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        天津市大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及對策研究

        2017-05-30 10:48:04郭站
        體育風(fēng)尚 2017年9期
        關(guān)鍵詞:對策

        郭站

        摘要:通過對天津市45所高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況的研究,將有利于推動(dòng)天津市高校全面實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》,提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平。從而為深化高校體育教學(xué)改革,進(jìn)一步促進(jìn)天津市大學(xué)生體質(zhì)健康提供一些參考,為有關(guān)部門和體育工作者解決學(xué)生體質(zhì)健康問題提供科學(xué)依據(jù)。

        關(guān)鍵詞:天津市大學(xué)生;體質(zhì)健康現(xiàn)狀;對策

        隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,物質(zhì)生活的極大豐富,使影響人類健康的因素發(fā)生了很大的變化。當(dāng)前,高校大學(xué)生由于營養(yǎng)過剩、運(yùn)動(dòng)不足、精神緊張、經(jīng)常熬夜、手機(jī)輻射等,多數(shù)大學(xué)生身體處在“亞健康狀態(tài)”。2014年教育部頒布最新《大學(xué)生體質(zhì)測試健康標(biāo)準(zhǔn)》,規(guī)定各高校大學(xué)生每年進(jìn)行一次體質(zhì)健康測試,總分低于50分者將不能畢業(yè)。大學(xué)生體質(zhì)問題是各高校面臨的重大問題之一!

        一、研究對象與方法

        (一)研究對象

        以天津市45所高校(大一、大二)學(xué)生體質(zhì)健康狀況為研究對象。以班級為單位進(jìn)行隨機(jī)抽樣,通過對數(shù)據(jù)進(jìn)行了篩選,共1883人,其中男生924人,女生909人。

        (二)研究方法

        1.文獻(xiàn)資料法

        根據(jù)研究的目的和內(nèi)容需要,通過中國期刊網(wǎng)、收集了有關(guān)大學(xué)生體質(zhì)健康研究的學(xué)術(shù)期刊論文、碩士、博士畢業(yè)論文等資料,閱讀了與本研究有關(guān)的體育理論、科研方法、統(tǒng)計(jì)學(xué)等專著和書籍,并加以分類、匯總、分析和研究,為本文研究提供理論與方法上的依據(jù)。

        2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

        將數(shù)據(jù)錄入計(jì)算機(jī),按照《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行評定,對體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)及問卷調(diào)查數(shù)據(jù)用Excel和SPSS17.0軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和處理,并進(jìn)行數(shù)據(jù)分析。

        3.問卷調(diào)查法

        采用1995年Walker等人設(shè)計(jì)的健康促進(jìn)生活方式量表II(Health-promoting lifestyle profile II,簡稱HPLP-II)對天津市大學(xué)生健康生活方式進(jìn)行問卷調(diào)查。該量表在以前的研究中被確定有良好的信度(α=0.94)。

        本次調(diào)查對天津市各高校共發(fā)放問卷400份,回收385份,回收率96.3%,剔除無效問卷20份,有效問卷365份,有效率94.8%。

        二、天津市大學(xué)生體質(zhì)健康狀況分析

        根據(jù)天津市45所高校大學(xué)生測試數(shù)據(jù)與《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)組的評分標(biāo)準(zhǔn)及各年級之間在形態(tài)、機(jī)能、素質(zhì)水平及綜合水平的對照比較分析,反映該部分學(xué)生的體質(zhì)健康現(xiàn)狀。(見表1)

        依照《標(biāo)準(zhǔn)》的制定原則,所有指標(biāo)優(yōu)秀、良好、及格、不及格的比例分布應(yīng)該在25%、50%、23%、2%。從天津市大學(xué)生體質(zhì)健康總體評價(jià)的分布并不符合此比例,優(yōu)秀率與良好率的比重過低,及格比例高于23%,不及格率比重過大。另外,男、女優(yōu)秀率過低,良好率也遠(yuǎn)低于50%,及格率較好,不及格率比重過大;良好率與及格率男生較女生高,女生不及格率比重過大,遠(yuǎn)大于男生。天津市高校大學(xué)生體質(zhì)健康狀況與標(biāo)準(zhǔn)設(shè)計(jì)比例差距較大,天津市高校學(xué)生體質(zhì)健康不容樂觀,男生體質(zhì)狀況較女生好。(見表2)

        三、影響天津市大學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀的因素分析

        (一)體質(zhì)健康知識缺乏,沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,對體育鍛煉不能持之以恒,重要性知識認(rèn)識不足,自覺鍛煉身體的能力差

        通過對大學(xué)生健康促進(jìn)生活方式量表進(jìn)行問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生對體質(zhì)健康知識缺乏。雖然大學(xué)生能夠認(rèn)識到體育鍛煉的價(jià)值,但沒有形成良好的體育鍛煉習(xí)慣,不能堅(jiān)持體育鍛煉。

        (二)不良飲食及生活習(xí)慣是造成大學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因之一

        問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn),大學(xué)生有不良飲食的壞習(xí)慣,如不重視早餐、挑食、膳食不平衡等。日常生活習(xí)慣差,許多同學(xué)沒有吃早飯的習(xí)慣,學(xué)習(xí)緊張時(shí)經(jīng)常熬夜,且飲食不正常。也有一部分同學(xué)自我控制能力較差,經(jīng)常熬夜上網(wǎng),通宵玩游戲、聊天、看電影,有的還養(yǎng)成了抽煙的習(xí)慣,在一定程度上造成了學(xué)生體質(zhì)的下降。因此,必須采取切實(shí)有效的措施,加強(qiáng)學(xué)生的營養(yǎng)宣傳教育工作,以改善學(xué)生的營養(yǎng)狀況,養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣。

        (三)教育行政主管部門和學(xué)校的重視程度是影響學(xué)生健康的直接因素

        《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》是對大學(xué)生體質(zhì)健康的基本要求,如果學(xué)生測試不合格就不能畢業(yè)。但是政策出臺的多,認(rèn)真去執(zhí)行的少,有的只流于形式,而沒有涉及到問題的實(shí)質(zhì),造成對學(xué)校體育的資金投入不力,學(xué)生活動(dòng)場所和設(shè)施嚴(yán)重不足,直接影響學(xué)生體質(zhì)健康。

        (四)體育教育注重技術(shù)輕健康教育

        目前大學(xué)體育教育重技術(shù),輕健康教育,并且忽視終生體育的教育。大學(xué)生在校期間,一、二年級體育課必修成績及格才可拿到學(xué)分,準(zhǔn)予畢業(yè),在此要求下,大學(xué)生較重視體育課及課外體育鍛煉,上體育課及參加課外體育鍛煉的積極性高,身體素質(zhì)提高較為明顯。但是三、四年級,情況就有所不同,體育項(xiàng)目只有選修,于是,體育鍛煉就明顯地成為個(gè)人行為,沒有管理及約束機(jī)制,使得許多學(xué)生漸漸放棄了自覺鍛煉,進(jìn)而造成體能素質(zhì)的下降。

        (五)家庭因素對大學(xué)生體質(zhì)健康的影響

        現(xiàn)代中國的家庭教育中還存在著嚴(yán)重的封建思想殘余,父母對子女有著殷切的期望,在孩子智力上給予大量投資。而在體育鍛煉上,鍛煉時(shí)間較少,忽略了體育鍛煉的積極效益。家長對體育知識的淡薄也直接影響了學(xué)生的體質(zhì)健康。

        四、結(jié)論與對策

        (一)結(jié)論

        天津市大學(xué)生體質(zhì)健康較差,并且體質(zhì)健康素質(zhì)水平不均衡。體院學(xué)生體質(zhì)健康處于良好水平。大學(xué)生的身體形態(tài)較好,女生身體形態(tài)不及格率比男生較高;身體機(jī)能狀況較差,女生不及格率較高,男生身體機(jī)能狀況較女生好;身體素質(zhì)狀況天津市高校大學(xué)生身體素質(zhì)水平較差。

        (二)對策

        1.“治已病”不如“治未病”,讓“治未病”的理念深入人心,防患于未然并把疾病扼殺在搖籃里。

        2.試辦協(xié)會(huì),激發(fā)學(xué)生興趣。

        在高校組建各種形式的體育協(xié)會(huì)或俱樂部,可以加強(qiáng)體育教育中各個(gè)環(huán)節(jié)的聯(lián)系。建議試辦天津市高校學(xué)生體育協(xié)會(huì)制或俱樂部制,以激發(fā)學(xué)生對加強(qiáng)體育鍛煉的興趣,使體育教學(xué)、競技娛樂一體化,以此達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)和提高學(xué)生健康水平的目的。

        3.進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作。

        學(xué)校要建立有關(guān)規(guī)章制度,深入實(shí)施《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》與推廣“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。使“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的倡議深入人心。學(xué)??梢灾贫ㄘS富多彩學(xué)生體育課外活動(dòng),讓學(xué)生參加,也可以采用手機(jī)跑步軟件設(shè)置一些場景點(diǎn)讓學(xué)生每天跑步兩公里,每學(xué)期對跑步公里數(shù)多的同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì),將每學(xué)期跑步公里數(shù)納入體育課評分標(biāo)準(zhǔn)中。另外配合合理的飲食和良好的生活習(xí)慣,增強(qiáng)學(xué)生自信心,提高學(xué)生參加鍛煉的興趣,不斷提高大學(xué)生的身體健康水平。

        4.教師根據(jù)所教學(xué)生的身體素質(zhì)與健康狀況制訂運(yùn)動(dòng)處方教學(xué),對體質(zhì)健康不合格的學(xué)生分別進(jìn)行集中輔導(dǎo)。

        教師應(yīng)根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生以及各種體育技能較差的學(xué)生分別集中教學(xué),進(jìn)行有針對性的教學(xué)和輔導(dǎo)。采用與他們的身體素質(zhì)相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行有針對性的訓(xùn)練。通過發(fā)揮學(xué)生的主體作用,調(diào)動(dòng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性,從而實(shí)現(xiàn)從應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

        參考文獻(xiàn):

        [1]黃勇前.《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》出臺背景、實(shí)施情況研究[J].體育文化導(dǎo)刊,2007.

        [2]劉小輝.長春市部分高校學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的分析研究[D].北京:北京體育大學(xué),2005.

        [3]張占平.對高職高專學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀及若干影響因素的研究[D].蘇州大學(xué)碩士學(xué)位論文,2005.

        [4]于濤.天津市部分高校大學(xué)生生活方式及體質(zhì)健康狀況的研究[J].2013,34(1).

        (作者單位:貴州理工學(xué)院)

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