陸小鹿

同輩壓力是指同輩人互相比較中產(chǎn)生的心理壓力，一個(gè)同輩人團(tuán)體對(duì)個(gè)人施加影響，會(huì)促使個(gè)人改變其態(tài)度、價(jià)值觀或行為使其遵守團(tuán)體準(zhǔn)則。

在英文里有一個(gè)詞組叫作“Peer Pressure”，翻譯成中文是“同輩壓力”，意思是說人通常喜歡和同輩人做比較，在比較中產(chǎn)生一種強(qiáng)烈的心理壓力。比方說，你不會(huì)去和比爾·蓋茨比財(cái)富，他賺得再多，你心里也不會(huì)起一絲漣漪，因?yàn)槟阒滥銈兏静皇峭粋€(gè)段位的。但假如比爾·蓋茨是你的同學(xué)，你，一定會(huì)感到Peer Pressure。

拿我來說，當(dāng)我看到文友毛小果在微信里曬她的書單，什么《顧隨詩詞講記》《孔子隨喜》《蛤蟆的油》《竹久夢(mèng)二童畫童話》《枕草子》……我一下子就慌了。因?yàn)槲疫B顧隨、竹久夢(mèng)二是誰都不知道，而毛小果不但知道，還看了他們的書，我覺得自己一下子被毛小果甩開了十條街。

這種心慌讓我的克制力消失殆盡，我應(yīng)對(duì)的舉措是，趕緊沖動(dòng)地去當(dāng)當(dāng)網(wǎng)依照毛小果的書單去下了書單，等到把顧隨、竹久夢(mèng)二的書都買回了家，哪怕我沒有時(shí)間去翻開一頁，但看著這些書躺滿我的書櫥，我仿佛覺得壓力小了那么一點(diǎn)點(diǎn)。

我從來不和莫言、余華、王安憶比，但我在乎曾經(jīng)和我站在文字同一起跑線上的毛小果，我害怕她在往前奔，而我掉隊(duì)了。我一次又一次沖動(dòng)地跟著她下書單，盡管每到年底，望著擠滿書的書櫥，我無數(shù)次發(fā)誓來年一定不要輕易跟風(fēng)，但我永遠(yuǎn)自食其言。

我喜歡高圓圓的顏值，也喜歡章子怡的顏值，我看著她們女神范顏值爆表的照片，欣賞卻不妒忌?？僧?dāng)我看到同學(xué)喬小羊曬出的自拍照，我不淡定了。我年輕時(shí)不比喬小羊丑，可現(xiàn)在呢，喬小羊的皺紋比我的少。喬小羊沒有黑眼圈和胖眼袋。喬小羊看著至少要比我小五歲。

后來，當(dāng)我看到喬小羊曬了一組護(hù)膚品后，我又沖動(dòng)了，我趕緊偷偷地買了同款護(hù)膚品回來，每晚敷面膜，貼眼膜。每當(dāng)想懈怠偷懶時(shí)，我的眼前就自動(dòng)浮現(xiàn)出喬小羊美若女神的臉。于是我又心慌不已，我擔(dān)心不注重保養(yǎng)的自己再過五年會(huì)和喬小羊拉開更大的差距。

朱小文是我的同事，業(yè)余時(shí)間喜歡攝影。我曾經(jīng)立志要做寫手圈里最會(huì)攝影的，或者攝影圈里最會(huì)寫字的，所以，我常關(guān)注朱小文曬出的攝影圖片。當(dāng)然，在切磋技術(shù)之余，我更關(guān)注的是朱小文又買了什么新鏡頭。我深刻地知道一幅攝影作品的好壞同設(shè)備的好壞有著千絲萬縷的聯(lián)系。

上個(gè)月，我看朱小文曬出了新買的德國蔡司全畫幅廣角定焦鏡頭，立馬覺得自己又落伍了。我明知故問地問朱小文：“你買那么多鏡頭做啥啊？”朱小文回復(fù)說：“買了去非洲觀鳥玩啊?！蔽矣谑切睦镉职W了起來，沖動(dòng)地下單買了蔡司，哪怕支出已經(jīng)超過我的預(yù)算范圍。

是的，我從來不會(huì)去和張藝謀、顧長衛(wèi)比，但我不能容忍和我差不多水平的朱小文憑借一個(gè)好設(shè)備就凌駕于我。然而，當(dāng)月底收到信用卡賬單后，我才意識(shí)到問題的重要性，沖動(dòng)攀比帶來的惡果是我永遠(yuǎn)入不敷出。

我把自己累成了一條狗。我的生活失去了從容、優(yōu)雅和平靜，取而代之的是焦躁、糾結(jié)和恐慌。

后來，我讀到一句話：“當(dāng)外在壓力增加時(shí)，就應(yīng)增強(qiáng)內(nèi)在的力量?！蔽蚁?，是時(shí)候要努力增強(qiáng)內(nèi)在自我克制力了，把沖動(dòng)這個(gè)魔鬼驅(qū)除干凈，從而獲得精神上的某種平衡。人生不是一場賽跑，它還有河水、青山、飛鳥、云霞和花朵。

（張朝元摘自《莫愁》

2017年第4期 圖/李倩瑩）