◎ 李志強(qiáng)

我是一根頭發(fā)

◎ 李志強(qiáng)

我是一根頭發(fā)，通常人們把我當(dāng)做美容裝飾用，實(shí)際上，我還有很多生理功能不被大家所了解，今天就來(lái)簡(jiǎn)單介紹一下：首先，我有機(jī)械性保護(hù)作用，如果有磕碰，我可以緩沖外力，保護(hù)大腦；其次，我還是大腦的恒溫器，在立毛肌的作用下，我的根部是站立存在的，這樣我們就呈現(xiàn)蓬松狀，可以在外界變冷時(shí)給大腦保暖，在外界熱時(shí)給大腦散熱；再次，我可以作為雨水或汗液的引流器，雨水會(huì)順著我流下，不會(huì)馬上使頭皮變濕。

我主要由三個(gè)部分組成，依次是：毛鱗片、發(fā)芯、毛髓質(zhì)。毛鱗片是我的最外層，它由表皮角化細(xì)胞組成，如魚鱗般覆蓋在我的表面，有助于提升我的強(qiáng)度，抵御外來(lái)傷害，保護(hù)皮質(zhì)。重要的是，它還決定了我的整體外觀。發(fā)芯位于毛鱗片的下方，它占到我的總重量的90%以上，主要由角蛋白組成，而角蛋白由氨基酸所組成。發(fā)芯決定了我的顏色、彈性、韌度、質(zhì)地等，我的顏值也與它密切相關(guān)。毛髓質(zhì)位于我的中心。它并非必須存在，半開放式的結(jié)構(gòu)形成疏松的中心軸，斷斷續(xù)續(xù)的存在或完全沒(méi)有，有保持體溫的功能。

不要以為我不會(huì)有任何感覺和煩惱，其實(shí)我也有“生老病死”。下面就讓我來(lái)告訴你我短暫的一生都經(jīng)歷了什么吧！我的“一生”可分為三個(gè)時(shí)期。生長(zhǎng)活躍的“生長(zhǎng)期”：通常來(lái)講，這個(gè)時(shí)期的我如同正在長(zhǎng)個(gè)子的孩子，每個(gè)月能長(zhǎng)一厘米左右，大概可持續(xù)三至四年。逐漸退化的“退行期”：生長(zhǎng)期結(jié)束后，我就進(jìn)入退行期，毛囊開始萎縮，我不再生長(zhǎng)，這一時(shí)期大約二至三周。休養(yǎng)生息的“休止期”：退行期過(guò)后，新的毛囊周期還沒(méi)有開始，中間這段“默默無(wú)聞”的時(shí)期便是休止期，我一般在這一時(shí)期自行脫落。休止期大約會(huì)持續(xù)三至四個(gè)月。此后，新生的我會(huì)于同一毛囊上“發(fā)芽”，重復(fù)下一個(gè)生長(zhǎng)周期。

我的作用如此之多，希望大家能好好保護(hù)我。正常情況下，我的家族成員每天會(huì)脫落約50～100根，不過(guò)不用擔(dān)心，每天也會(huì)有大約等量的新生成員“發(fā)芽”。若平均每天我們脫落多于100根，并持續(xù)三個(gè)月以上，你就一定要警惕了。

（摘自《養(yǎng)生大世界》2017年第2期 圖/亓寂）