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        當(dāng)初的美好哪里去了?

        2017-05-25 00:27:17非非
        東方女性 2017年5期
        關(guān)鍵詞:人會(huì)激情消耗

        非非

        一開始,他對(duì)你很好??墒呛弥弥?,就不如當(dāng)初好了。人世間最氣人的事,也莫過于此了:?jiǎn)拘蚜四愕南M?,又戛然而止。讓你淪陷到愛情里,他卻不再給了。得到了你,卻不再對(duì)你好了。甚至,去對(duì)別人好了。讓你又氣又恨又委屈。以至于你總是懷疑:其實(shí)他就是不愛了,所以愛不如當(dāng)初了。

        浪漫期是一段感情必經(jīng)的幻象階段,看起來特別美好,卻只是泡沫無法持續(xù)。當(dāng)感情進(jìn)入浪漫期的時(shí)候,他會(huì)對(duì)你好上有加,甜蜜如餞。他也會(huì)展示自己所有的好,你對(duì)他充滿欣賞,眼睛含光。

        浪漫期的任務(wù)就是使用假我建立關(guān)系,關(guān)系建立好后就進(jìn)入了下一個(gè)任務(wù)。進(jìn)入權(quán)利爭(zhēng)奪期,開始用真我相處磨合,重新找到一個(gè)平衡點(diǎn)。感情,從外戰(zhàn)轉(zhuǎn)入了內(nèi)戰(zhàn)。他對(duì)你沒那么好了,只是因?yàn)槟銈兊睦寺诮Y(jié)束了。

        浪漫期的結(jié)束,不是一個(gè)人的錯(cuò),甚至不是錯(cuò)。它是一個(gè)兩個(gè)人相互推動(dòng),從天上掉到地上的過程。一個(gè)開始欲求不滿,一個(gè)就開始了抱怨。一個(gè)開始偶爾疏遠(yuǎn),一個(gè)就開始了胡思亂想。一個(gè)開始指責(zé)抱怨,一個(gè)就開始步步為防。到底是誰先開始的不重要,重要的是你們一直在互相傷害了你卻不知道,你會(huì)一直認(rèn)為是對(duì)方在傷害你。人會(huì)意識(shí)不到自己的變化,更容易盯著對(duì)方的變化。認(rèn)為是對(duì)方冷漠了,看不到自己也在幽怨。

        如果你能知道浪漫期為何結(jié)束,并且客觀看待這個(gè)過程。順利過渡到下個(gè)階段,那你就可以持續(xù)享受這段感情。

        浪漫期里,兩個(gè)人的關(guān)系其實(shí)是畸形的。雖然很甜蜜,但是卻不正常,只能暫時(shí)存在。你留戀的當(dāng)初那么好,只不過是激情。激情并不可持續(xù),消退是一種必然。浪漫期是激情為主打的階段。激情,是一種高濃度的感情,這種濃度是難以持續(xù)的。

        投入感情,是需要精力、心思、時(shí)間、力氣的,我們把人在感情里消耗的這些東西統(tǒng)稱為能量。感情是消耗能量的。一個(gè)人的能量是有限的,如果投入到這里來,就不能投入那里。如果投入到A過多,投入到BCDE就會(huì)過少,這是一種失衡狀態(tài)。

        當(dāng)一個(gè)人陷入感情,對(duì)另外一個(gè)人很好很有耐心,他就會(huì)把過多的能量投注到這個(gè)人身上。那么他對(duì)父母、工作、朋友、未來、學(xué)習(xí)、健康、規(guī)劃等領(lǐng)域里的能量就會(huì)相對(duì)減少。

        他把心思用來對(duì)你好,就是會(huì)影響交朋友、會(huì)同事、玩足球等。注意,我說的是影響而不是停止。他是會(huì)繼續(xù)干別的,但是在能量投入上是被分流的。一個(gè)人對(duì)你特別好,是以犧牲其他社會(huì)功能為代價(jià)補(bǔ)償?shù)摹?/p>

        這些社會(huì)功能一小段時(shí)間內(nèi)淡化甚至?xí)和J遣粫?huì)有太大影響的,但是時(shí)間一長(zhǎng)人的潛意識(shí)就會(huì)感受到危險(xiǎn),需要重新重視起來。當(dāng)兩個(gè)人在一起關(guān)系趨向于穩(wěn)定后,人的潛意識(shí)就會(huì)自動(dòng)重新分配每個(gè)領(lǐng)域的能量所占比。結(jié)果就是,對(duì)你投入的能量少了。你體驗(yàn)到的他對(duì)你就是不如當(dāng)初好了——這是事實(shí)。

        浪漫期固然美好,持續(xù)總是困難的。一個(gè)人要持續(xù)對(duì)你激情般的好,代價(jià)是非常巨大的。這個(gè)代價(jià)不是你要付出什么,而是他要消耗。你需要學(xué)會(huì)接納,沒有人會(huì)一直對(duì)你如當(dāng)初般不管不顧地好下去。你是他重要的一部分,卻不可能是全部。

        除此之外,你做了什么,也在影響著他如何對(duì)你。是的。你很多負(fù)面的反饋,都在無意間傷害著他。

        當(dāng)你適應(yīng)了他的好,你被愛的欲望被喚醒了,你的需求在增加,需要更高濃度更多的好,你才能體驗(yàn)到被愛的感覺。同時(shí)你以為你付出了很多,你就要求回報(bào),你的需求也在增加。你自以為是地付出了很多他不需要的東西,他沒有收到你的付出卻被要求了更多。被過多索取,就是一種壓力。這種壓力會(huì)帶來傷害。

        當(dāng)你發(fā)現(xiàn)他不如當(dāng)初好了后,你通常的應(yīng)對(duì)方案不會(huì)是去如何解決和修復(fù),而是抱怨和指責(zé)。你的眼神不再流淌著清澈崇拜,開始充滿了不滿;你的話語里不再驚喜般地欣賞,開始散發(fā)著責(zé)怪;你的世界里不再只有他最好,開始看到了別人家的誰誰更好然后拿出來比較。你開始用自己的角度理解他,看待他,評(píng)判他,用理所當(dāng)然、“正常人都”、“你應(yīng)該”去要求他,不再柔情似水。

        不當(dāng)?shù)乃魅》绞?,也是一種傷害。面對(duì)傷害的時(shí)候,人的第一反應(yīng)不是如何去愛這個(gè)傷害我的人,而是先保護(hù)自己。人通常會(huì)采用兩種方式保護(hù)自己:

        攻擊你。他感覺到了你的傷害就會(huì)進(jìn)行反擊,他的反擊對(duì)你就造成了傷害,你又會(huì)進(jìn)一步攻擊,矛盾開始升級(jí),冤冤相報(bào)。

        封閉自己。當(dāng)反抗你失敗的時(shí)候,不忍心攻擊你的時(shí)候,就會(huì)封閉自己屏蔽你的話和感情來保護(hù)下自己,選擇逃避或離開來讓自己舒服點(diǎn)。

        保護(hù)自己是需要消耗能量的,所以他能愛你的能量就更少了。在你們交往中,你負(fù)面反饋的越多,他抵御你反饋所需要消耗的能量就越多。能付出給你的,就在減少。所以你必然會(huì)體驗(yàn)到他對(duì)你不如當(dāng)初好了。

        你之所以會(huì)有很多負(fù)面反饋,是因?yàn)槟惆牙寺诩で榘愕暮?,?dāng)成了“正?!彼街?,然后拿這個(gè)在要求他。實(shí)際上那是一種虛高。兩個(gè)人的付出一開始都會(huì)虛高,相處久了就會(huì)進(jìn)入到正常水平。

        這也很好理解,出軌的對(duì)象都比原配感情好。因?yàn)樗麄儎倓偺幱诶寺?,浪漫期的關(guān)系總是能打敗權(quán)利爭(zhēng)奪期的。

        人除了付出,人還是有需要的。人的持續(xù)付出,來自于持續(xù)的供給。供給不足,就會(huì)導(dǎo)致后期付出乏力。

        浪漫期的時(shí)候,面對(duì)他的付出,你會(huì)用欣賞、感激、崇拜的眼神去回應(yīng),這就是在給他的能量供給。你供給的能量越多,他能付出的就越多。浪漫期過后,你給他的供給就在減少,相應(yīng)他的付出也必然會(huì)減少。你可以反思下你自己的變化:你有多久沒有認(rèn)真地含情脈脈地對(duì)他說一句好話了?你有多久沒有給他高度的關(guān)注站在他的角度替他思考了?你有多久沒有靜下心來充滿愛地詢問他的煩惱并耐心地聽完了?你們?cè)?jīng)美好的時(shí)候你做過的那些事,現(xiàn)在你還有在做嗎?

        也許你一直在付出,但是你的付出是越來越任務(wù)式的閉著眼越來越任務(wù)式的不走心,他能收到的有效付出是越來越少的。你給他的供給是越來越少,還希望他產(chǎn)出像原來一樣多?

        一個(gè)人對(duì)你有多好,至少有三個(gè)值在影響。我有一個(gè)計(jì)算公式:對(duì)你的付出=他自身的能量-你對(duì)他的傷害+你對(duì)他的供給。

        浪漫期過后,生活任務(wù)、社會(huì)功能等在分散他的能量,他自帶能量在降低。這是個(gè)較難抗拒因素。除非你們像楊過和小龍女一樣,隱居活死人墓,世界里只有彼此,不生娃,沒父母,沒同事,興趣還一致。

        你對(duì)他的傷害在增大,他的付出能力就會(huì)降低。因?yàn)樗孟劝涯芰繎?yīng)用于抵消你的傷害,多余的能量才能對(duì)你好。你對(duì)他的供給又在減少,他就需要先自我補(bǔ)充,先應(yīng)對(duì)自己的疲軟,多出來的能量才能對(duì)你好。

        這真是一件糟糕的事情:他付出的在減少,你需要和傷害在增加,供給還停止。3個(gè)因素同時(shí)在負(fù)作用于他的付出。那么你的體驗(yàn),自然就是他顯著不如當(dāng)初好了。

        這時(shí)候如果有另外一人就不一樣了。另外一個(gè)人愿意欣賞他、關(guān)注他、安慰他、照顧他,給他輕松與快樂。另一個(gè)人只看到他的好,看不到他的不好,不會(huì)去評(píng)判他、否定他、傷害他。與另外一個(gè)人初相識(shí)或相識(shí)不久不深,對(duì)他充滿了好奇愿意犧牲下工作娛樂跟他待會(huì)兒。

        三個(gè)值都是在正向增加的。所以他有能力對(duì)別人好,卻沒有能力對(duì)你好。有能力為別人做,卻沒有能力為你做,也算是正常的事。這不還是都怪你。也不能說都,這對(duì)你不公平??傊帜阋稽c(diǎn),是沒錯(cuò)的。

        感情不是一朝有,就日日有。好的感情,是經(jīng)營(yíng)出來。別人對(duì)你的好,也是。能不經(jīng)營(yíng)只享受還可以要求的,那是媽。哦,媽也未必。

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