緣,足舟骨粗隆下方,赤白肉際。

        方 法 每天晚上洗完腳可以用拇指用力點揉這里,直到有明顯的酸脹感為止。堅持每天按揉然谷穴,可以起到很好的降糖作用。

        第二顆:魚際穴

        除煩解渴

        程凱教授介紹,除了然谷穴可以降血糖以外,針對糖尿病“三多”的癥狀,也各有治療的穴位。糖尿病的典型癥狀為“三多一少”:“三多”指多飲、多食、多尿,“一少”指身體消瘦。

        臨床上根據(jù)癥狀的不同及病變輕重程度的不同,將糖尿病分為上、中、下三消。上消跟肺陰不足、肺熱有關(guān),表現(xiàn)為多飲的癥狀,因此應(yīng)突出清熱潤肺、生津止渴,可以掐魚際。

        取 穴 魚際穴屬手太陰肺經(jīng)的滎穴,位于第一掌骨中點橈側(cè)、赤白肉際處。

        方 法 每天看電視的時候,用一手食指關(guān)節(jié)點按魚際穴,以感覺酸脹為好,兩手互相點按。

        第三顆:內(nèi)庭穴

        控制食欲

        程凱教授介紹:中消跟胃陰不足、胃熱有關(guān),表現(xiàn)為多食的癥狀,因此應(yīng)突出清胃瀉火、養(yǎng)陰增液,可以掐內(nèi)庭。

        取 穴 內(nèi)庭穴位于足背第二、三趾間縫紋端。

        方 法 用食指和拇指放在腳面和腳底,上下掐揉內(nèi)庭穴,可以很好的控制食欲,除此之外,還可以用于口氣重、便秘、打呼嚕、磨牙、胃火牙痛等。

        第四顆:關(guān)元穴

        解尿多

        程凱教授介紹:下消跟腎陰不足、腎虛有關(guān),表現(xiàn)為多尿,因此應(yīng)突出滋陰固腎,可以按摩關(guān)元。

        取 穴 關(guān)元穴位于前正中線臍下3寸,是任脈起始穴又是至陰的穴位。

        方 法 雙手搓熱后快速按摩此穴位,可以滋補腎陰、培元固本、補益下焦。

        糖尿病有救了,急降血糖的秘方,還能降血壓、防心梗,配合國內(nèi)知名中醫(yī)專家推薦的天然降糖藥,血糖穩(wěn)穩(wěn)的,看完記得轉(zhuǎn)發(fā)給糖友們哦~

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