但得夕陽無限好何須惆悵近黃昏
——記上海東北聯(lián)誼會(huì)會(huì)長高女士的快樂人生

詩人李商隱在《樂游原》中留下了“夕陽無限好，只是近黃昏”的名句，道出了古今多少人晚年時(shí)期的惆悵心緒。然而，生命的長度由健康決定，生命的寬度則是由態(tài)度決定。本期“老有所樂”欄目的嘉賓高女士，就是一位有著廣闊人生寬度的豁達(dá)之人，她對(duì)待人生正能量的態(tài)度，讓其退休之后的生活無比充實(shí)與幸福。

今年 58歲的高女士是一位地地道道的東北人，有著外向的性格和豪爽脾氣。如今身在上海的她，雖然是這座城市的異鄉(xiāng)人，卻沒有感到孤單和寂寞，這緣于她的一個(gè)特殊身份——上海東北聯(lián)誼會(huì)會(huì)長。當(dāng)她談到為何要組織這樣一個(gè)群體時(shí)，她說：“如今有很多東北人離開了家鄉(xiāng)，其中有一些中老年人群體，他們大多是因?yàn)樽优畞淼搅送獾兀チ嗽瓉淼慕浑H圈，一個(gè)人一個(gè)小天地，對(duì)外能接觸到的人太少了，沒有了親人、朋友、同學(xué)、同事的陪伴，于是我就想，可以讓我們的東北老鄉(xiāng)相聚在一起，有同樣的語言，有同樣的心聲，大家可以一起交流，然后開展一些活動(dòng)，在上海這個(gè)城市，能夠得到開心和快樂?！闭腔谶@樣的想法和目標(biāo)，高女士在 2013年開始擔(dān)任聯(lián)誼會(huì)會(huì)長，如今 4年的時(shí)間，已經(jīng)有 240余人加入了這個(gè)溫暖的集體。

在很多人的印象中，出于對(duì)年齡的考慮，老年群體能夠進(jìn)行的活動(dòng)似乎并不多，可是高女士和她的伙伴們并不這樣想。聯(lián)誼會(huì)成立以來，唱歌、聚餐、社會(huì)服務(wù)、節(jié)目演出、近郊旅游乃至云南游、桂林游、國外游等等豐富多彩的活動(dòng)，讓這些身在異鄉(xiāng)的朋友戰(zhàn)勝了年齡的限制，讓自己的生活再次生動(dòng)起來。聯(lián)誼會(huì)的成員中，年齡最小的40歲，年齡最長的已經(jīng)74歲了，高女士說，這位年齡最長的老人是上海市盧灣區(qū)的人大代表，雖然已經(jīng)年過七旬，參加的活動(dòng)并不少，和大家一起旅游、唱歌，好不快活。

除了組織活動(dòng)，聯(lián)誼會(huì)的成員相互之間早已成為了好友，互相的幫助和關(guān)心，讓他們?cè)谏虾＿@座城市得到了家人般的溫暖。而在 240人的大集體中，不僅有東北老鄉(xiāng)，也有許多上海朋友加入進(jìn)來。起初加入的少部分上海朋友，是東北老鄉(xiāng)的朋友，他們被東北人開朗、大度的性格吸引，也加入了這個(gè)正能量的團(tuán)體，然后他們也帶來了自己的朋友，就這樣口口相傳，使得現(xiàn)在的上海東北聯(lián)誼會(huì)達(dá)到這個(gè)規(guī)模。真正的正能量不僅僅是自己積極向上，還要把自己身邊的人也帶動(dòng)起來，高女士說：“聯(lián)誼會(huì)中的朋友們相互之間會(huì)互相督促，改掉身上的缺點(diǎn)，比如之前比較常見的粗口現(xiàn)象，聯(lián)誼會(huì)中一些成員原來也會(huì)有這樣的習(xí)慣，現(xiàn)在基本上都消失了。”更重要的是大家的相互關(guān)心和奉獻(xiàn)精神，每次聚餐、聚會(huì)、年會(huì)時(shí)，大家都會(huì)帶來自己珍藏的好酒，互相分享。還有一次，一位上海的朋友家中突然遭遇火災(zāi)，聯(lián)誼會(huì)中的朋友們第一時(shí)間慰問并提供物質(zhì)幫助，這些事情讓這個(gè)集體變得越來越溫馨，越來越像一個(gè)大家庭。

退休之前的高女士曾是一位干部，在工作中認(rèn)真、負(fù)責(zé)，也帶有一些嚴(yán)肅，她說退休之前的她和退休之后的她既有相同也有不同，如今的她在這個(gè)群眾的自發(fā)組織中，與之前嚴(yán)肅的自己相比，更開朗活潑，而相同之處在于，無論人在哪里，都需要有責(zé)任心和愛心，尤其是在這個(gè)聯(lián)誼會(huì)中，在組織一些大的活動(dòng)，比如 40多人的云南游、100多人的近郊游時(shí)，不僅實(shí)現(xiàn)了自己的價(jià)值，也讓這個(gè)群體的所有人更加充實(shí)和快樂。高女士說，每次出去游玩，從出行的大巴上，就開始一路的歡聲笑語，野餐、賞景，這些都是這個(gè)團(tuán)體帶來的溫暖和快樂，讓中老年群體不再孤單，讓退休之后的人再一次找到了生活的樂趣。

很多人狹隘的認(rèn)為，人到老年，對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)是越來越小的。然而高女士用她的行動(dòng)告訴我們，這種觀念是大錯(cuò)特錯(cuò)的。她說，首先，老年人要注重生活質(zhì)量，調(diào)整自己的心態(tài)，身體和心理都健康，這是兒女們最大的心愿，也是為年輕人減輕負(fù)擔(dān)；其次，不要脫離社會(huì)，脫離人群，只有互相交流、溝通，人的思想才不會(huì)閉塞；最重要的一點(diǎn)，就是不管是加入聯(lián)誼會(huì)也好，還是與其他朋友相聚，要找到自己喜歡的事情。而且，誰說老年人就不能有貢獻(xiàn)呢？高女士笑著說：“我們每次吃飯、唱歌、旅游，就等于在拉動(dòng)經(jīng)濟(jì)消費(fèi)，回饋社會(huì)，而這些活動(dòng)為我們帶來的開朗心態(tài)，也讓我們得到快樂，減少疾病，這樣多方得利的事情，又怎么能說對(duì)社會(huì)沒有貢獻(xiàn)呢？”

除了擔(dān)任上海東北聯(lián)誼會(huì)的會(huì)長，高女士在退休后還在上海韓勇 9+9咨詢中心任職，這是一家專門生產(chǎn)治療脫發(fā)藥物，集診療技術(shù)及系列產(chǎn)品推廣四位一體的醫(yī)藥企業(yè)，為無數(shù)脫發(fā)患者帶去了健康。閑不住的高女士熱愛工作，也熱愛生活，她的正能量感染了身邊的朋友，凝聚了聯(lián)誼會(huì)的伙伴，充實(shí)了自己的生活，得到了幸福與快樂?！跋﹃枱o限好，只是近黃昏”中的那一點(diǎn)點(diǎn)傷感，在積極樂觀的人心中，變?yōu)榱恕暗孟﹃枱o限好,何須惆悵近黃昏”的瀟灑與豁達(dá)。誰說老年人只能有“天倫之樂”、“知足常樂”，自己為自己尋找到的快樂，才是最重要的快樂，才是真正的“老有所樂”。

編輯 /張德博