記者 李楠 實(shí)習(xí)記者 白笑笑

居湖畔 Lake Living

徒步跣行，丈量陽澄盛景

記者 李楠 實(shí)習(xí)記者 白笑笑

“何夜無月？何處無柏竹？但少閑人如吾兩人耳”。在古人眼中，外在的世界本就是自然獨(dú)立、充滿生意的。如果你想暫時逃離喧囂的城市，一雙簡單的徒步鞋，一只適合的背包就能偷得浮生半日。出得城來，在蘇州城東北方，覓一處名為“陽澄湖”的桃源，徒步行走間，任由湖風(fēng)吹拂臉龐，感受自然的呼吸，傾聽夏蟲吟唱，忽見野鴨成群，白鷺飛翔。

徒步，是低碳生活的一部分，也是真正地和大自然零距離接觸，讓五官身心甚至每寸皮膚都和大自然激情擁抱的最好方式。由建屋?天著主辦的以“以愛為名，自在跣行”為主題的“跣行2017——陽澄湖半島徒步活動”近日在風(fēng)景如畫的陽澄湖半島熱力開啟。近千人一起赤腳徒步丈量了半島的土地，開啟蘇城自在天然的生活大幕。

行走間，遇見自然

最愛湖東行不足，綠楊陰里白沙堤。一泓湖水，一條長堤，環(huán)繞起一彎美麗的半島。碧水藍(lán)天映著清風(fēng)明月，紅花綠樹勾畫旖旎風(fēng)光?！叭居谢?、四季常綠”，天賜予陽澄湖半島天生麗質(zhì)，賦予她"天邊水澤?別有乾坤"獨(dú)特魅力。這得天獨(dú)厚的美好風(fēng)景，屬于花草間飛舞的蝴蝶，也屬于跣行漫步的你。

“跣行2017——陽澄湖半島徒步活動”旨在關(guān)注綠色城市的自然之美，暢享低碳環(huán)保生活。徒步大軍陸續(xù)從汀舟路主舞臺出發(fā)，沿陽澄湖環(huán)湖人行步道，途經(jīng)生態(tài)農(nóng)業(yè)園、陽澄環(huán)路等地抵達(dá)終點(diǎn)。7公里的徒步路線，線路兩側(cè)多是綠樹成蔭的大道，沒有鳴笛尾氣，沿途多是碧水藍(lán)天，秀美風(fēng)光。徒步半島，廣大戶外運(yùn)動愛好者們在歡聲笑語中體驗(yàn)綠色節(jié)能、返璞歸真的生活意義，生活也因?yàn)檫@簡單的運(yùn)動而豐富快樂起來。

花滿蘇堤柳滿煙，六月的風(fēng)，滿載初夏的慵懶，吹皺一泓在陽光下閃閃發(fā)光的碧波，蕩起漣漪的除了陽澄湖寬廣的湖面，還有你那顆卸下疲憊雜煩，清雅閑適的心。綠樹成蔭，斑點(diǎn)光陰，能夠想象嗎，伴著鳥語花香，徒步在這盛美風(fēng)光里，涼涼的湖風(fēng)輕拍在臉頰，古人是否也有長堤與花相伴的情結(jié)呢？在一片浪漫的花海中，與最愛的人攜手而行，或是邊走邊賞花，或是在花下低頭絮語，那一定是最幸福的時光。身心俱輕，移步換景，還有比這更愜意的事情嗎？

行走間，收獲健康與歡樂

在陽澄湖，健康如湖水一般觸手可及。與往常的徒步活動相比，這次徒步最大的亮點(diǎn)便是跣行：只穿襪子或光腳徒步。中醫(yī)認(rèn)為，赤腳健身能充分刺激腳底穴位，腳部接觸地面還能起到釋放體內(nèi)靜電的作用。跣行，召喚大家一起用最簡單的方法親近自然，鍛煉身心，享受綠色、低碳、健康、自在的生活，同時重溫簡單的快樂，發(fā)現(xiàn)這座城市的美。

除了家庭成員，徒步者還可以帶著心愛的寵物一起跣行，充分享受其樂融融的親情樂趣。沿途隨處可見甜蜜情侶悠閑漫步，享受著陽澄湖風(fēng)的吹拂，幸福的三口之家邊走邊談笑風(fēng)生。跣行途中，部分區(qū)段設(shè)置“指壓板”、“跳大繩”等強(qiáng)化鍛煉環(huán)節(jié)，既增加整個活動的趣味性，也全面開啟健身模式，讓參與者得到更充分的健身體驗(yàn)。活動還設(shè)置關(guān)卡任務(wù)、樂隊(duì)表演、全家游戲等……這既是一次運(yùn)動，更是一場屬于所有人的文體嘉年華。

行走間，尋見真我

丈量一座城最好的方式便是徒步，因?yàn)樗荒敲绰膊荒敲纯?，走走停停剛剛好。自然萬物的美麗從來都不只是一副皮囊，水本無褶，因風(fēng)皺面；草本無心，因思有情，當(dāng)平凡的靈魂徜徉在奇妙的自然里時，行者將會煥發(fā)出新的對城市自然的觀察與思考。

無限風(fēng)懷拼一醉，醉看舞蝶繞花間。遠(yuǎn)離城市，遠(yuǎn)離喧囂，無需遠(yuǎn)赴千里之外的世外桃源，陽澄湖畔跣行近在眼前，邁開雙腳，與朋友愛人一起在芳草香徑間流連，楊柳滿長堤，花明路不迷，行走過植遍柳樹的長堤之上，輕松閑逸唾手可得?！澳呛优系慕鹆?，是夕陽中的新娘；波光里的艷影，在我的心頭蕩漾?！蹦闶欠裨竿Ｒ恢弊呦氯?，與十里花堤相伴廝守？

日暮笙歌收拾去，萬株楊柳屬流鶯。倘若在花堤上策馬奔騰，是否會驚動了沉睡的靈魂？讓我們來也輕輕，去也輕輕，放松身心在陽澄湖半島走一遭，尋花問柳都無妨?！盎ú轁M長堤，側(cè)耳聽鳥啼”，這也許是陽澄湖半島四季深藏的美好，但在那里，幸福與美景不只是初夏才有，四季皆得。