諸群標

摘要：走、跑、跳、擲是人類生活的基本技能，是田徑運動項目中最基本的運動形式。這些動作的方便可實施性，決定了田徑是世界上最為普及的運動之一，也是歷史最悠遠的運動項目。近年來，隨著我國在奧運會上取得的一次次驕人成績，帶動了全民田徑運動的發(fā)展浪潮。中學生作為青年發(fā)展的主力軍，中學階段也正是他們增強體魄，提高運動技能的重要階段。在新課程改革的指導下，基于學生身體素質(zhì)，如何有效地在體育課堂開展田徑運動，給體育教師帶來了新的挑戰(zhàn)與機遇。

關鍵詞：中學生；田徑運動；策略

“田”指廣闊的空地或原野，田賽是在一定的區(qū)域內(nèi)進行的各種跳躍和投擲項目比賽的統(tǒng)稱。“徑”指跑道或道路，徑賽是在田徑場的跑道上，或場外規(guī)定的道路上進行的不同距離的競走和各種形式的賽跑的統(tǒng)稱。田徑是各項運動進行的基礎，體育教學大綱也一直把田徑運動作為體育的基礎必修課，由此可見田徑運動在體育教學中的地位。通過田徑運動，讓學生在枯燥的文化課程學習之余，緊張的身心得以放松，強健學生的體魄，培養(yǎng)其運動能力。同時在田徑運動訓練過程中，拓展了學習的領域，為文化課程相對較弱的學生提供了一個展現(xiàn)自己技能的天地，增強學生的自尊心和自信心，促進學生全面健康的發(fā)展。

一、田徑運動在體育教學過程中的現(xiàn)狀

田徑運動種類繁多，但是總結下來不過是走、跑、跳、擲，并且是對速度、高度和技術的挑戰(zhàn)。傳統(tǒng)體育教學課程實施過程中，由于場地和時間的限制，教師們普遍采用的就是快速跑、蛙跳和擲實心球的方式，這三項難度簡單，便于組織開展，并且可以達到鍛煉的效果。但是由于教師教學內(nèi)容單調(diào)，從學生角度來看沒有技術含量，缺乏趣味性，導致學生容易缺乏興趣，體育課程達不到理想的效果。體育課學生扎堆聊天，甚至課程緊張或者天氣不好的時候，體育課程取消改成學生文化課程或者自習，都是常態(tài)。體育課程不受重視；學校硬件不完善；田徑運動沒有考慮學生的興趣，這些使體育教學質(zhì)量下降，對學生身心健康成長沒有起到積極作用，田徑運動的功能和價值也被削弱。新課改對體育教師開展田徑運動有了新的要求，如何科學合理的開展田徑運動，值得教師們思考。

二、開展田徑運動的策略

（一）教學要以學生為主體

傳統(tǒng)田徑教學只考慮了教學內(nèi)容的完整性，忽略了學生的主體地位。所以教學內(nèi)容要以學生為主體，以學生身心健康發(fā)展為核心，在傳統(tǒng)教學項目的快速跑和實心球的基礎上，教師在課程中要引進競技性較強的田徑項目，比如障礙跑、鉛球、跳高、跳遠等，激發(fā)學生學習田徑的興趣，使他們積極主動地投身到田徑鍛煉之中，提高學生的體能和運動技能，感受田徑的內(nèi)在價值。教師根據(jù)學生自身素質(zhì)的不同，可以分為基礎類、競技類和拓展類，挖掘田徑運動的內(nèi)涵，科學合理的安排體育教學，既滿足全體學生的基礎運動能力的發(fā)展，又注重運動天賦比較高的學生，滿足其個性化的發(fā)展。

（二）教學內(nèi)容實用化

教師的教學內(nèi)容和方法是能否高效完成教學目標的關鍵。傳統(tǒng)大綱導致教學內(nèi)容簡單，顯得過于呆板，沒有結合生活實際，使得田徑教材不能被學生和教師接受，對學生身心健康發(fā)展也沒有起到理想的積極的作用。在學生和教師看來，只要考試的成績及格就算達到體育課程所要求的教學目標了，對于生活而言，沒有任何作用的影響。隨著新課改的出現(xiàn)，對田徑課程提出了新的要求，要結合學校所在地的實際情況，使田徑運動生活化、實用化。田徑運動從生活中來，到生活中去，為學生身體健康發(fā)展奠定堅實基礎，充分發(fā)揮田徑運動的功能和價值。

（三）教學師資和設備要完善

教師的教學水平直接關系著體育教學質(zhì)量的高低，田徑運動的技術性也要求教師擁有專業(yè)的體育知識和教學能力。同時田徑運動作為一個充滿力量的體育課程，也需要教師有飽滿的熱情和活力，以積極的能量帶動學生，可以讓學生感受到田徑的魅力和價值，激發(fā)他們學習田徑的動力。受傳統(tǒng)應試教育的影響，學校往往注重文化教育，對于學生的身體素質(zhì)關注甚少，體育課程就像餐后的一個甜點可有可無，這種不關注直接導致體育教學硬件設備的不完善。殊不知，巧婦難為無米之炊，完善的硬件設備是田徑運動的基礎，再優(yōu)秀的教師面對不完善的硬件設施也是難以實現(xiàn)高質(zhì)量的教學水平。所以校領導首先要意識到體育課程對學生身體素質(zhì)的重要性和田徑運動的意義，對體育運動設施加大財力、物力的投入，為學生們提供一個健全的田徑教學環(huán)境，激發(fā)學生田徑運動的興趣。

增強學生身體素質(zhì)是體育教學的首要問題，而田徑運動能否有效的開展，學生是關鍵因素，如何讓學生主動積極的投身田徑運動之中是教師要思考的問題。體育作為傳統(tǒng)課程中一個不被大家重視的課程，其實在學生的人生道路上有很重要的作用，不僅提高了學生的身體素質(zhì)，還有助于學生的形體塑造，它是學生的繁忙的學業(yè)之余一味調(diào)節(jié)劑，使學生身心得以放松。教師要根據(jù)學生身體素質(zhì)的不同，把握學生的運動節(jié)奏，適時指導，使學生通過田徑達到理想的運動效果，使以體育與健康達到完美融合，充分彰顯中學體育的教學意義。

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（作者單位：浙江省余姚市高風中學）