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        不被年齡定義

        2017-06-21 15:10:47閭丘露薇
        特別健康 2017年5期
        關(guān)鍵詞:心理學(xué)家中年人年齡段

        ◎閭丘露薇

        不被年齡定義

        ◎閭丘露薇

        咖啡館里的店員,熟悉之后閑聊,會(huì)問(wèn)我是不是大學(xué)里的教授,我向?qū)Ψ浇忉?,自己是個(gè)學(xué)生,我可以感覺(jué)到對(duì)方的錯(cuò)愕,然后就轉(zhuǎn)開(kāi)了話題。這很自然,我們對(duì)于不同的年齡段,已經(jīng)有著一個(gè)固化的框架,在適當(dāng)?shù)哪挲g,需要做恰當(dāng)?shù)氖虑椤?/p>

        很多時(shí)候,我也有著這樣的思維框架。去健身房,看到身邊頭發(fā)花白的老人,身形矯健,比周?chē)枚鄠€(gè)年輕人還要有力量和耐力,覺(jué)得有些不可思議。但是細(xì)想一層,這是因?yàn)槲野牙夏耆斯袒梢粋€(gè)模式,剝奪了他們過(guò)和其他年齡段一樣的生活的可能。很多時(shí)候,能力和狀態(tài),不管是生理還是心理,和年齡不一定有著直接的關(guān)聯(lián),而是在于一個(gè)人的生活方式以及生活態(tài)度。

        設(shè)想一下,一個(gè)天天保持鍛煉習(xí)慣的中年人,和一個(gè)整天對(duì)著電腦打游戲,足不出戶的年輕人,誰(shuí)更加健康,更有力量?一個(gè)從來(lái)不關(guān)心外面世界、思維固化的中年人,和一個(gè)走遍世界、開(kāi)放包容的年輕人,誰(shuí)更有人生智慧?

        1905年,著名的心理學(xué)家WilliamOsler爵士,宣布從約翰·霍普金斯大學(xué)醫(yī)學(xué)院退休。在歡送會(huì)上他宣稱,一個(gè)人的一生,只有15年的黃金期,最有效的工作時(shí)間是從25歲到40歲,男性過(guò)了40歲,那就是無(wú)用之人了。Osler就是提出一直被人們掛在嘴邊的“中年危機(jī)”的心理學(xué)家。他宣布退休的這一年,正好55歲。當(dāng)他回到英國(guó),很快接受了牛津大學(xué)的邀請(qǐng),一直工作到70歲,顯然并沒(méi)有成為一個(gè)無(wú)用的男人。不過(guò),那個(gè)時(shí)候,全球的人類平均壽命還不到50歲,而現(xiàn)在,已經(jīng)達(dá)到了78歲。按照當(dāng)時(shí)的算法,放到今天,也就可以理解,為何人的青年期和中年期的年齡定義,都和以前有著很大的不同,而且一個(gè)人的黃金時(shí)代,不再僅僅局限于短短的15年。

        這些年,科學(xué)界對(duì)于如何保持大腦健康有很多研究,因?yàn)樵诂F(xiàn)實(shí)生活中,充滿了各種顛覆人們刻板印象的個(gè)例。比如,往往一個(gè)70歲的人,比40歲的人還要精力充沛;一個(gè)40歲的人,比20歲的人對(duì)于突發(fā)狀況,要反應(yīng)靈敏。

        不同的研究發(fā)現(xiàn),一個(gè)人知識(shí)的積累、分析能力,以及不斷學(xué)習(xí)的欲望和能力,可以讓人保持生理和心理的年輕。另外一種讓人保持年輕的因素就是工作。衰老雖然是自然現(xiàn)象,但是依然有延緩衰老的方法,那就是學(xué)習(xí)和工作。

        理所當(dāng)然地以為自己比年輕人要成熟,那么,無(wú)可避免地會(huì)成為“無(wú)用的人”,因?yàn)樗ダ希潜厝滑F(xiàn)象。當(dāng)然,個(gè)人的努力,可以和自然的力量較量一下,而那么多的例子說(shuō)明,這樣的較量是值得的,也是有回報(bào)的。不然,為何那么多人會(huì)相信,那些統(tǒng)治世界的老人們,不是老糊涂,而是充滿了智慧,可以帶領(lǐng)大家向前走呢?

        摘自《中國(guó)新聞周刊》圖/墓鷹

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