半澤

在春天，人常會感到困倦，一覺睡去不想醒來。春天原本是萬物復(fù)蘇，生機(jī)勃發(fā)的時節(jié)，人為什么反而會困倦欲睡呢？

原來，人體的血液循環(huán)有一定的規(guī)律，每個臟器的血液供應(yīng)也有一個相對穩(wěn)定的數(shù)量，一個人是否會感到困倦，與大腦的供血量是否充足有密切的關(guān)系。

在冬天的時候，因為天氣寒冷，人體自身的免疫調(diào)節(jié)系統(tǒng)會讓我們皮膚下的毛細(xì)血管收縮，這樣流入毛細(xì)血管里的血液就變少了，更多的血液可以供應(yīng)給我們的大腦，所以在寒冷的狀態(tài)下人反而不易入睡，容易清醒。到了春天，天氣逐漸變得暖和，毛細(xì)血管舒張，更多的血液流入毛細(xì)血管，大腦的供血量變少了，人也就變得容易困倦。

春困不是病，產(chǎn)生這種現(xiàn)象時，只要用冷水洗一下臉，或者去室外活動一下，倦意就會消失。當(dāng)然，加強(qiáng)體育鍛煉，提高心臟的收縮能力，更有利于我們的身體適應(yīng)氣候的變化。