項(xiàng)剛花

在金秋開學(xué)之際，我又被學(xué)校器重了一回，成為七年級(jí)的班主任。作為班主任我一直比較重視學(xué)生的心理健康問題，特別是七年級(jí)學(xué)生的心理健康問題，七年級(jí)學(xué)生剛步人中學(xué)階段，還不太適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，容易產(chǎn)生厭學(xué)等心理問題。班主任要關(guān)注這個(gè)階段學(xué)生的心理狀況，遵循心理健康教育的原則與規(guī)律，有效地開展心理健康教育教學(xué)工作。

七年級(jí)學(xué)生的生理和心理急劇變化的關(guān)鍵時(shí)期，少男少女們由依附服從變成獨(dú)立反叛、由溫順平和變成倔強(qiáng)好勝、由喜歡父母變成喜歡同伴、由喜歡幼稚變成渴望成長、由忽視性別變成重視性別、由排斥異性變成親近異性、由追隨美德變成恥笑美德、由坦率老實(shí)變成狡詐自私、由心無雜念變成心事重重、由無所追求變成追逐明星、由尊敬老師變成鄙視老師、由生活在真實(shí)生活中變成生活在虛擬世界中、由習(xí)慣平淡無奇變成喜愛絢麗多彩？？

在這里，我把自己多年擔(dān)任班主任總結(jié)的七年級(jí)學(xué)生常見心理問題及應(yīng)對(duì)策略總結(jié)如下：

一、人際關(guān)系處理不好導(dǎo)致同學(xué)關(guān)系僵硬

“人際交往”是七年級(jí)學(xué)生面臨的一個(gè)較大的心理問題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系卻尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，要讓學(xué)生了解自我、感悟自我，是很重要的。如果老是以自我為中心，不善于人際交往，又不善于處理與同學(xué)、老師、父母的關(guān)系，顯得人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。尤其是住校生，從小沒有離開過父母，突然就遠(yuǎn)離親人，獨(dú)自生活。加之在校住集體宿舍不習(xí)慣，伙食沒有家里好，科目增多學(xué)習(xí)任務(wù)重，生活和學(xué)習(xí)中遇到了問題不知道找誰傾訴，所以許多住校學(xué)生因此非?？鄲馈６麄?cè)谟龅矫軙r(shí)無人及時(shí)給予疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，很容易走極端。一些學(xué)生的日?；顒?dòng)范圍就是家和學(xué)校，“家是吃飯和睡覺的地方，學(xué)校是學(xué)習(xí)的地方”，最愛做的事就是“在虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界漫游”，封閉的心態(tài)使這些學(xué)生完全忽略了人際關(guān)系，以致終于有一天發(fā)現(xiàn)自己在現(xiàn)實(shí)生活中“不能和別人多交談”、“總加入不進(jìn)同學(xué)們的談話中”、“感到十分孤獨(dú)、寂寞”、“真不知道怎樣與人建立好人際關(guān)系”。這些學(xué)生常產(chǎn)生焦慮不安，甚至恐怖感，有的學(xué)生因嫉妒心理而與同學(xué)關(guān)系僵硬。在周一的心理健康課上，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生存在孤僻、自卑、個(gè)人主義較強(qiáng)等心理特點(diǎn)，根據(jù)學(xué)生的這些心理特點(diǎn)，當(dāng)班主任的我組織學(xué)生開展了這樣一個(gè)游戲：三人一組，每組兩個(gè)籃球，一人遮住雙眼，一人綁住雙手，另一人綁住雙腳，要求組員團(tuán)結(jié)合作，把兩個(gè)籃球從教室講臺(tái)運(yùn)送到教室后面。這個(gè)游戲活動(dòng)強(qiáng)調(diào)協(xié)調(diào)與合作，能有效培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。讓學(xué)生們?cè)谝环昼妰?nèi)寫出自己的至少五個(gè)優(yōu)點(diǎn)，并在全班同學(xué)面前交流，增強(qiáng)他們的人際交往的信心和魅力。

二、學(xué)習(xí)壓力過大而導(dǎo)致精神過度緊張

小學(xué)階段除了語文、數(shù)學(xué)和英語以外，其余科目均沒有學(xué)習(xí)壓力。但進(jìn)入初一就不一樣了，開設(shè)課程除了語文、數(shù)學(xué)和英語外，還有歷史、地理、生物和政治等。每一門課程老師都給學(xué)生提出要求和學(xué)習(xí)任務(wù)，有的學(xué)校各科考試成績還要排列名次并向家長公布。平常有做不完的作業(yè)，背不完的定義、公式、古詩、英語單詞和課文。繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)、激烈的競(jìng)爭以及家長過高的期望等給初一的新生帶來了較大的心理壓力，使很多學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)無法適應(yīng)中學(xué)生活。尤其是來自農(nóng)村的學(xué)生，小學(xué)階段老師要求不嚴(yán)，學(xué)習(xí)任務(wù)不重，對(duì)英語的重視不夠。初中不但要學(xué)英語而且要和語文、數(shù)學(xué)一樣，每天一課的學(xué)習(xí)任務(wù)對(duì)有些學(xué)生來說重?fù)?dān)壓在身上，讓他們喘不過氣來。還有一月一次的考試總擔(dān)心考試會(huì)失敗，心情十分緊張。好學(xué)生擔(dān)心失掉“尖子”地位，受到老師、父母的責(zé)備和同學(xué)的冷眼，以致產(chǎn)生焦慮感；差生為了取得一點(diǎn)小小的進(jìn)步拼命追趕，承受著自卑和擔(dān)心雙重折磨，而一旦真的考試失敗，就立即灰心喪氣，情緒十分低落，對(duì)中學(xué)生活充滿了失望。于是挫折感“油然而生”，表現(xiàn)為焦慮、失意、注意力不集中、對(duì)老師和同學(xué)的言行很敏感，嚴(yán)重者出現(xiàn)失眠、神經(jīng)衰弱等癥狀。 這就要求，首先，學(xué)生必須改變?cè)瓉淼膶W(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)習(xí)慣。其次，要求班主任當(dāng)好任課教師與學(xué)生之間的橋梁，把老師的要求傳達(dá)給同學(xué)們，并盡量夸大老師的優(yōu)點(diǎn)，讓學(xué)生們對(duì)老師充滿敬畏；把同學(xué)中的關(guān)于教學(xué)上的建議委婉的反饋給老師，讓任課老師適當(dāng)改進(jìn)教學(xué)方法和要求，以達(dá)到上下溝通，形成合力。

遭遇挫折產(chǎn)生自卑心理與小學(xué)相比，初中制定了各項(xiàng)嚴(yán)格的規(guī)章制度及考試制度，老師的教育方法也更為嚴(yán)格，一些基礎(chǔ)薄弱和適應(yīng)能力差的學(xué)生因不能嚴(yán)格約束自己的行為，常常違反校紀(jì)班規(guī)而被老師或班主任批評(píng)。學(xué)生因不能及時(shí)改正缺點(diǎn)和錯(cuò)誤而產(chǎn)生焦慮，甚至痛恨自己并失去自信心。另一方面，家長、老師對(duì)學(xué)生的期望值過高，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生的缺點(diǎn)看多優(yōu)點(diǎn)看少，消極評(píng)價(jià)多于積極評(píng)價(jià)，使學(xué)生對(duì)自己的能力產(chǎn)生懷疑。常因一次考試失敗產(chǎn)生“老覺得自己智力不高”、“自己老是失敗，考高中肯定沒有希望了”等心理，于是灰心喪氣，感到“前途渺?！?，而失去自信心。認(rèn)為自己在各方面都不如別人，無論在學(xué)習(xí)上，還是在生活中，總把自己看得比別人低一等，抬不起頭來。

三、嫉妒心普遍較重在現(xiàn)代家庭中，孩子就是家中的一切

父母溝通困難造成親子關(guān)系緊張父母總是居高臨下，擺出一幅威嚴(yán)的面孔，訓(xùn)斥自己，即使自己有了困難也不愿對(duì)父母講。特別是對(duì)父母的嘮叨，容易產(chǎn)生抵觸情緒。針對(duì)這種情況，我們應(yīng) 加強(qiáng)家校合作，全方位關(guān)注學(xué)生的心理健康 ，剛開校我就建了我班的家長與教師溝通群，家長都能及時(shí)了解到學(xué)生的心理狀況，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)不良心理健康狀況時(shí)，相互合作，共同教育孩子。現(xiàn)階段主要的家校溝通方式有電話溝通、家長座談、網(wǎng)絡(luò)交流等。班主任要記錄、留存好每位家長的手機(jī)號(hào)，不定期地與學(xué)生的家長進(jìn)行電話交流，及時(shí)向家長反映學(xué)生近期的成績、課堂表現(xiàn)等方面的情況。

總之，七年級(jí)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀是不容樂觀的，學(xué)生健康心理的培養(yǎng)問題是不容教師們忽視的。作為班主任老師，不僅要抓班級(jí)的常規(guī)管理，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，更應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問題。只有加大對(duì)學(xué)生健康心理的宣傳和教育力度，才能形成良好的班風(fēng)和學(xué)風(fēng)，從而更有效地把學(xué)生培養(yǎng)成身心健康的社會(huì)主義接班人。

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