文/北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 湯立新

有“艾”更健康（三十六）
——用艾灸防治脂肪肝（上）

文/北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院針灸科主任醫(yī)師 湯立新

一、胖人的壞福氣——脂肪肝

常常聽人們說“胖人多?！保珡尼t(yī)學(xué)角度講，肥胖并不是一種福氣，而是許多疾病的原因。據(jù)統(tǒng)計(jì)，約30%～50%的肥胖癥合并有脂肪肝?，F(xiàn)在，脂肪性肝病正嚴(yán)重威脅國人的健康，成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公認(rèn)為隱蔽性肝硬化的常見原因。在脂肪肝發(fā)生發(fā)展的過程中，飲食過多、運(yùn)動不足、體重超重是引起脂肪肝最常見的因素。

脂肪肝并不可怕，早期發(fā)現(xiàn)積極治療，一般都能痊愈，且不留后遺癥。艾灸就是一種好方法。艾灸可以從胸腹部、背部、四肢等部位進(jìn)行。

二、胸腹部治療脂肪肝的穴位

西醫(yī)說的脂肪肝，從中醫(yī)的角度說，脂肪堆積過多就是“痰”，中醫(yī)講的這個(gè)“痰”是指無形的痰。脂肪堆積在人的體內(nèi)，就造成體內(nèi)的痰。痰和哪些臟器有關(guān)系呢？首先，它和肝有關(guān)；其次，脂肪肝和脾胃也有關(guān)系；同時(shí)，年老的朋友和腎有一定的關(guān)系。所以我們在取穴上，就要選擇疏肝、健脾、和胃和化痰的一些穴位。

脂肪肝的病人肝臟肯定是有病變的，所以我們首先找肝臟對應(yīng)區(qū)域的一些穴位，我們先取期門和章門兩個(gè)穴。

期門穴是肝經(jīng)的募穴，是治療肝臟疾病很好用的一個(gè)穴位。章門穴即是脾經(jīng)的募穴，也是八會穴之臟會。所以期門和章門這兩個(gè)穴位，對于治療肝脾疾病都有非常好的效果。按中醫(yī)理論講，知肝得病的話，也要治脾，因?yàn)椤爸蝹髌ⅰ保灾委煏r(shí)要注意肝脾同治。所以治療脂肪肝的時(shí)候，期門和章門這兩個(gè)穴要同時(shí)治療。

期門穴在我們的胸部，當(dāng)乳頭直下，第6肋間隙（圖1）。這個(gè)穴位，在男士身上比較好找，乳頭所在的是大約第四肋骨的位置，我們往下摸到第六肋間，正對著乳頭的第六肋間隙的位置就是期門穴。左右兩邊各有一個(gè)期門穴，艾灸時(shí)要單個(gè)來灸；當(dāng)然，也可以兩個(gè)期門穴一起灸。

圖1

章門穴在我們的側(cè)腹部，當(dāng)?shù)?1肋游離端的下方（圖2）。我們的上10對肋骨都是連接在一起的，但有兩根肋骨沒和肋弓合在一起，就是第11肋和12肋。我們拿自己彎曲后的胳膊肘夾住側(cè)胸部，我們肘尖正對的位置基本上就是第11肋了，第11肋游離那頭的下方就是章門穴。

灸章門穴時(shí)，患者要側(cè)臥，要灸完一個(gè)再灸另一個(gè)。最好用艾條來灸章門穴，因?yàn)榘脑谶@個(gè)地方放不太穩(wěn)，容易燒傷皮膚，或引起火災(zāi)。經(jīng)常按揉期門穴和章門穴，也可達(dá)到疏肝健脾的功效。

圖2

本文由山東衛(wèi)視《養(yǎng)生》欄目推薦。該欄目每日5∶30～6∶00播出，敬請收看。