佟妍++張瑩

摘 要：考試焦慮不僅會導致學生學習成績下降，還會危害學生的健康成長。高中生面臨頻繁的考試，更容易產生考試焦慮。高中生化學考試焦慮問題由來已久，亟須引起廣泛的關注。文章即以遼寧省葫蘆島市三所高中的學生為研究樣本，通過調查分析和考試焦慮量表（TAS）記分，研究高中生化學考試焦慮現(xiàn)狀，并分析其成因，提出解決對策，以期能夠幫助學生疏解化學考試焦慮的狀況。

關鍵詞：化學考試；考試焦慮；高中生

中圖分類號：G442 文獻標識碼：A

一、研究對象與方法

廣泛查閱相關文獻，編制有關高中生化學考試焦慮的調查問卷。隨機抽取遼寧省葫蘆島市三所全日制高級中學學生1200人為樣本展開研究。問卷全部回收，其中有效問卷1151份，樣本有效率95.92%（見表1）。

運用《考試焦慮量表（TAS）》的記分方法所獲得的數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析，并綜合運用心理學、教育學以及教學中觀察到的學生化學考試焦慮現(xiàn)狀進行邏輯性考察和分析。

二、高中生化學考試焦慮狀況調查現(xiàn)狀分析

1.高中生化學考試焦慮總體情況

在被調查的1151名學生中，除396名學生外均表現(xiàn)出了不同程度的焦慮，其中中度焦慮和重度焦慮的學生人數(shù)占學生總數(shù)的30.76%，接近學生總數(shù)的三分之一（見表2）。這說明學校針對化學考試對學生進行心理疏導是有必要的。

2.不同年級高中生化學考試焦慮情況

在高中各年級學生中，隨著年級的

增長，表現(xiàn)出“鎮(zhèn)定”的學生比重越來越高，中度焦慮的學生各年級所占比重變化不大，重度焦慮的學生人數(shù)明顯下降。這反映出，雖然年級越高的學生面

對高考的壓力越大，但是由于學校進行了適當?shù)氖鑼?，化學考試適應性提高，化學考試焦慮的現(xiàn)象反而減輕（見表3）。

3.不同性別高中生化學考試焦慮情況

在各年級不同性別學生中，女同學對于化學考試的各層次焦慮水平明顯高于男同學，這是教師在進行考試心理疏導時應當注意的（見表4）。

三、高中學生化學考試焦慮的原因分析

1.高中生自身因素

在化學考試焦慮的諸多因素中，高中生自身的內部因素是不容忽視的，主要包括以下方面：

一是學生的抗挫折能力不強，一

旦在化學考試中受到挫折就會產生消極情緒，導致情緒波動，自我暗示這次考試又將難以取得好成績，對于新的化學考試尤為緊張。

二是知識儲備不足。很多學生在面對化學考試時之所以會出現(xiàn)焦慮，與自己的知識儲備不足是分不開的。高中化學涉及的知識點較多，學生由于日常積累不夠，擔心考試結果令師長失望，不能達到預定目標，出現(xiàn)焦慮。

三是認知評價偏失。有些學生對自己的評價過低，自信心嚴重不足，受以往失敗影響認為自己很難取得成功，以致在化學考試方面出現(xiàn)焦慮。

四是應試技巧缺乏。部分考生在參加化學考試時，應試技巧嚴重不足，對

不容易做出的考題窮追不舍，時間分配缺乏合理性，進而耽誤其他問題的作答，出現(xiàn)煩躁不安和焦慮的狀況。

2.家庭因素

一是家長一味看重成績。望子成龍是家長的普遍心愿，家長將學生的分數(shù)的高低視為孩子將來是否能夠有所作為的標志，這導致了學生在化學科目備考時壓力巨大，擔心難以取得優(yōu)異的成績，處于焦慮狀態(tài)。

二是家長持有過高的期望值。很多家長將自己未能完成的愿望或美好希望寄托在孩子身上，而不管學生是否具備達成家長所希望的實際條件，脫離了學生的學習實際，令學生壓力重重、焦慮萬分。

三是家長性格暴躁。部分家長對孩子的成績敏感，當學生學習成績下降、考試分數(shù)或排名降低時，往往會大發(fā)雷霆，甚至大打出手。面對頻繁的考試，學生擔心受到父母的責罵，精神緊張、擔心考試成績不理想，進而產生焦慮。

四是家長教育理念落后。絕大多數(shù)家長并未體悟到教育的真正意義，將孩子的學習成績作為向其他人炫耀的資本，將孩子當作學習“機器”，以致學生面對學習產生惰性，還有隨之而來、揮之不去的焦慮。

3.學校因素

一是應試教育傾向嚴重。高中化學教學仍以應試為主要目標，學生身處題海，難以有自己的自由時間，高度緊張的精神導致學生時刻緊繃備考，身心難以放松，久而久之將會產生焦慮。

二是單一的考試評價制度。我國推行素質教育多年，也取得了明顯的成效，但是目前評價學生的最主要標準仍然是考試的分數(shù)，而不是學生是否得到了全面的發(fā)展和提高，在這種環(huán)境下，學生產生考試焦慮就在所難免了。

三是師生關系不融洽。無論是學生還是化學教師，都存在差異性，如果師生之間磨合出現(xiàn)問題，很容易導致師生關系不融洽的情況出現(xiàn)。學生長期身處不融洽的師生關系中，會增加對化學考試的抵觸和焦慮情緒。

4.社會因素

教育是百年大計，關系到千家萬戶，是社會的關注點所在。每當考試臨近，很多職能部門都加強監(jiān)管，媒體也廣泛開展宣傳，其目的雖然是幫助學生更好地參加考試，但是在客觀上也增加了學生的心理壓力，將學生推到了風口浪尖，使其心理壓力劇增。同時，社會對高中生的評價還過于狹隘，存在以學習成績評價學生優(yōu)劣的評價尺度偏失問題。另外，當前高中畢業(yè)生就業(yè)渠道狹窄，一旦考試失利，將會給學生的未來帶來諸多影響，加重了學生的心理負擔，以致焦慮出現(xiàn)。

四、緩解高中生化學考試焦慮的對策

1.高中生自我努力

針對因為自身原因導致的化學考試焦慮，建議通過高中生自身的努力予以疏解：

一是豐富知識儲備。高中生在平常的化學學習中，應當刻苦、認真，不斷夯實基礎、有所拓展，注重知識儲備和自我化學學科知識體系的構建，以便在面對化學考試時順利作答，降低焦慮水平。

二是調整期待至合理水平。將期待保持在適度的水平，有利于避免考試焦慮的出現(xiàn)。學生不能將目標定得過高，應先給自己定一個小目標，通過自己的能力逐漸實現(xiàn)。

三是掌握考試技巧。學生在每次考試過后，都應當積極總結經驗，為下一次考試做準備。在考試中，應當認真了解說明和注意事項，答題時先易后難，對于一時無法解答的問題先行放置，先答熟悉或簡單的考題，合理分配時間。

2.家庭保障有力

針對因為家庭原因導致的化學考試焦慮，建議通過以下措施予以疏解：

一是家長應摒棄一味重視考試成績的觀念，認識到孩子的未來并不完全由考試分數(shù)決定，并不能以分數(shù)作為唯一的標準。

二是家長要適時表揚學生?？荚嚺R近，學生的情緒波動較大，脾氣暴躁。家長應適時疏導，并且給孩子鼓勁，通過與孩子的溝通了解他們的需要和想法，幫助他們克服困難。

三是保持合理期望。家長不應將自己未完成的心愿和希望完全寄托給子女，也不應對孩子持有與其自身實際不符甚至遠遠超過自身實際的期望，以平常心看待孩子的學業(yè)和成績，將期望值定位于合理水平，不給孩子過大的壓力。

四是更新教育觀念。在教育觀念上，家長應做到與時俱進，不以成績評判子女，而是更為注重孩子的全面發(fā)展。

3.學校積極引導

由于高中生在學校度過大部分時間，因此對學生化學考試焦慮問題的疏解，學校的作用是不容替代的，這就要求學校認識并尊重學生間的差異性，實現(xiàn)育人方式多元化。

僅就化學考試而言，學校應不斷完善考核機制，不再一味地強調考試成績，而是注重對學習過程的評價。在一些大型化學考試前，注重對學生的學習方法和應考技巧進行適當?shù)闹笇?。高中學校要積極開展心理健康教育，配備專業(yè)的心理健康輔導員及時緩解高中生的考試焦慮情緒。在緊張的學習活動之余，學校要經常開展豐富多彩的社團和集體活動，讓高中生的身心得到放松。

4.社會保駕護航

媒體要用積極向上的輿論還原教育真諦，倡導多元育人的觀念，促進高中生全面發(fā)展，幫助他們健康樂觀前行。

同時，社會應全面綜合地評價人才，不再只強調分數(shù)，不再僅以分數(shù)高低評價學生，而應更為注重學生的綜合素質。

另外，廣開用人渠道。社會應為高中畢業(yè)生提供就業(yè)崗位，拓展他們的就業(yè)渠道，而不是將讀大學作為青少年發(fā)展的唯一渠道。

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