余淑君

都市里的我們習慣了每天忍受擁擠的地鐵或公交，習慣了人前歡笑、人后疲憊，習慣了每天為生計、業(yè)績忙忙碌碌甚至與人明爭暗斗……直到有一天，我們有了一個去“遠方”的機會。我們帶上行囊，坐在飛速奔跑的火車上，看著窗外風景的變幻；從飛機的舷窗往下望，看到遼闊無際的藍天、皚皚的白云……此時，我們才感到時間變慢，感慨自己如此渺小，原來那么在意的“習慣”和名利場的追逐，不過是蝸角之爭。人需要旅行，這是我們心靈滋養(yǎng)與成長的一味良藥，甚至讓生命有徹底的變化。

旅行最直接的好處是能讓我們身體得到極大的放松。踏上旅途，我們的眼睛從手機和電腦上解放，讓緊張的肩背開始舒展，讓僵硬的肢體開始運動。走進大自然，我們呼吸著新鮮空氣、負離子和花香，而不再是霧霾和汽車尾氣。這些，都會讓我們長期被禁錮、忽略的身體得到前所未有的舒展和滋養(yǎng)。

旅行更重要的，是能讓旅者的情緒更穩(wěn)定、思維更開放。曾有學者就旅行對人格的影響進行了研究，發(fā)現(xiàn)長期旅行的人傾向于擁有更高的開放度和更穩(wěn)定的情緒。經(jīng)常旅行的人時常要面對不熟悉的環(huán)境和各種不確定性：汽車拋錨、酒店客滿、與陌生旅伴突發(fā)沖突、緊迫的航班中轉(zhuǎn)時間、粗魯?shù)木频攴丈鷨T……任何一項經(jīng)歷都可能讓人變得急躁不安，旅行可以磨練我們在壓力下控制情緒、保持冷靜的能力。還有，旅行中會不斷地認識新朋友，了解新的文化，學會從更深的層面去理解和接納不同的人。因此，旅行讓人不斷走向開放與成熟。

旅行還能讓人心靈獲得成長。都市的生活豐富，卻常伴隨著求之不得或人情冷漠，空虛感時時襲來，不少人似乎只有不斷購物、打開快遞包裹才能偶爾沖淡空虛，人的心靈不斷走向迷茫。然而，旅行卻可以幫我們清空人生。旅行讓人領(lǐng)悟到，過多的物質(zhì)并非我們所必需，當物質(zhì)變得極其簡單的時候，精神卻無比輕松、快樂。旅行中的艱辛、無常和獨處遐思讓生命刪繁就簡，于是對我們最有意義和價值的東西就會浮現(xiàn)。所以，旅行讓人對自己的人生更加清晰、對自己更加了解，也讓我們更堅定地選擇自己的幸福。

世界那么大，有空常去看看?；蚴仟氉郧靶?，或者與朋友、親人結(jié)伴，都各有風味。當然，旅行重在“行”，重在感受和體驗，不要像完成任務似的游走，把行程變成上車睡覺、下車拍照就與初衷南轅北轍了。