文｜立翔

有的玩：讓運(yùn)動(dòng)成為教育方式

文｜立翔

對很多人而言，運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給人以一種專業(yè)、嚴(yán)苛的印象，而“有的玩”則不然：他們不以培養(yǎng)專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員為目的，而是通過體育與游戲相結(jié)合的方式，激發(fā)孩子們的運(yùn)動(dòng)興趣和玩樂天性，提高他們的綜合身體素質(zhì)，普及運(yùn)動(dòng)意識(shí)?！坝械耐妗蓖嫘┦裁?？給孩子帶去怎樣的體驗(yàn)和影響？帶著這些問題，記者采訪了“有的玩”創(chuàng)始人之一—黃楠。

“為什么叫‘有的玩’？因?yàn)橥鏄肥侨说囊环N天性，無論大人和小孩都是喜歡玩的。小孩之所以對一樣?xùn)|西能夠產(chǎn)生興趣，是因?yàn)楹猛?，這是很簡單的道理。喜歡玩游戲、喜歡彈琴，孩子們都有他們的興趣點(diǎn)所在?！秉S楠談到了這家正式成立于2014年底、針對4—12歲兒童課余戶外運(yùn)動(dòng)的非營利機(jī)構(gòu)建立的初衷。

“有的玩”玩些什么

黃楠介紹說，“有的玩”會(huì)將一些專項(xiàng)訓(xùn)練通過創(chuàng)意和設(shè)計(jì)，把運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目轉(zhuǎn)化成游戲。如他們當(dāng)下主推的活動(dòng)項(xiàng)目—美式橄欖球，這是一項(xiàng)鍛煉人的綜合身體素質(zhì)的體育運(yùn)動(dòng)。與常見的足球、籃球運(yùn)動(dòng)相比，橄欖球運(yùn)動(dòng)對于場地的依賴度更低，比如在公園免費(fèi)的綠地草坪就可以玩起來，因此是一項(xiàng)較易開展的體育游戲。黃楠說：“選擇橄欖球運(yùn)動(dòng)，是因?yàn)樗鼘﹀憻捝眢w協(xié)調(diào)性和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)都有非常好的作用，其中包括培養(yǎng)和鍛煉孩子的協(xié)作能力、爆發(fā)力、反應(yīng)力、平衡協(xié)調(diào)力等?！?/p>

“有的玩”不光是把美式橄欖球運(yùn)動(dòng)照抄照搬，除了循序漸進(jìn)地教會(huì)孩子如何拿球、拋球、接球等橄欖球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)和規(guī)則外，還組織孩子玩“腰旗橄欖球”。所謂“腰旗橄欖球”就是在孩子的腰部系上魔術(shù)扣帶，通過手扯腰帶代替身體阻擋，黃楠把這種扯腰帶的游戲方式歸類為當(dāng)下非?；馃岬摹八好啤庇螒?，或者也可理解為一種“抓人”游戲，能夠讓孩子們滿場追跑，更主動(dòng)地投入到游戲中。眾所周知，最簡單的游戲往往是百玩不膩的。譬如看似簡單實(shí)則蘊(yùn)含很多的技巧和技術(shù)的接球和拋球，光要練好這兩個(gè)動(dòng)作，就需要花費(fèi)很多時(shí)間和精力。黃楠介紹說：“我們會(huì)將‘接球’‘拋球’等動(dòng)作拆解，設(shè)計(jì)成趣味游戲，讓孩子們在玩樂過程中掌握運(yùn)動(dòng)技巧，當(dāng)孩子們掌握好基礎(chǔ)技巧，就能在正式運(yùn)動(dòng)中獲得更大的樂趣和成就感，因此是可持續(xù)的。”

“有的玩”更要求父母與孩子一同參與體育活動(dòng)。在正式開展活動(dòng)前的熱身環(huán)節(jié)，“有的玩”也充分考慮到了趣味因素，將熱身動(dòng)作設(shè)計(jì)成了孩子與父母共同參與的親子游戲。如常規(guī)的深蹲訓(xùn)練較為枯燥，“有的玩”就將此設(shè)計(jì)成“螃蟹步接力”游戲，像螃蟹那樣深蹲橫向移動(dòng)，分組接力賽跑；又如“穿山甲”游戲，家長們兩手撐地作俯臥撐狀，并抬起腹部形成一個(gè)門洞，讓孩子在其中爬行，鍛煉他們四肢的協(xié)調(diào)性和力量。另外還有“繞樁”等各種互動(dòng)方式，這就比單純的訓(xùn)練有趣得多。

帶給孩子怎樣的體驗(yàn)和影響

談到“有的玩”的成立，不得不談到兩位創(chuàng)始人—黃楠和劉堅(jiān)，他們曾在NIKE公司分別有8年和6年的工作經(jīng)歷。兩人在為人父后，均意識(shí)到現(xiàn)在的孩子作為獨(dú)生子女，一個(gè)人根本玩不起來，這就需要組織更多的孩子聚在一起玩，使他們擁有一個(gè)快樂的童年。2013年底，兩人開始嘗試組織身邊朋友和孩子一起玩，在活動(dòng)中安排有趣的互動(dòng)小游戲，得到了大家的好評(píng)。這件事逐漸在朋友圈傳開，之后有更多的人參與了進(jìn)來。隨著規(guī)模的擴(kuò)大，他們覺得這件事情非常有意義，可以作為一項(xiàng)事業(yè)進(jìn)行下去。2014年底“有的玩”正式申請成為民非組織（非營利社會(huì)服務(wù)機(jī)構(gòu)）；2016年11月，黃楠和劉堅(jiān)辭去了在NIKE的工作，投入到“有的玩”的建設(shè)中來。

在黃楠的眼里，玩樂和育兒是密不可分的：“平時(shí)在家里和孩子玩的時(shí)候，獲得了一些感受，總結(jié)了一些想法，還會(huì)上網(wǎng)去搜國內(nèi)外的相關(guān)話題和知識(shí)點(diǎn)。比如‘打架游戲’，就是孩子們最喜歡玩的一種游戲方式：讓自己沉浸在幻想的場景中，把自己想象成某一個(gè)英雄角色，這是讓孩子們感到非常開心的事情?！秉S楠表示雖然這種玩法在有的家長眼里看似無理取鬧，但通過他自己的體驗(yàn)和在網(wǎng)上獲得的佐證，都說明類似的游戲方式能讓孩子獲得更好的成長。在此過程中，引導(dǎo)孩子充分發(fā)揮他們的想象力，培養(yǎng)孩子在扮演角色游戲中講故事的能力，開拓發(fā)散性思維等，都可以從中體現(xiàn)出積極意義和價(jià)值。

在“有的玩”各種活動(dòng)中，孩子們不僅得到的是身體方面的鍛煉，而且更有助形成良好的品行和思維方式。對孩子本身而言，讓平時(shí)喜歡調(diào)皮搗蛋的孩子做小隊(duì)長，去管理自己小隊(duì)的紀(jì)律，使他們在活動(dòng)中意識(shí)到游戲的規(guī)則和重要性，學(xué)會(huì)遵守規(guī)則的道理。對于性格比較內(nèi)向的孩子，通過游戲和互動(dòng)逐漸地打開心扉，愿意更多地和同伴去交流和互動(dòng)。從家長方面而言，他們能在互動(dòng)的過程中了解自己的孩子，并且獲得在教育孩子、陪伴孩子方面的靈感和想法。

“主動(dòng)性，是我們非常強(qiáng)調(diào)的一個(gè)點(diǎn)。只有孩子們在主動(dòng)積極要求的前提下，他們才會(huì)有持續(xù)性的運(yùn)動(dòng)，這對孩子建立自信心、培養(yǎng)耐心都會(huì)有十分積極的影響。運(yùn)動(dòng)不光是一種體力付出，還帶動(dòng)孩子大腦更好地發(fā)育。從科學(xué)的角度來說，通過運(yùn)動(dòng)促進(jìn)了血液循環(huán)，使得大腦可以獲得更多的氧氣，使身心可以保持在一個(gè)更加清醒的狀態(tài)下，反過來對學(xué)習(xí)、記憶力都有十分顯著的幫助，所以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以支持和促進(jìn)學(xué)習(xí)效率的?！秉S楠說道。

黃楠希望“有的玩”成為一個(gè)在運(yùn)動(dòng)文化普及方面起到標(biāo)桿和領(lǐng)導(dǎo)者作用的平臺(tái)，激發(fā)更多的家長來認(rèn)同兒童運(yùn)動(dòng)的重要性，并且身體力行參與和孩子們的互動(dòng)。只有家長重視兒童的早期運(yùn)動(dòng)，并且形成整個(gè)家庭的運(yùn)動(dòng)氛圍，才能使孩子養(yǎng)成一個(gè)好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。慢慢地，就會(huì)有越來越多的孩子對運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生興趣。如果有孩子能夠找到自己感興趣的某一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，他們就可以選擇這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)繼續(xù)發(fā)展。因此，“有的玩”還能起到一個(gè)引導(dǎo)和牽線搭橋的作用，幫助專業(yè)運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)引流優(yōu)質(zhì)的體育人才。