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        伊能靜自述美胸

        2017-06-10 05:42:11伊能靜
        愛你 2017年17期
        關(guān)鍵詞:豐胸伊能靜去角質(zhì)

        ◎ 伊能靜

        伊能靜自述美胸

        ◎ 伊能靜

        從16歲開始,我就意識到男女體型最大的不同就是女性的曲線更玲瓏。于是,我開始有意識地挑選內(nèi)衣,堅(jiān)持洗完澡在胸前搽上乳液。隨著美容知識越來越豐富,到25歲左右,我開始選擇白天緊實(shí)、晚上豐潤的產(chǎn)品,堅(jiān)持按摩,效果到現(xiàn)在都看得見。

        現(xiàn)在的我習(xí)慣每天喝一杯豆?jié){,豆?jié){含有天然的大豆異黃酮,能幫助增加女性荷爾蒙。冬天我會自己煮酒釀蛋,在增加荷爾蒙的同時(shí),還可以溫暖身體。洗澡時(shí)太熱的水會造成胸部松弛以及肌膚干燥、老化,所以泡澡一定要盡量避免泡到心臟部位。

        每天洗完澡后擦上豐胸霜,從腋下的乳腺開始由外向內(nèi)稍微集中按摩,然后輕柔地疏通腋下淋巴,能幫助刺激女性荷爾蒙。一周可以使用一次臉部去角質(zhì)的產(chǎn)品為胸部去角質(zhì),幫助美胸產(chǎn)品更好地吸收。做完去角質(zhì)后,用豐胸精油細(xì)致地按摩,按摩時(shí)一定要按到鎖骨區(qū)。具體方法是,由外向內(nèi)、由下往上從胸部向頸部延伸,往上提拉,然后由后背向胸部內(nèi)推,避開乳暈。

        很多人會拍打胸部,這個(gè)方法是錯(cuò)誤的,用力拍打胸部會造成胸部脂肪軟化、松弛。必要時(shí)可以請中醫(yī)做針灸豐胸,配合傳統(tǒng)的按摩,促使胸部再次發(fā)育,一周一次即可。睡前簡單的擴(kuò)胸運(yùn)動也可以維持胸部彈性,幫助胸部更好地發(fā)育。

        選擇錯(cuò)誤的內(nèi)衣會抑制胸部脂肪生長,也會讓脂肪擴(kuò)散移位,造成虎背熊腰,但胸部扁平。我們應(yīng)對自己的內(nèi)衣尺寸有正確的認(rèn)識,多聽意見,認(rèn)真試穿內(nèi)衣,耐心調(diào)整,不僅是選擇內(nèi)衣的款式,更要重視內(nèi)衣的功能,這才是確保胸部不變形的重要因素。

        (摘自《跟身體談戀愛》接力出版社 圖/mingxingwang)

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