亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        你的疲勞是“慢性疲勞綜合征”嗎

        2017-05-26 22:19:45韋云
        幸福家庭 2017年5期
        關鍵詞:生理性睡眠不足病理性

        韋云

        人們對疲勞有三大誤會:第一,認為疲勞了,休息休息就好了;第二,認為疲勞時多吃點好的;第三,認為疲勞不是病,甚至覺得就是懶。

        疲勞分為生理性疲勞和病理性疲勞,生理性疲勞就是真的累了,經(jīng)過休息可以緩解;病理性疲勞是真的病了,經(jīng)過休息不容易緩解。生理性疲勞一般與勞累、劇烈運動、睡眠不足、不科學的減肥有關。病理性疲勞分為兩種,一種是有消耗性疾病,比如糖尿病甚至癌癥,還有一種就是“慢性疲勞綜合征”。

        “慢性疲勞綜合征”的診斷標準是什么

        “慢性疲勞綜合征”既然是一種病,就有明確的診斷,首先就是疲勞癥狀,而且是持續(xù)5~6個月不緩解。第二是伴隨低熱或淋巴結腫大,免疫功能下降,或者是其他系統(tǒng)的紊亂或損害,比如脫發(fā)、體重增加或減少、厭食、腹瀉、睡眠障礙、頭痛、記憶力減退,涉及到兩個系統(tǒng)以上,還有一些人會伴隨著全身其他多部位的疼痛和不適,符合以上特點的,才能被診斷為“慢性疲勞綜合征”。除此之外“慢性疲勞綜合征”的診斷還有一個非常重要的標志,就是器質(zhì)性病變。

        不疲勞的“慢性疲勞綜合征”

        “慢性疲勞綜合征”的表現(xiàn)不一定是以疲勞為首發(fā),有時是有疲勞癥狀,但是并沒有引起病人的重視。有些人是沒有原因的瘦了,容易感冒等,還有一些人會有一些睡眠障礙、抑郁焦慮等癥狀。

        有一位40歲的男人,每天睡十幾個小時仍然覺得很累,家人認為他是懶。很多具有嗜睡癥狀的人,容易被誤診為“抑郁癥”。他患有睡眠障礙,入睡難,早醒,睡眠質(zhì)量差,所以第二天就覺得疲勞,以為是睡眠不足造成的。

        還有一類人,在一段時間內(nèi),體重下降比較明顯,以為是得了惡性腫瘤,經(jīng)過各種檢查,沒有發(fā)現(xiàn)異常,然后根據(jù)綜合判斷被診斷為“慢性疲勞綜合征”。

        高效率人士容易得“慢性疲勞綜合征”

        什么人最容易得“慢性疲勞綜合征”呢?第一類是信息技術人才,他們經(jīng)常加班熬夜,壓力很大,飲食不規(guī)律;第二類是媒體人,生活不規(guī)律,睡眠不足;第三類人是頻繁出差的人,生物鐘紊亂就會誘發(fā)“慢性疲勞綜合征”。

        “慢性疲勞綜合征”會導致什么嚴重后果

        “慢性疲勞綜合征”本身,就是疾病的早期或者是前期癥狀,它容易引起人體免疫力下降,因此會增加各種感染的幾率。“慢性疲勞綜合征”的人往往會伴有睡眠障礙、情緒急躁,有時候會伴有抑郁焦慮狀態(tài),這一類人群“抑郁癥”的發(fā)生率非常高。

        “慢性疲勞綜合征”可以引起免疫功能異常和紊亂,特別是對于年輕女性來說,她們患自身免疫性疾病,比如“紅斑狼瘡”“干燥綜合征”等的幾率會增加。在各種不良因素的基礎上,“慢性疲勞綜合征”患者的癌癥發(fā)生幾率,也會大大增加。

        現(xiàn)代研究證實:患有“慢性疲勞綜合征”的人,身體中的致敏因素增加,致炎因素增加,白細胞的敏感能力下降,身體的抗壓能力和自我修復能力下降。

        “慢性疲勞綜合征”怎么治

        西醫(yī)沒有特效方法,都是對癥治療,有睡眠障礙的給安眠藥,有疲勞感覺的增加能量合劑,白細胞減少的給提高白細胞的藥。

        中醫(yī)把“慢性疲勞綜合征”分成三大類。第一類是氣虛型,大部分運用益氣健脾的方法進行治療;第二類是脾虛夾濕型,運用健脾化濕的方法治;第三類是肝郁脾虛型,運用健脾疏肝的方法治。

        “慢性疲勞綜合征”一般分成三個階段或程度,早期的患者,可以喝一些黨參、枸杞、百合,代茶飲。中期可以加一些薏米、紅小豆、山藥,熬粥喝。嚴重時,可以喝點西洋參湯,但需要具體分清中醫(yī)的證型。

        哪些病容易被誤診為“慢性疲勞綜合征”

        診斷“慢性疲勞綜合征”,特別要注意鑒別,要在排除其他疾患的基礎上才能診斷。與“慢性疲勞綜合征”最相似的疾病是由于甲狀腺功能降低以及各種原因引起的貧血、糖尿病、惡性腫瘤和抑郁癥。

        (摘自《三亞日報》2017年2月16日)

        猜你喜歡
        生理性睡眠不足病理性
        睡眠不足與肥胖相互影響
        中老年保健(2022年7期)2022-09-20 01:05:30
        黃瓜15種生理性病害
        股骨中上段慢性骨髓炎合并病理性骨折患者術中頑固性低血壓1例
        小針刀療法在病理性疼痛中的研究進展
        磷脂酶Cε1在1型糖尿病大鼠病理性神經(jīng)痛中的作用初探
        睡眠不足
        牛貝諾孢子蟲病的發(fā)生、病理性診斷及防治
        生理性海水在鼻內(nèi)鏡術后的臨床分析應用
        生理性缺血訓練對急性腦梗死患者運動功能恢復的影響
        中國康復(2015年4期)2015-04-10 13:00:35
        睡眠不足易感冒
        国产午夜在线观看视频| 欧美国产日韩a在线视频| 久久免费区一区二区三波多野在| 一本久久精品久久综合桃色| 日本免费看片一区二区三区| 朝鲜女人大白屁股ass孕交 | 日本精品久久久久中文字幕1| 你懂的视频网站亚洲视频| 国产乱人对白| 黄色成人网站免费无码av| 高潮社区51视频在线观看| 激情五月天在线观看视频| 亚洲精品www久久久久久| 国模精品无码一区二区二区| 亚洲一区二区观看网站| 上海熟女av黑人在线播放| 色噜噜av亚洲色一区二区| 日本成人一区二区三区| 日韩人妻免费一区二区三区| 亚洲av无码国产精品色| 亚洲а∨天堂久久精品2021| 日韩精品成人无码AV片| 日本韩国三级在线观看| 国精品人妻无码一区二区三区性色| 粗一硬一长一进一爽一a级| 米奇亚洲国产精品思久久| 精品视频在线观看日韩 | 在线人成视频播放午夜| 无码精品人妻一区二区三区人妻斩 | 欧美成人久久久免费播放| av资源吧首页在线观看| 无码国产精成人午夜视频一区二区 | 狠狠躁18三区二区一区| 99久久免费看少妇高潮a片特黄| 日韩偷拍视频一区二区三区| 自拍偷自拍亚洲一区二区| 天天鲁一鲁摸一摸爽一爽| 久久久精品免费国产四虎| 日韩女同在线免费观看| 一本一本久久aa综合精品| 中文字幕一区二区人妻出轨|