包豐源

生活中，人們的抱怨有兩種方式：一種是喜歡抱怨世界，責(zé)怪世界對(duì)他有太多不公平；另一種則是喜歡抱怨自己，潛意識(shí)里認(rèn)為自己百般不如他人。

實(shí)際上，對(duì)世界的抱怨就是對(duì)自己的抱怨。換言之，你眼中的世界，就是你自己內(nèi)心的投射。

“當(dāng)你認(rèn)為你的問題是由自己以外的因素引起時(shí)，你成了自己的受害者?！边@是西方思想的表述。而在更加古老的東方哲學(xué)中，表達(dá)為“世界就在你心中”。如果你不同意，請(qǐng)回答：世界是客觀存在的嗎？的確。再請(qǐng)回答：世界在你眼中是客觀的嗎？當(dāng)然不！

那些喜歡抱怨世界的人，自以為對(duì)世界了解透徹，但他們沒有想到的是，每個(gè)人心中都有著固有的模式并以此去觀察世界，如同每個(gè)人的指紋那樣，不會(huì)與另一個(gè)人完全重復(fù)。那么，你又如何能做到真正的客觀呢？

既然沒有真正的客觀，那么，你的行為、你的好惡，決定了你對(duì)信息有意識(shí)的挑選，通過這樣的過程，你才能和外面的世界進(jìn)行交流。如果你采用的模式不正確，你怎會(huì)不被現(xiàn)實(shí)擊敗，不因被打得頭破血流而失望不已？

如果你不想抱怨自己，就請(qǐng)不要抱怨世界。

曾經(jīng)在納粹集中營被迫害的德國心理學(xué)家維克多·弗蘭克這樣說：“從遙遠(yuǎn)的科學(xué)立場來看，那些事情都變得客觀起來。在困厄處境中，我將自己的痛苦和煎熬當(dāng)做前塵往事加以觀察。這樣一來，我自己和我的遭遇全都變成了一項(xiàng)有趣的心理學(xué)課題?！辈捎眠@樣的態(tài)度去看待生活與自己的關(guān)系，你有什么理由不樂觀和積極起來？

原諒世界是有效的成長方式。不是說讓你忘記所有不公，成為失去感覺的麻木者，而是要學(xué)會(huì)站在客觀角度看待自己和世界，從而緩解你所感到的不幸。當(dāng)你選擇相信世界，你才能原諒世界，這樣，你的生命之舟才能堅(jiān)強(qiáng)地支起希望的桅桿，朝那片美好的人生之海前行。

責(zé)編/昱青