很多孩子牙齒不好，影響孩子咀嚼和消化食物，建議家長適當(dāng)給孩子吃些粗糧、牛肉等“有嚼頭兒”的食物，可以鍛煉頜骨肌肉。另外，鼓勵(lì)孩子不挑食、少吃零食，適當(dāng)吃些五谷雜糧、蔬菜以及堅(jiān)果等對(duì)牙齒有利的食物。endprint