現(xiàn)象——觸控操作影響著人們生活的方方面面

不用再捧著厚厚的書本，只需手指在手機或平板電腦屏幕上輕輕一觸，幾百本甚至上千冊書籍的目錄就會出現(xiàn)在眼前。如今，這種電子閱讀的方式已經(jīng)被很多人接受和喜愛。

不僅是閱讀，近年來， 觸控操作的潮流席卷整個電子消費行業(yè)，也影響著人們生活的方方面面。觸屏是繼鼠標、鍵盤之后出現(xiàn)的一種人機交互技術(shù)，用戶只需用手指或其他物體觸碰屏幕，設(shè)備即可感知用戶當前觸碰的位置，并及時提供反饋。

移動互聯(lián)網(wǎng)的崛起也成為觸屏智能電子設(shè)備普及的催化劑，以往需要到特定場所或者在臺式電腦上進行的操作，如今只需通過平板電腦、智能手機等觸屏智能電子設(shè)備，輕輕點擊幾下就可以便捷地完成。借助觸屏智能電子設(shè)備，用戶可以獲得更好的互聯(lián)網(wǎng)瀏覽、游戲應(yīng)用體驗。

憂患——“遙遠”的你在我身邊玩手機

近些年來，隨著信息技術(shù)的發(fā)展，公務(wù)文件處理、記者寫稿、教師備課、私人信件等絕大多數(shù)文字處理都由電子設(shè)備完成，這樣的方式快速、易修改，受到人們的青睞。

事實上，工作方式的改變僅僅是電子智能設(shè)備帶給人們工作生活諸多影響中的一個方面，而其對人際社交方式的影響則更為深刻。

不久前，一個帖子在網(wǎng)絡(luò)上悄然走紅，“和你身邊的人說說話吧！‘世界上最遙遠的距離，是我就在你身邊，你卻在玩手機。’以后與朋友、家人外出聚餐時請別玩手機?！笔聦嵈_實如此，我們也越來越多地聽到人們抱怨，參加親友、同學聚會原本充滿期待和憧憬，希望多說說聊聊，結(jié)果卻常常大失所望。

此外，越來越多的嬰幼兒也樂于與所謂的“電子保姆”為伴，漸漸成長為“觸屏一代”。

許多小朋友從六七個月開始就接觸智能手機、iPad，到兩歲左右就能夠自己開機、看視頻、玩游戲等，非常上癮，如果不讓玩，就變得很暴躁，亂發(fā)脾氣，對其他事物的關(guān)注度也在下降。

危害——嚴重者會影響身心健康及心智的健全發(fā)育

對以上現(xiàn)象，很多專家表示擔憂：這樣的趨勢如果蔓延下去，將會嚴重影響人們的身心健康，特別是青少年及幼兒的身體及心智的健全發(fā)育。

還有不少醫(yī)生指出，孩子長時間使用手機和平板電腦久坐不動，不僅容易導致生長發(fā)育緩慢，身體的平衡力和協(xié)調(diào)能力也會受到較大影響，容易造成感覺統(tǒng)合功能失調(diào)，從而進一步影響大腦的發(fā)育。此外，電子屏幕的光刺激，也會直接引起視神經(jīng)疲勞、視力下降等不良后果。

“對青少年來說，輻射問題也不容忽視。輻射對人危害極大，在使用電子設(shè)備的過程中，青少年接收到的輻射量可能會比成年人多40%?！敝袊茖W院心理研究所博士生李昂說。

除了生理上的影響，近年來的研究也表明，長時間使用智能手機和平板電腦對人們的心理也會有不良影響。中國科學院心理研究所研究員朱廷劭認為這種影響主要有四個方面：

一是影響情緒。一個已經(jīng)成癮的人，如果一旦不讓他使用這些電子智能產(chǎn)品，便會出現(xiàn)“戒斷困難”癥狀，感到痛苦、煩躁等。

二是影響人際交往。長時間“宅”在家中玩手機和平板電腦的人，社交技能往往迅速滑坡，容易面無表情，心不在焉，不愛與人交流。

三是影響創(chuàng)造力、記憶力、注意力和思維能力等發(fā)展。習慣了依靠電腦和手機，則動腦機會越來越少，想象力、記憶力等都會受到影響。

四是影響人格的形成和發(fā)展。從現(xiàn)有的一些研究看出，對手機、平板電腦的依賴可能跟一些人格特性有關(guān)系，比如內(nèi)向、孤僻等。

支招——電子智能產(chǎn)品如同藥劑，關(guān)鍵是降低副作用

為什么智能手機、平板電腦如此受到人們的青睞，讓包括孩子在內(nèi)的許多人上癮？原中國科學院心理研究所所長張侃認為，主要是因為它們具有小巧、便捷、可移動等特點。“手機、平板電腦的觸摸屏更便于低齡兒童操作，這些電子產(chǎn)品激發(fā)了孩子的探索欲望，又能滿足他們想要掌控的心理需求，虛擬世界又與孩子本身愛幻想的特點契合，所以很少有孩子能擋得住誘惑。”

有專家表示，在信息化日益發(fā)達的今天，完全摒棄電子產(chǎn)品，單一追求傳統(tǒng)的工作、學習和娛樂方式也不可取。電子智能產(chǎn)品如同一劑新藥，雖有副作用卻又不能不吃，關(guān)鍵是如何把副作用降低到最低程度。

中國科學院心理研究所在讀碩士高玉松認為，3歲以下的孩子最好不要接觸電子產(chǎn)品，7歲以下也要盡量少接觸?！翱梢愿嬖V孩子智能手機、平板電腦等只是生活中的工具，減少他們的好奇心。如果孩子特別喜歡，家長也不要強制性地奪走，而應(yīng)嚴格控制其使用時間。此外，孩子在玩時，家長要注意房間的光線，不能太暗也不能太亮，選擇一些寓教于樂的益智類游戲，而不是畫面血腥、激烈的對抗類游戲等?！?/p>

“家長應(yīng)該多花時間陪孩子聊天、溝通，摸清楚孩子沉迷游戲的真實想法和潛在原因，然后一起商量解決辦法，逐步減少每天玩的時間?！彼f。

此外，成人與兒童更加偏愛閱讀電子書的問題也不能忽視。有數(shù)據(jù)顯示，2010年到2012年，美國閱讀電子圖書的兒童數(shù)量翻了一番，比例從25%上升到了46%。

“給孩子買書，還是選擇紙質(zhì)的書籍為好，不但視覺效果好，而且不傷眼睛，珍藏的書籍拿出來翻幾頁的時候，回味和懷舊的感覺是電子書無法給予的?！睆堎┱f。

電子書與紙質(zhì)書 鏈接

當下，電子信息技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)發(fā)展迅猛，隨之而來的電子書也走進尋常百姓家，逐步得到了人們的認可，電子書和紙質(zhì)書孰優(yōu)孰劣也成為大家討論的熱點話題。

隨著電子技術(shù)的發(fā)展，電子書成為閱讀市場的新寵兒，與紙質(zhì)書相比，電子書具有諸多優(yōu)勢：內(nèi)容更新速度快、信息量大、易搜索； 載體通常小巧輕便，易于攜帶和保存； 信息傳遞方便，不受地域和時間限制，省去運輸、發(fā)行等步驟； 表現(xiàn)形式多樣，易讀有趣，除文字外還可以提供配套的聲音及影像資料；無須浪費紙張，相比紙質(zhì)書更加綠色環(huán)保；成本較紙質(zhì)書更低。

與不少年輕人青睞電子書不同，一些年紀較大的讀者則認為紙質(zhì)書更加適合閱讀。相較于電子書，紙質(zhì)書的優(yōu)點是：閱讀更為舒適，紙質(zhì)材料在燈光反射作用下更有利于緩解視覺疲勞；適合人們長久以來形成的閱讀習慣；對于經(jīng)典和名著，紙質(zhì)書有較高的收藏價值；可隨時做筆記，紙筆的體驗不可替代；對于某些高級畫冊，紙質(zhì)書的印刷質(zhì)量和表現(xiàn)能力更勝一籌。