蟲蟲+馬修+李奇潭

關(guān)于美白，深諳護膚之道的美妝紅人們有著豐富的心得，本期他們帶來各自的美白心得，既有豐富知識點干貨滿滿，又有自己的實戰(zhàn)經(jīng)驗，讓你更理性，更有效率的投資美白產(chǎn)品。

美白是項長期堅持

客座美容編輯

蟲蟲

研究護膚的美妝達人

用膚白貌美來形容蟲蟲真是太合適了，一問，果然是位美白的忠實愛好者，這期咱們就好好和“美白小超”蟲蟲一起來聊個美白。

Dslr：你使用美白類產(chǎn)品嗎？

C：一直堅持使用美白產(chǎn)品，澳洲的夏天真的很高溫又曬，不像外國人，我還是不希望自己會被曬成小麥色，所以在美白的道路上我是一往無前、越戰(zhàn)越勇?。ü?/p>

Dslr：不少人都問“美白產(chǎn)品需要用一整套嗎”，你是怎么用的？

C：說實話，大大小小的品牌的美白水、乳、精華或而霜我也用過了不少，但最實用的還是美白精華（可能因為身處澳洲，比較曬，乳和霜的吸收效果都沒有精華好，還容易油光滿面）。認準美白了，就要堅持長期用，每天用。自己實戰(zhàn)下來，特別推薦大家使用含有維生素C的美白類精華，改善膚色、祛斑的效果會更明顯。

Dslr：有什么美白秘訣可以分享？

C：美白最重要的是防曬防曬（敲黑板，美白重點?。?，做好防曬不被曬黑，美白幾乎就成功了一半。紫外線除了會讓皮膚生成更多的黑色素，還會加速皮膚的老化，所以一年四季（春天陽光可能不是太大，但紫外線還是存在的）防曬我一定會做好，而且防曬產(chǎn)品（日常的話推薦碧柔的防曬，游玩的時候推薦口碑產(chǎn)品安耐曬小金瓶），一定要出門前半個小時就要涂好（保持足量和均勻），而且每兩到三個小時要補涂，所以在外面的時候我會隨身帶安耐曬的防曬噴霧。

防曬除了涂抹之類的，我也會內(nèi)服，雖然美白針對我沒什么效果，但pola的美白丸我連續(xù)吃了三個月效果還挺好的，植物配方的保健品，雖然不是那種一吃就白，但三個月下來感覺皮膚還是亮了不少的。

Dslr：不少姑娘都恨不得自己白成墻壁，用最白的濾鏡，你怎么看？

C：以白唯美是我們的思維慣性，但每個人的能白到什么，其實要看基因。有些人抽煙熬夜還是白里透紅，有些人修生養(yǎng)息還是面如土色，所以在我看來，美白護膚就是在自己的程度上改善就好，沒必要和別人看齊的。

Dslr：如果大家對美白產(chǎn)品的期待，都再冷靜點就好啦。

C：對呀！內(nèi)服也好，外用也好，美白都是長期積累的一個結(jié)果，沒有一夜變白的方法。美白產(chǎn)品不是特效藥，只是減少黑色素的增加，不可能短時間里就有效果的（比如皮膚新陳代謝的周期是28天），所以美白是個長期的過程。

Dslr：想讓皮膚變得更白皙，明亮，除了用美白類產(chǎn)品，還有什么別的方法？

C：美白產(chǎn)品的功效主要是改善色素沉淀的效果，而抗氧化產(chǎn)品長期使用，也可以逐漸改善面部暗沉的效果，抗氧化越到位，人的健康狀態(tài)會更好。我們的皮膚作為最直接接觸外界環(huán)境的一部分，皮膚狀態(tài)的呈現(xiàn)是人體狀態(tài)最直觀的體現(xiàn)。這也是大多護膚品會去強調(diào)它們的抗氧化功效的原因，像防曬產(chǎn)品，美白精華里通常都含有抗氧化成分。如果不想用美白類產(chǎn)品（我知道有不少姑娘想白皙，但又不想用美白產(chǎn)品），不如就用抗氧化的精華和乳液、乳霜，堅持使用，一樣可以達到改善膚色的效果。

Dslr：所以你平時美白的重點就是用美白類精華，注重防曬，加上抗氧化護理？

C：對。除了用美白產(chǎn)品就是注重防曬，如果你不進行日常的防曬，美白精華的錢基本就等于扔水里了。除了這些，日常清潔之外我還會定期去角質(zhì)。只有把角質(zhì)清理了，后面再用上足夠量的美白產(chǎn)品，堅持使用才會有效果的。

Dslr：平時會食補調(diào)理嗎？

C：女孩子內(nèi)條外養(yǎng)還是很重要的，除了堅持用美白產(chǎn)品，保持愉快的身心還有充足的睡眠也是特別重要的。平時我也會服用一些保健品調(diào)理內(nèi)在，比如swisse家的膠原蛋白液，我在澳洲的時候堅持在喝，效果是提亮膚色，保持肌膚的緊致度。

如何用底妝打造牛奶?。?/p>

Step 1妝前保濕：上妝前做好保濕，有時間我會敷張補水面膜，時間少的話也會用吸滿化妝水的化妝棉對臉上進行濕敷，讓皮膚補足水分，這樣上妝才會更服帖。

Step 2妝前乳：對大干皮來說，需要妝前乳來做額外的保濕提亮，對油皮來說需要控油。我最近空瓶了還一直在回購的VDL貝殼妝前提亮液很推薦的，可以打造有光澤感的妝效，打造水光底妝的必備（適合干皮+皮膚暗黃）。

Step 3保濕精華+粉底：底妝是一點要點涂均勻的，只有讓皮膚都吃透底妝，才能保持水潤持久的水光肌效果，在換季或者皮膚狀態(tài)特別不好的時候，我會把保濕的精華和粉底混合以后再上妝，這樣底妝會更服帖。

Step 4蜜粉定妝：定妝的時候基本用用化妝刷掃一掃T區(qū)就好了，這樣定妝粉會上的更均勻（因為我T區(qū)比較油，臉頰兩側(cè)蠻干的）。

美白沒有捷徑

客座美容編輯

李奇潭

美妝界的麻辣毒師

亞洲女生對白皙皮膚的追求是永無止境的，功課也做了很多，但如果你的功課沒有以下幾點，那很不幸的告訴你，你花了很多冤枉錢。

重中之重——防曬是美白的基礎

Point1皮膚接受紫外線照射生成色素（包括黑色素以及炎癥后產(chǎn)生的色素）的速度遠遠快于我們用藥品或者美容產(chǎn)品淡化色素的速度，所以如果你沒有做好防曬，比如防曬霜與遮擋性防曬，就不要談想要美白。別寄希望于什么美白針，沒有良好的防曬習慣，別說美白針，美白炮都沒有用。

選防曬霜，或隔離霜都可以，但必須用足量才能達到阻隔紫外線保護皮膚的效果。根據(jù)產(chǎn)品說明書上的量來用，并且記得補搽。多少人習慣早上出門時用防曬，中午去買杯咖啡時就懶得補了，而這時紫外線是最猛烈的。怕花妝的話，辦公室里備一瓶防曬噴霧即可。

Point2美白產(chǎn)品不能改變天生膚色

觀察一下自己的大腿內(nèi)側(cè)等從小不容易接受到紫外線照射，又沒有色素沉著的膚色，如果你需要美白的皮膚區(qū)域，跟這些地方顏色白皙程度差不多，那么就不太可能靠外抹保養(yǎng)品來達到更白的程度。因為皮膚細胞在不停的更新，我們的膚色也是受基因控制，有的人天生就白，有的人天生膚色就稍微暗一點兒，目前市面上所有的美白產(chǎn)品均不能讓你的膚色超越你天生的膚色。

何況不排除有些人天生的膚色是不均勻的，比如臉上和身上的膚色深淺不同，這都很正常。對美白產(chǎn)品要有著正確的期待值：比如淡化現(xiàn)有色斑，讓隱藏的色斑在浮于表面之前就被代謝掉（要知道埋藏在深層的色斑上升到皮膚表面，可能需要5-10年的時間，30歲之后是年輕時不注意防曬導致的色斑出現(xiàn)的高峰值），讓膚色更加均勻。

Point3小心速效美白

美白產(chǎn)品必須將其成分及成分濃度控制在有效與安全之間，否則就容易引起皮膚問題，比如前幾年日本某品牌美白產(chǎn)品的白斑事件，就是讓皮膚不規(guī)則脫色了。所以不要只考慮快速見效，最重要的還是安全性。

所有的正規(guī)護膚品都不可能幾天就見到效果，首先皮膚色素并不是存在于皮膚表面，美白成分滲透劑到色素層，量就已經(jīng)非常有限，其次美白產(chǎn)品針對皮膚色素的機制基本上是代謝加影響形成，所以安全的美白產(chǎn)品不可能有奇效，當商家說幾天就能白的東西你要小心夸大宣傳以及產(chǎn)品里面含有未經(jīng)成分，比如：鉛汞超標或者違規(guī)添加糖皮質(zhì)激素。這些東西可以是皮膚在短時間內(nèi)有肉眼可見的變化，但接下來等待你的就是毀容甚至極大的健康風險。

美白貪新不忘舊

客座美容編輯

馬修

親切&專業(yè)指數(shù)雙高達人

夏天馬上來了，雖然我要跟你說美白不是臨時抱佛腳，想白，應該一年四季都要堅持。但是該緊張還是得緊張點。一年一度的美白大考，你資料準箭的怎么樣？

永不退流行的經(jīng)典派

日系美白一直領(lǐng)先于世界，也難怪，善于一條路走到黑的日本人，數(shù)百年前就對美白魂牽夢系。一個明星成分但凡被研發(fā)出來都是敝帚自珍，牢牢的握在自己手里，還要再和別人比一比，我的成分研究了20年，隔壁才15年，足見我們更有效。資生堂的4MSK已經(jīng)被申請下專利，下到開架的ZA，上到貴婦的資生堂悅薇，都在這支經(jīng)典成分的守護下，讓人對資生堂的美白力充滿信心。為了滿足亞洲人對美白的向往，還專門打造了HAKU這個只為美白而存在的高性價比品牌。撇開專利，也有人在常用成分上千錘百煉。高絲集團就在曲酸的研究上下足了功夫，曲酸雖然有著絕佳的美白效果，但是穩(wěn)定度卻不盡如人意，而黛珂、白澄等集團旗下品牌，就將高濃度曲酸做到了穩(wěn)定儲存，不過濃度高低還是和售價基本成正比的。

奮起直追的維生素C

雖然法國美國的化妝品罩著美妝界大半的天，但是說到美白卻一直是軟肋，說的再神乎其神的專利，在皮膚上的效果都未盡如人意，畢竟對于源生地的研發(fā)人員而言，美白并不是一件感同身受的理想目標。不過畢竟身處科技前沿，近年在美白的耕耘上也出了不少奇招。比如對于不穩(wěn)定維生素C的研究，日系大概只有樂敦一家，而歐美則是百花齊放。倩碧才剛剛推出只有使用前才破壁混合的維生素c粉末，確保每一小支美白精華都能最大程度的維持維生素C的活力。而科顏氏已經(jīng)將穩(wěn)定維生素C奉為了座上賓，強勢到可以使用透明玻璃來儲存美白精華，要知道陽光是維生素C的頭號死敵，一點點光亮就有可能讓它失去活力，能被儲存在透明瓶身中可見其超高的穩(wěn)定性。

不只是外來的和尚會念經(jīng)

全世界的美白需求來自亞洲，而亞洲7成的美白呼喊都來自中國，如此大的熱切期盼，怎么可能只讓洋貨專門于前。以前聽說利用諾貝爾獎科技都是國際大牌，國產(chǎn)品牌自然堂以2016年度諾貝爾生理學與醫(yī)學獎——“細胞自噬機制方面的發(fā)現(xiàn)”為理論依據(jù)，在全新透粉白精華中運用，增強細胞自凈化機能，讓肌膚主動清除過剩黑色素，同時清理肌膚代謝的廢物，掃除黃氣。

美白是一條永無止境的必修課，都說學海無涯，除了抱住經(jīng)典孜孜不倦，也要不斷學習知新，確保自己亮在第一線。