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        讀了這麼多年書你真的會讀書嗎

        2017-06-05 10:22:00史瑩
        臺商 2017年4期

        史瑩

        在這個(gè)被互聯(lián)網(wǎng)充斥的年代,我們的生活似乎都被微博、微信、網(wǎng)遊等「綁架」了,手機(jī)裏的大千世界,讓人應(yīng)接不暇,哪還有空讀書呢?即使有定力強(qiáng)的強(qiáng)迫下來,讓自己讀書,卻發(fā)現(xiàn)讀了很多書,卻什麼也記不住。問題出在哪裡?是你記憶不好還是不夠用心?這兩者可能都不是,真正的問題在於你還不會讀書。要想真正將書本知識轉(zhuǎn)化成自己知識,掌握正確的讀書方法,比不斷地去讀書更加重要。

        「讀過就忘」怎麼破

        一口氣讀完一本書,你記得的往往只有一小部分,隨著時(shí)間推移,會更少。大腦的本質(zhì)跟肌肉是一致的。重復(fù)了多次的動作,才會留下記憶。大腦對一個(gè)東西調(diào)用的次數(shù)越多,它就會被大腦放在越淺層的地方(優(yōu)先順序越高),越容易被大腦調(diào)用。所以想將閱讀的內(nèi)容內(nèi)化,靠的是重復(fù),而且是消耗認(rèn)知資源的重復(fù)。有選擇性、有目的性地,使大腦更容易調(diào)用那些我們需要的內(nèi)容。

        帶著問題閱讀

        一般的閱讀,看到就過了,難以形成持續(xù)性的思考。而帶著問題閱讀,可以幫助我們思考讀到的內(nèi)容。當(dāng)帶著問題時(shí),你會更容易注意到跟問題相關(guān)的內(nèi)容。同時(shí),你會自覺或不自覺地對它們進(jìn)行分析、對比和思考,運(yùn)用它們?nèi)ソ獯饐栴}。這個(gè)過程,其實(shí)就是對其進(jìn)行深度加工的過程。

        建立聯(lián)繫

        把你讀到感興趣的內(nèi)容,跟你記憶中已有的認(rèn)知聯(lián)繫起來。人的記憶可看作由一個(gè)個(gè)「節(jié)點(diǎn)」組成的網(wǎng)路,每一個(gè)節(jié)點(diǎn)都延伸出不同的「路徑」與其他節(jié)點(diǎn)相連。路徑越多,節(jié)點(diǎn)也就越活躍,越容易被大腦提取。所以,建立聯(lián)繫的本質(zhì),就是擴(kuò)充節(jié)點(diǎn)、增加路徑的過程。這個(gè)過程的作用,是將你通過閱讀學(xué)到的東西納入知識體系裏,方便檢索和提取。通過擴(kuò)充「路徑」,提高其優(yōu)先順序。

        應(yīng)用

        應(yīng)用有兩種方式:說出來,寫出來。學(xué)到的東西,用自己的話把它解釋出來。闡述和寫作,是「Learning by doing」的方式。你需要對知識進(jìn)行更深入的加工。處理新情境、新任務(wù),既是衡量智力的標(biāo)準(zhǔn),也是促進(jìn)智力和記憶力的方式。讀到的東西,是在作者的語境、框架之下,而你自己去闡述,就是面對一個(gè)新情境。如何將你學(xué)到的東西應(yīng)用到新情境之下?如何運(yùn)用你的知識體系去闡述它們?這個(gè)過程需要耗費(fèi)你更多的認(rèn)知資源,同時(shí)也是迫使你去深入分析、了解和記憶它們的過程。

        讀書不要抱著「我要把它讀完」的心態(tài)

        而是針對自己的問題,有的放矢。你可以挑其中相關(guān)的內(nèi)容讀,一邊讀,一邊做筆記,其他內(nèi)容略過。這樣分多次讀,一本書就可以比較輕鬆地讀完,並且在反復(fù)的閱讀中,也能強(qiáng)化對疏漏內(nèi)容的回顧和再認(rèn)。

        讀書需要體系化

        碎片化的閱讀,沒有任何意義。讀一本書之前,確保你理解作者所使用的絕大多數(shù)術(shù)語;你知道這個(gè)領(lǐng)域最基本的常識和脈絡(luò)。如果不符合,先去讀一本打基礎(chǔ)的書,比如各種原理、概論、通論、通識等,它們將是你閱讀的最大助力。

        讀書時(shí)多做筆記 但不要抄書

        筆記的作用是什麼?是強(qiáng)迫我們思考。你做筆記時(shí),需要將其歸納、簡化、畫出脈絡(luò),其實(shí)就是進(jìn)行深度加工的過程。做筆記時(shí),時(shí)時(shí)注意將它與相關(guān)內(nèi)容聯(lián)繫起來,可以有效地刺激大腦,提高這些內(nèi)容的活躍程度。比如,你讀一部推理小說,讀完,可以做一個(gè)歸納:這部小說用了什麼詭計(jì)?屬於什麼類別?相似的小說有哪些?它們之間的高下優(yōu)劣如何?或者,你的筆記裏,有一頁「推理小說詭計(jì)大全」,那就更好了。把它寫進(jìn)去,簡化、歸納、總結(jié),時(shí)時(shí)翻看,一目了然。

        讀書時(shí)在心裏用自己的話把它解釋出來

        這是檢驗(yàn)?zāi)闶欠裾娴淖x懂了的方式。用自己的話去闡述,需要你對其結(jié)構(gòu)和邏輯有清晰的把握,才能把它講清楚。讀書時(shí),每讀完一個(gè)感興趣的點(diǎn),可以停下來,在心裏假裝把它講給別人聽,默念即可,直到明白通達(dá)、毫無障礙了,再繼續(xù)往下看。

        給自己留下整塊時(shí)間讀書

        讀書要有所得,需要深加工,而深加工需要時(shí)間。除非是讀讀小說、看看資訊,否則不建議在地鐵、電梯、等人的時(shí)候讀書,因?yàn)楦緛聿患皩⒆x到的內(nèi)容消化。最好的方式,是留出半小時(shí)到一小時(shí)不被打擾的時(shí)間讀書,然後在十幾分鐘的碎片時(shí)間思考,復(fù)習(xí)讀到的內(nèi)容。

        把學(xué)到的內(nèi)容寫出來跟別人分享

        能夠?qū)懗鰜淼臇|西,才是真正屬於你的。寫作是對學(xué)習(xí)的深度加工,也是整理回顧自己知識體系的最好方法。同時(shí),從分享中得到的樂趣,也比一個(gè)人讀書享受到的樂趣多很多。

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