◎賈曉宏

請(qǐng)看三位抗癌明星

◎賈曉宏

在北京癌癥康復(fù)會(huì)，有不少積極樂(lè)觀的康復(fù)達(dá)人。他們都曾有過(guò)對(duì)疾病的恐懼，忍受了治療的痛苦，憑借豁達(dá)的態(tài)度和堅(jiān)強(qiáng)的意志，經(jīng)歷了涅槃而浴火重生。

放慢生活節(jié)奏

62歲的閆宇紅退休前是北京一所高校的教師。2000年春節(jié)，她一個(gè)朋友患了乳腺癌，她有意摸了摸自己，“我摸到一個(gè)腫塊，感覺(jué)不好”。醫(yī)生觸診后也認(rèn)為情況不妙。于是，她做了乳腺切除手術(shù)。一年后，閆宇紅在腋窩下再次摸到綠豆大的腫塊，被確診為腫瘤淋巴轉(zhuǎn)移。不久，出現(xiàn)骨轉(zhuǎn)移。

“第一次查出乳腺癌后，我真沒(méi)緊張，還排了課表準(zhǔn)備去給學(xué)生上課?！钡悄[瘤轉(zhuǎn)移后，閆宇紅有了一絲恐懼，“我覺(jué)得離死神近了。”一位實(shí)習(xí)醫(yī)生的話讓她豁然開(kāi)朗。這位年輕醫(yī)生說(shuō)，乳腺癌骨轉(zhuǎn)移與壽命沒(méi)有必然的聯(lián)系。閆宇紅下定決心要好好活著。

閆宇紅很要強(qiáng)，事事追求完美?！吧瞬∫彩巧钤谔嵝盐曳怕?jié)奏?！爆F(xiàn)在閆宇紅的生活依然豐富多彩：她被學(xué)校聘為教學(xué)督導(dǎo)，有時(shí)間就出去旅游、打太極拳……“我要開(kāi)心地過(guò)好每一天?！?/p>

活在當(dāng)下精神不能垮

2007年，仇靜因排便不規(guī)律就醫(yī)，查出患了直腸癌。“那時(shí)候，我覺(jué)得特別委屈：為什么是我得了這種病？”有兩年的時(shí)間，仇靜都沒(méi)有走出陰霾，感覺(jué)生活沒(méi)有了希望。

2009年，她參加癌癥康復(fù)會(huì)的培訓(xùn)班，聽(tīng)了講座后，“豁然開(kāi)朗了，頓悟了”。那一刻，仇靜決定要像專家講的那樣：活在當(dāng)下，精神上不能垮。她加入了舞蹈隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)，也成為北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院的志愿者?！艾F(xiàn)在我每周二都到醫(yī)院的門診做導(dǎo)醫(yī)?！爆F(xiàn)年60歲的仇靜說(shuō)，在癌癥康復(fù)會(huì)，她找到了“組織”，“我不再孤單，不再害怕?！?/p>

最大秘訣是心寬

1995年，五十多歲的閆茂順感到胃部不舒服，吃了兩三種胃藥，也不見(jiàn)好。他到醫(yī)院就診，檢查后，醫(yī)生建議他住院手術(shù)治療。閆茂順清晰地記得那是在1996年1月5日，他接受了胃部分切除手術(shù)。術(shù)前，閆茂順問(wèn)醫(yī)生：腫瘤是良性還是惡性的？醫(yī)生說(shuō)：要是良性的就少切點(diǎn)，惡性就多切點(diǎn)。術(shù)后，閆茂順看到自己的胃部被切除了五分之四。他得的是胃癌。閆茂順很難受，但很快就調(diào)整了過(guò)來(lái)，術(shù)后3個(gè)月，他又上班了。

此后，閆茂順改變了過(guò)去不健康的生活方式，戒煙戒酒，不再熬夜看球?，F(xiàn)在他每天早上5點(diǎn)起床打拳，晚上10點(diǎn)睡覺(jué)，平時(shí)吃飯講究熱、雜、軟、淡。要說(shuō)抗癌最大的秘訣是啥，74歲的閆茂順說(shuō)：“心寬?！?/p>

摘自《北京晚報(bào)》圖/拙子