馬志國

孩子面對高考時，家長正確評價孩子的態(tài)度尤為重要。其實，到了這個時候，孩子掌握的知識基本已成定局，短時間內(nèi)不可能有質(zhì)的飛躍。家長把期望降下來，實事求是地甚至降格以求地來設(shè)定目標(biāo)，心里就會多一份坦然。

一年一度的高考又在走近。為了給迎考的孩子們幫忙，家長朋友們又開始忙活起來了?？墒?，您要當(dāng)心，如果幫忙過了頭，就會好心辦壞事，加劇孩子的心理緊張，加重孩子的心理壓力，妨礙孩子的正常發(fā)揮，那可就真是給孩子幫倒忙了。

高考前家長給孩子幫倒忙，實質(zhì)就是幫忙幫過了頭。家長幫忙幫過頭，往往表現(xiàn)為如下的連鎖反應(yīng)：首先是期望過高，期望過高，往往就關(guān)注過度；關(guān)注過度，往往就管束過嚴；管束過嚴，往往就嘮叨過多；嘮叨過多，往往就保護過分。最后的結(jié)果，往往就讓孩子考砸了。就心理咨詢和家教實踐看，這方面的教訓(xùn)很多。

那么，教訓(xùn)在前，我們該如何引以為戒，高考前不再給孩子幫倒忙？

一、家長不要期望過高

典型案例 尤先生是個“好好爸爸”，對女兒的高考總怕媽媽工作不到位，于是臨近高考，自己親自出馬，開始給女兒做工作了?！昂煤冒职帧碑?dāng)然不能上來就是批評，尤先生的策略是“激勵”。于是，女兒經(jīng)常聽到爸爸這樣的話：“你看你表哥，當(dāng)年高考時天天寫作業(yè)都到半夜，沒一天12點以前睡覺的，現(xiàn)在考上北大了。你看你表姐，高考前把那些試卷做了幾十遍，人家現(xiàn)在不也考上重點大學(xué)了……”

如此激勵，結(jié)果如何？

這一天，心理咨詢室里尤先生的女兒說出了心里話：“我爸是個好爸爸，從來不批評我，卻老拿我跟姑姑家的表哥表姐比，一會兒對我說表哥考進了什么什么學(xué)校，一會兒告訴我表姐考進了什么什么學(xué)校。我知道，他是想激勵我努力學(xué)習(xí)，考個好大學(xué)，可我一聽他們說起表哥表姐的事，就感覺壓力特別大，請您告訴我的爸爸，別總這樣拿“榜樣”壓我……”

心理解析 心理咨詢中，我知道了太多家長們對孩子的過高期望。家長的期望過高，超出了孩子的能力，就會給孩子造成壓力。很多孩子感到考試壓力很大，對自己失去信心，父母的過高期望是個直接的影響因素。面臨高考，家長的這種過高期望，就更赤裸裸地表現(xiàn)為盼孩子考重點和讀名校了。有的家長常常流露出對名牌大學(xué)的羨慕，孩子成績本來在一本二本之間，卻不斷地給孩子說：再努力一下，就有上名牌的希望；還有的家長硬讓孩子沖清華，結(jié)果卻連第二志愿也考不上。

期望過高，就容易評價過低。有些家長認為孩子考不上好學(xué)校了，就對孩子徹底失望，給孩子大潑冷水。這，也是期望過高的變相表現(xiàn)。

心理支招 家長必須面對一個事實：天上只有一個太陽，地上只有一座珠峰。群星雖沒有太陽耀眼，同樣熠熠生輝；群山雖沒有珠峰高大，同樣勃勃向上。更重要的事，當(dāng)我們以一顆平常心待孩子的時候，我們就會發(fā)現(xiàn)孩子身上有那么多的閃光點，我們就會給孩子更多的肯定評價，給孩子的心靈注入更多的自信?？隙ㄔu價哪里來？只有期望降下來，評價才能提上去，才能給孩子積極的肯定。

孩子面對高考時，家長正確評價孩子的態(tài)度尤為重要。其實，到了這個時候，孩子掌握的知識基本已成定局，短時間內(nèi)不可能有質(zhì)的飛躍。家長把期望降下來，實事求是地甚至降格以求地來設(shè)定目標(biāo)，心里就會多一份坦然。這樣，有助于孩子坦然面對高考，有助于孩子增強自信，有助于孩子考場上更好地臨場發(fā)揮。

二、家長不要關(guān)注過度

典型案例 劉女士在高考前一個月，就向單位請了假，全天候為應(yīng)考的兒子服務(wù)，確保在最后沖刺階段復(fù)習(xí)好。劉女士告訴我：“這一個月里，每天晚上孩子學(xué)多晚，我就陪多晚，有時孩子說要先睡一會兒，讓我凌晨兩點鐘叫他起來看書，我就根本不敢睡，生怕睡過頭誤了事兒。有時看到他累得趴在了桌子上，想叫他起來又覺得孩子太辛苦。可又想，現(xiàn)在時間這么緊，他休息的這工夫，別人得看多少頁呀，弄得我不知如何是好。說心里話，我現(xiàn)在比孩子還緊張。晚上睡不好，早晨老早就醒了，滿腦子都是孩子高考的事兒。”

劉女士如此關(guān)注孩子的高考，自然動不動就會去兒子房間轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。這卻引起了孩子的反感。孩子說：“媽媽肯定是想看我在不在復(fù)習(xí)功課，這是為我服務(wù)還是監(jiān)督？其實為我服務(wù)用不著這樣，媽媽何必提前一個月就在家看守我呢？ ”

不僅如此，劉女士還充分調(diào)動了孩子爸爸的積極性，找各種復(fù)習(xí)資料，打聽別的學(xué)校的消息。更厲害的是，爸爸平日里比較擅長股票的分析，于是把K線圖的辦法運用到了孩子的身上。幾次模擬考試，每次考試都要在圖上做標(biāo)記，和自己孩子考試成績相近的孩子成績在上面都有顯示，來對照分析孩子成績在年級中的位置。

心理解析 在心理咨詢實踐中，每到高考前，為考試來咨詢的案例都會增多，其中更多的是家長。常常是孩子還沒怎么樣，家長就先焦慮得受不了了。于是，就有了許多對孩子高考過度關(guān)注的故事，更有甚者，還有的為孩子去求簽算命。

面臨高考，孩子們的壓力是怎么造成的？就是由于太拿考試結(jié)果當(dāng)回事，考前復(fù)習(xí)可能過度疲勞，考場情緒可能過分緊張，從而超過了大腦能承受的限度。于是，到了答題時，大腦就出現(xiàn)超限抑制，腦細胞就會自動停止工作不再聽從使喚了，也就影響了考前復(fù)習(xí)和臨場考試的效果。這種情況下，家長對孩子高考的過度關(guān)注引發(fā)的種種焦慮心態(tài)，又必然傳染給孩子，讓孩子更焦慮，在復(fù)習(xí)中和考場上更容易出現(xiàn)超限抑制，更容易考砸了。另外，有些家長考前一反常態(tài)故作輕松，也是過度關(guān)注的表現(xiàn)，會讓孩子更緊張，更有壓力。

心理支招 作為家長需要堅持的一個原則是：如果真愛您的孩子，就別太拿孩子的考試結(jié)果當(dāng)回事，對孩子的高考來點平常心，既不要過于緊張，也不要故作輕松，給孩子營造一個平常的學(xué)習(xí)環(huán)境和家庭氛圍。所以，您該上班上班，該做什么做什么，便是最好。家長這樣的心態(tài)，也會傳染給孩子。孩子受到來自家長的平常心的感染，就會把考試看得淡些再淡些，復(fù)習(xí)起來就會神清氣爽，面臨高考就會處之泰然。您能幫孩子能多一分處之泰然，孩子的考場上就會多一分勝算。

三、家長不要管束過嚴

典型案例 一個女孩說：“讓我意想不到的是，到了高三，進家就像進了監(jiān)獄，沒有一絲自由的時間，除學(xué)習(xí)之外的一切行為都被禁止，禁止上網(wǎng)，禁止看電視，禁止看課外書，禁止和異性來往。快高考了，對我管得更嚴了。每天只要我一進家門，還沒來得及把書包放下，媽媽就發(fā)話了：‘先去把書桌上的模擬題做了，我剛搞到的，做完我們再吃飯。吃飯時，我想對父母講講學(xué)校發(fā)生的趣事，往往剛開頭，就會被爸爸打?。骸愎苣切┯惺裁从?？學(xué)習(xí)好才是硬道理，考不上重點大學(xué)，以后找不到好工作，在社會上很難立足，就剩不到一年的時間了，得抓緊時間學(xué)習(xí)！現(xiàn)在，我感覺天空都是黑顏色的，心里雖然也想把所有的時間都用在學(xué)習(xí)上，可是，根本無法靜心，更不可能專心，我經(jīng)常拿著書坐在書桌前發(fā)呆。”

心理解析 面對高考，的確有些家長對孩子管束過多，干涉過多：有的家長忙著給孩子請家教，有的家長盲目給孩子買復(fù)習(xí)資料，有的家長甚至幫孩子制定復(fù)習(xí)計劃。還有的家長什么事情都要過問。放學(xué)回家后，盤問老師講的內(nèi)容是否聽懂了；每次考試，盤問成績和排名，要是成績下降就逼問原因；每次同學(xué)打電話，就像查戶口一樣盤問徹底，要是異性學(xué)生更是如臨大敵，更要盤根問底。

這樣管束過嚴，使孩子在家中的學(xué)習(xí)很難有一種平靜的心態(tài)，家庭成了學(xué)校緊張生活的延續(xù)，孩子心理沒有了緩沖的時間。結(jié)果呢，可能讓孩子感覺沒有自由的空間，可能讓孩子缺少自主復(fù)習(xí)的時間，可能束縛了孩子學(xué)習(xí)的主動性和積極性，甚至可能讓孩子產(chǎn)生逆反心理并與家長對立。

心理支招 家長要有一個明確的角色定位，不管怎么說，孩子才是考試的主角，家長只能當(dāng)配角。我們要相信，面對高考，作為主角的孩子對于該怎么學(xué)自己心里是有數(shù)的，何況還有學(xué)校老師詳盡的指導(dǎo)。即使有的家長當(dāng)年自己考過大學(xué)，那也是過去時了，所謂經(jīng)驗也會變成老黃歷。所以，最現(xiàn)實的做法是，家長要把學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給孩子，對孩子的考前復(fù)習(xí)不要多管，不要多操心。至于復(fù)習(xí)資料之類的事情，更有老師安排，家長更不必瞎操心。

四、家長不要嘮叨過多

典型案例 考前家長會怎樣嘮叨？真是只有想不到?jīng)]有做不到。一個女孩，讓我看了她媽媽考前寫給孩子的嘮叨信，題目就是：《臨考前媽媽的嘮叨——寫給女兒的第三封信》。你看，不僅考前嘮叨，而且一而再再而三了。

信的開頭說：親愛的孩子，當(dāng)我敲擊鍵盤給你寫這封信的時候，你可能在家認真復(fù)習(xí)功課，你過幾天就要上“戰(zhàn)場”了，常言說的好：“臨陣磨槍，不利也光。”媽媽還是想趁著你復(fù)習(xí)考試的時候給你嘮叨嘮叨，你不要嫌媽媽嘮叨。

接下來媽媽嘮叨出哪些錦囊妙計？不過是三點老生常談：一是認真讀題，二是認真做題，三是認真檢查。這樣的嘮叨，是不是讓您感到好笑了？可那個女孩卻笑不出來，女孩最后告訴我：“媽媽就是這樣，天天嘮叨個沒完，煩透了。我不是小孩子了?？记斑@段時間，我希望家長別嘮叨太多，給我一些安靜的空間?！?/p>

心理解析 考前家長們的嘮叨一般分為兩種。一種是反映了家長的攀比心理。比如說：某某同學(xué)平時成績跟你差不多，你可不能輸給他，再比如說：某某去年考上重點了，你要是像他一樣就好了。一個女孩說：“我一打電話問同學(xué)問題，爸媽聽見就說我連這么簡單的題都不會做。其實，他們不了解情況還要發(fā)言。弄得我心情很煩，壓力也很大。我希望父母在我面前少說別人的孩子聰明，說自己的孩子太笨?！绷硪环N是投射了家長焦慮心態(tài)。一個男孩說：“每次考試，爸媽都很緊張，總是問個不停，總是囑咐個不停，我感覺他們心里比我還焦慮?！闭沁@樣，案例中那位媽媽關(guān)于三個“認真”的嘮叨，也是把自己焦慮心態(tài)投射到了給孩子的身上。

嘮叨的結(jié)果，是必然增加孩子的心理壓力，讓孩子感到不被信任，造成孩子厭煩的心理，導(dǎo)致孩子對家長的反感，甚至還會因為心情不好而對家長發(fā)脾氣。

心理支招 家長朋友要練就一個功夫：在孩子高考前幾天，要學(xué)會管住自己的嘴，說句極端的話——打死也不嘮叨。即便是表達關(guān)心，也要看好時機。有些必要的囑咐，最好“說一不二”，不重復(fù)第二遍。

家長如果變嘮叨為傾聽就更棋高一著了。考前和孩子相處時，家長不妨抽空帶孩子散散步，和孩子聊聊天。和孩子聊天的時候，如果孩子向你訴說困難或壓力，可能只是一種情緒的宣泄，一種對您的信任，并不意味著馬上要解決。這時候您需要做的是，多貢獻耳朵，當(dāng)個好聽眾。如果您還想說話，有這嘮叨的工夫，不如給孩子講講笑話，彼此都放松一下心情。