以往的運(yùn)動(dòng)經(jīng)驗(yàn):要鍛煉心肺功能兼消耗脂肪,可以選擇跑步或跳舞等;要強(qiáng)化肌肉修線條,則會(huì)選TRX或負(fù)重運(yùn)動(dòng),但最新由德國(guó)進(jìn)口的4DPRO,則是一項(xiàng)集多功能于一身的運(yùn)動(dòng)工具,配臺(tái)其彈力及阻力等特點(diǎn),既可一次過(guò)減重、燒脂、修線條,更可訓(xùn)練靈活性、平衡力,以及肌肉爆發(fā)力、耐力,更重要的是保護(hù)關(guān)節(jié),任何年齡都適臺(tái),成了歐洲最新興的運(yùn)動(dòng)。本期[女刊瘦美人最減肥]微信頻道為大家推薦由醫(yī)生研發(fā)的4D Pro,適合所有人使用。endprint