亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        聽心理課《接納自己》有感

        2017-06-07 14:03:36梁玉鳳
        新課程·下旬 2016年12期
        關鍵詞:親生王老師生氣

        梁玉鳳

        我校是一所私立學校,教學質量是其生存的保障,所以其課程設置需不斷創(chuàng)新,才能在魚龍混雜的各類學校中脫穎而出。我校一直在這么做,并且不斷研究課程改革,從最初的“163”高效課堂模式到如今的“136”自主參與探究模式,我們一直在摸索中快速成長,并且在本地教育界有了一定的影響力。而要維持或者超越現(xiàn)有狀態(tài),那么我們還需不斷創(chuàng)新和努力。學校為了讓身處教育第一線的我們更優(yōu)秀,經(jīng)常采取以賽代訓的方式來提高各位老師的教育教學技能。在這樣的氛圍影響下,我們全體教師也是使出渾身解數(shù)來提升自我,提高課堂效率,而這節(jié)心理課就這樣毫無防備地闖進了我的視線。

        王老師面帶笑容看著學生,電腦上單曲循環(huán)著《我就是我》,等待聽課老師的全部入場以及放松學生的心情。整個課堂總共設置了五個活動環(huán)節(jié)?;顒右唬寒嫵瞿阕约旱氖终茍D,小組內進行比對,你有什么發(fā)現(xiàn)?(每個人都是獨一無二的)活動二:教師引導學生冥想,伴隨著悠揚的輕音樂,站在鏡子前,你看到了什么?分享給他人。(理想的自己是什么樣的)活動三:假如你是一顆長滿果實的樹,那些成熟的果實代表你的優(yōu)點,酸澀的果實代表你的缺點,在這些果實上誠實地標注出來。在小組內交流,并且中肯評價彼此。(正確認識自己)活動四:知道了自己的優(yōu)缺點,你該怎樣對待?(取長補短,提升自我)活動五:給你一分鐘,你能鼓掌多少下?先請同學預估,而后實際操作。(加強自信心)

        當我寫出這些教學環(huán)節(jié),回過頭去閱讀時怎么感覺那么的平淡無奇,可是明明那堂課的精彩還不時地呈現(xiàn)在我腦海中,看來文字功底弱還是我的一大硬傷。在這節(jié)課中,王老師親切的話語引導著學生完成每一個活動,而受其感染,我也不覺地參與其中,認真地分析自己,寫下優(yōu)缺點。聽一位學生說,“我身上的缺點就像行走路上的低洼和高地,我允許它們的存在,但不會讓它們阻止我前行的道路?!奔ぐ旱脑捳Z猶如當頭棒喝,也讓我瞬間清醒。

        年近三十的我,有了一定的人生閱歷,故而也有很多問題困擾著我,家庭、工作以及自我追求的實現(xiàn)……問題發(fā)生時,未經(jīng)考慮事情的內因,時常埋怨其余參與方,而平靜下來后又憂慮自責,但又不敢正視自己,糊里糊涂,不了了之。使得同事、朋友和家人之間的關系越來越微妙,少了幾分親昵。網(wǎng)上有一個搞笑段子,“你的孩子惹你生氣的時候,請靜下心來默念:親生的!親生的!親生的!隨我!隨我!隨我!當你老公惹你生氣的時候,請靜下心來默念:我選的!我選的!我選的!活該!活該!活該!如果你朋友惹你生氣的時候,請靜下心來默念:我交的!我交的!我交的!眼瞎!眼瞎!眼瞎!當老婆惹你生氣的時候,你要靜下心來默念:我愛她!我愛她!我愛她!慣的!慣的!慣的!”惹人發(fā)笑的同時,也突出了“我”的客觀存在性,就是由于自己的性格缺陷,自我的對待自己的遭遇,才使得自己處于目前的困境,怎么能怨天尤人呢!我竟然讓我的缺點掌控了我,成為我成長路上的絆腳石,連十一二歲的七年級學生都懂得的道理,竟然牽絆我至此,實在慚愧。

        而這堂課最讓我意外的是活動五,一分鐘內的鼓掌次數(shù)我預估的是120下,而在老師的限定時間內,我拍了142下。學生統(tǒng)報-數(shù)據(jù)后,大多數(shù)也是結果超出預設,王老師親切地說,“看來我們還是不夠自信,只要去實施,事情的結果往往大大超出我們的預料,所以關鍵是勇敢地邁出第一步?!碑斘覀兪芤娣藴\的時候,下課鈴聲響了,而王老師的結束語卻是這樣,“對不起,同學們,剛剛我騙了你們,我讓你們預設的是一分鐘鼓掌次數(shù),而我給你們的時間是30秒!”我跟學生一樣,頓時驚呆了。下課后,我專門等王老師走出教室,問了一下,究竟是為了突出自信的效果而有意說的30秒還是……王老師真誠地說,“真的,我只給了30秒?!蔽矣忠淮文康煽诖簦睦锓购?,久久不能平靜,這樣的沖擊力和震撼太大,也讓我深深佩服心理學的強大。我想我都如此,更何況學生。

        我以往還會覺得學校教育中的心理學,由于不參與考試,沒有升學壓力,上課樂樂呵呵是理所應當,而忽略了它帶給學生的改變。在這個瞬息萬變的信息社會,科技與人才競爭不斷升溫,人們的生活節(jié)奏加快,生活方式不斷變化著,社會競爭力也逐漸增強,沉重的心理壓力不知不覺間滲入了我們的領域,給身心健康蒙上了一層陰影。我們有一定事物解決能力的成人都深受其擾,何況心靈稚嫩脆弱的兒童。近年來學生出走的事件屢見報章正是一個信號,證明了在校學生承受了來自學業(yè)、家庭乃至社會各方面的心理壓力,已達到不平衡狀態(tài)甚至是不健康狀態(tài)。心理學的開設恰恰提供了這樣一個平臺,讓學生緩解自己的情緒,有了發(fā)泄和溝通的橋梁。對于在校學生而言,在這個時期開設心理課以及實施心理訓練,無疑具有不可估量的意義。

        猜你喜歡
        親生王老師生氣
        奇妙的旅行
        有趣的動物
        生氣了怎么辦?
        生氣了怎么辦?
        我的王老師
        生氣湯
        不是親生的
        瞧瞧,就是親生的
        親生的就好
        我們班有多少人
        讀寫算(上)(2013年9期)2013-03-27 09:41:13
        人妻人妻少妇在线系列| 亚洲国产精品一区二区www| 精品国产aⅴ无码一区二区 | 按摩女内射少妇一二三区| 日韩人妻久久中文字幕 | 天天做天天爱天天爽综合网| 欧美成人在线A免费观看| 高清亚洲精品一区二区三区| 亚洲亚色中文字幕剧情| 无码人妻久久一区二区三区app | 亚洲AV秘 无码一区二区三区| 亚洲av色香蕉一区二区三区潮| 伊人久久大香线蕉av色婷婷色| 日本大片在线看黄a∨免费| 在线亚洲AV不卡一区二区| 国内偷拍精品一区二区| 高潮抽搐潮喷毛片在线播放| 亚洲另类自拍丝袜第五页| 亚洲AV无码乱码一区二区三区 | 2022AV一区在线| 亚洲天堂av福利在线| 国产青榴视频在线观看| 国产又爽又黄又刺激的视频| 亚洲成av人最新无码| 久久亚洲日本免费高清一区| 亚州中文字幕乱码中文字幕| 国产精品久久久久一区二区三区 | 日本动漫瀑乳h动漫啪啪免费| 无码人妻丰满熟妇啪啪7774| 日本老年人精品久久中文字幕| 精品在线亚洲一区二区三区| 99国产精品久久久久久久成人热| 免费xxx在线观看| 国产在线观看免费一级| 三级日韩视频在线观看| 亚洲无亚洲人成网站77777| 久久久久国色av∨免费看| 国产不卡一区二区三区视频| 日韩少妇人妻中文视频| 一本色综合久久| 日韩国产精品一本一区馆/在线|