李廣義

(海鹽高級(jí)中學(xué) 浙江嘉興 134300)

高中體育教學(xué)中游戲代入的應(yīng)用探討
——以足球課程為例

李廣義

(海鹽高級(jí)中學(xué) 浙江嘉興 134300)

高中學(xué)生由于課業(yè)壓力繁重,日?；顒?dòng)量本來就小,體育課可能是唯一既能進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、鍛煉身體,還能有休息放松的機(jī)會(huì),在緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)下,勞逸結(jié)合,調(diào)整身心,提高身體素質(zhì)十分重要,而體育課教學(xué)方式過于傳統(tǒng),不僅使學(xué)生喪失了興趣,也起不到放松身心的作用。該文就以高中體育課程中的足球課程為例,通過調(diào)查和激勵(lì)論證等方法,探究將游戲代入教學(xué)法運(yùn)用到高中體育教學(xué)中的作用及具體實(shí)施方法。

高中 體育教學(xué) 游戲帶入 足球

現(xiàn)如今,大多數(shù)高中體育教學(xué)都實(shí)行分類教學(xué)模式,同時(shí)還開設(shè)了籃球、排球、羽毛球、乒乓球、足球等多門課程以供學(xué)生選擇。而足球課程一般受到人數(shù)限制和學(xué)生興趣愛好的影響,開展起來相對(duì)困難一些,據(jù)某校調(diào)查統(tǒng)計(jì),參加足球課程的學(xué)生大約只占班級(jí)總?cè)藬?shù)的10%～15%,而且在選擇足球課程的學(xué)生中,80%以上是男生。足球課程的參與度不高,男女比例失衡,這就說明了足球課程的教學(xué)方法需要改進(jìn),參加足球課程的好處有哪些,如何能夠激發(fā)學(xué)生興趣,提高參與度是我們接下來要探討的問題。

1 足球課程的意義

1.1 身體素質(zhì)方面

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求本身就是很高的,它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。通過足球課程的訓(xùn)練,不僅能使學(xué)生使行動(dòng)迅速,視野開闊、反應(yīng)敏捷,更能促進(jìn)新陳代謝,改善呼吸系統(tǒng)、心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。高中生由于時(shí)間緊、任務(wù)重,缺乏鍛煉,身體素質(zhì)普遍較差,加上心理壓力,生病的幾率增加,本身體質(zhì)較弱的學(xué)生,更是三天兩頭跑醫(yī)院,耽誤學(xué)習(xí)不說,還會(huì)形成一個(gè)惡性循環(huán)。所以,從身體素質(zhì)的全面改善方面,對(duì)高中生來說,足球運(yùn)動(dòng)和足球課程不容錯(cuò)過。

1.2 心理素質(zhì)方面

足球是一種對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競(jìng)賽項(xiàng)目,在這個(gè)既需要激烈的競(jìng)爭(zhēng),又需要團(tuán)體協(xié)作的體育運(yùn)動(dòng)中,有利于磨練學(xué)生的意志品質(zhì),提高競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。高中生由于面臨嚴(yán)峻的高考,壓力過大,普遍心理較為脆弱,承受不了半點(diǎn)挫折和打擊,急于求成,一旦遇到學(xué)不會(huì)的難點(diǎn)或者考試成績(jī)下降,就難以控制悲觀情緒,甚至有學(xué)生一蹶不振。這種心理不僅對(duì)學(xué)習(xí)的影響極大,甚至影響今后的工作和生活。所以,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)十分重要,而足球課程就可以通過良好的教學(xué)方法引導(dǎo)學(xué)生心理健康。

2 足球教學(xué)游戲帶入法的作用

2.1 有利于減輕學(xué)生的課業(yè)壓力

比起課程開始就先講規(guī)則和技術(shù),然后進(jìn)行訓(xùn)練的傳統(tǒng)教學(xué)模式,游戲教學(xué)更容易被學(xué)生接受。游戲教學(xué)可以減輕學(xué)生技術(shù)學(xué)習(xí)的壓力,讓學(xué)生在輕松愉快的游戲中學(xué)習(xí)到一些足球相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和技術(shù)。教師應(yīng)該充分考慮學(xué)生的實(shí)際,本身高考的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)就很重,學(xué)生平時(shí)又幾乎沒有放松和鍛煉的機(jī)會(huì),萬萬不能讓學(xué)生把體育課的學(xué)習(xí)也當(dāng)作一種學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。而有些學(xué)校和教師以此為說辭,體育課尤其是足球課,放任學(xué)生自由活動(dòng),甚至允許學(xué)生回教室自習(xí),這種做法并不是對(duì)學(xué)生好,只有勞逸結(jié)合,學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高,只有身體素質(zhì)過硬,才不會(huì)感到“心有余而力不足”,放任學(xué)生自由活動(dòng),不僅沒有起到減輕學(xué)生課業(yè)壓力的作用,反而剝奪了學(xué)生放松和鍛煉的機(jī)會(huì)。因此,引入游戲帶入教學(xué)法,就可以兩全其美。

2.2 有利于激發(fā)學(xué)生對(duì)足球課的興趣

由于足球運(yùn)動(dòng)自身的特點(diǎn),在我國(guó)全民健身中的普及度并不高,不像羽毛球、乒乓球等運(yùn)動(dòng),規(guī)則簡(jiǎn)單,即便沒有掌握太多技巧也可以玩的很好。所以,在學(xué)生中,尤其是女生當(dāng)中,會(huì)踢足球得少之又少,除了少數(shù)球迷和酷愛踢足球的男生以外,大多數(shù)人對(duì)足球課的興趣不大。足球教學(xué)中需要學(xué)習(xí)的規(guī)則和技術(shù)有比較多,學(xué)生們普遍覺得足球課程枯燥乏味。但是,如果能夠改變教學(xué)方法,以游戲帶入課程,寓教于樂,讓學(xué)生們?cè)诤?jiǎn)單的游戲中掌握一些技巧和知識(shí)方面的東西,就能激發(fā)學(xué)生們對(duì)足球課程的興趣。這一點(diǎn)可以通過調(diào)查數(shù)據(jù)顯示出來:選人數(shù)相同的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行對(duì)照,班級(jí)成員全體體驗(yàn)足球課,A班采用傳統(tǒng)教學(xué)模式,而B班運(yùn)用游戲帶入教學(xué)法,實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)如表1所示。

表1 參數(shù)變化對(duì)比表

通過表1數(shù)據(jù)可以充分證明了游戲帶入教學(xué)法對(duì)提高學(xué)生參加足球課的興趣是有幫助的。

2.3 有利于教師提高教學(xué)效果

以游戲的形式對(duì)高中生進(jìn)行足球的教學(xué)訓(xùn)練,把規(guī)則和技術(shù)、技能拆分開,融入到每個(gè)小游戲當(dāng)中,首先可以增強(qiáng)足球課程的“可學(xué)性”,豐富教學(xué)內(nèi)容和形式,激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和積極性,學(xué)生們都愿意積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí),可以使學(xué)生盡快投入課堂學(xué)習(xí)中去。其次可以通過游戲讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)起來,充分熱身,提高學(xué)生體能,訓(xùn)練學(xué)生反應(yīng)能力和其他基本技術(shù)的運(yùn)用能力。在不知不覺的游戲玩耍中,提高了學(xué)生參與度,甚至達(dá)到全員參與,全體學(xué)生都得到了鍛煉,學(xué)到了知識(shí)和技能,教師的教學(xué)效果自然而然得到了提高。

3 游戲帶入在高中足球教學(xué)中的合理運(yùn)用

3.1 足球游戲在熱身過程中的運(yùn)用

傳統(tǒng)意義上的足球課熱身運(yùn)動(dòng)一般都是慢跑、體操等形式,學(xué)生會(huì)感到枯燥乏味,課堂氣氛嚴(yán)肅壓抑。但是如果能夠采用足球熱身游戲,讓學(xué)生全部參與進(jìn)來,既活躍了課堂氣氛,又使全體學(xué)生在游戲過程中慢慢拉伸肌肉,避免之后激烈運(yùn)動(dòng)中突然用力而導(dǎo)致肌肉拉傷,并給大腦刺激,為更強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。首先教師要考慮到熱身運(yùn)動(dòng)的本質(zhì)是一個(gè)運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備過程,要緩慢、避免突然用力,所以,熱身游戲不宜過于激烈,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間都要控制好。另外還要根據(jù)實(shí)際情況把握熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和內(nèi)容,比如冬季,由于天氣原因,學(xué)生平時(shí)的運(yùn)動(dòng)量比夏季會(huì)減少很多,肌肉熱度也比較低,所以,熱身運(yùn)動(dòng)的時(shí)間可以適當(dāng)加長(zhǎng)一些,夏季熱身活動(dòng)可以只占用8～10 min,而冬季熱身活動(dòng)最好達(dá)到10～15 min。夏季在身體活力比較強(qiáng)的情況下,可以主要訓(xùn)練學(xué)生的靈敏程度和反應(yīng)速度,例如:將班級(jí)分為小組,每個(gè)小組在一個(gè)指定場(chǎng)地內(nèi),每人一球,任意控球,聽到哨聲時(shí)可以用不同的部位進(jìn)行停球動(dòng)作,動(dòng)作失誤和動(dòng)作緩慢者淘汰出局,剩下的球員勝出。而冬季,慢跑確實(shí)可以起到拉伸肌肉,提高學(xué)生的身體熱度的作用,但同樣可以用游戲代替枯燥的慢跑運(yùn)動(dòng)。例如:根據(jù)班級(jí)情況將球員分成5～8人一組,進(jìn)行接力顛球跑運(yùn)動(dòng),最先完成接力到達(dá)目的地的一組獲勝。

3.2 足球游戲在技術(shù)教學(xué)中的應(yīng)用

以往的技術(shù)與戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練大多采用教師先進(jìn)行理論講解,在進(jìn)行比較有難度和強(qiáng)度的教學(xué)訓(xùn)練的模式。這種傳統(tǒng)的模式理論講解枯燥,練習(xí)形式單一,對(duì)學(xué)生來說學(xué)習(xí)和訓(xùn)練壓力較大。為克服技術(shù)教學(xué)與訓(xùn)練過程中單調(diào)乏味的現(xiàn)象,讓學(xué)生能夠更積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),更好地掌握足球運(yùn)動(dòng)的技能,教師在技術(shù)訓(xùn)練的過程中也可以通過設(shè)計(jì)足球游戲的方式來實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練的效果。需要注意的是,第一,要有較強(qiáng)的針對(duì)性,保證與教學(xué)內(nèi)容密切相關(guān);第二,要同時(shí)具備時(shí)效性,保證游戲帶入可以高效率的實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果,保證教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平;第三,就是要符合學(xué)生的愛好和特點(diǎn),保證學(xué)生的參與度,保證能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

例如:在訓(xùn)練學(xué)生的速度和應(yīng)變能力或者配合與戰(zhàn)術(shù)時(shí),可以設(shè)計(jì)“無守門進(jìn)攻”游戲,教師先在劃定一個(gè)小型球場(chǎng),并在球場(chǎng)的4個(gè)角設(shè)4個(gè)標(biāo)志球門,學(xué)生分2個(gè)組進(jìn)行游戲,每組防守2個(gè)球門,同時(shí)進(jìn)攻2個(gè)球門,不設(shè)守門員。一個(gè)組在本方場(chǎng)地開球,進(jìn)攻對(duì)方兩個(gè)球門,進(jìn)球多者為勝方。

3.3 足球游戲在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力中的應(yīng)用

不只是在體育競(jìng)賽中需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,在日常生活和學(xué)習(xí)以及學(xué)生今后的工作當(dāng)中,團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力更是不可或缺。由于現(xiàn)今高中班級(jí)里獨(dú)生子女較多,一般會(huì)有自私、自以為是的思想傾向,不擅長(zhǎng)與人合作,所以,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神也是高中體育教學(xué)的責(zé)任之一,尤其是在足球教學(xué)上,更需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,也更具備團(tuán)隊(duì)協(xié)作培養(yǎng)的條件。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神不是單憑教師“言傳”就能起作用的,不妨將在足球游戲中讓學(xué)生自己感受。另外,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,也是足球戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課程的一部分,教師也可以利用足球游戲帶入戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練課。例如:教師可以設(shè)計(jì)“傳給隊(duì)長(zhǎng)”游戲,將學(xué)生分組,每組分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽,兩隊(duì)都選一名隊(duì)長(zhǎng),一方發(fā)動(dòng),設(shè)法將球傳給隊(duì)長(zhǎng),另一隊(duì)盡力阻止并力圖搶到球,如果對(duì)方設(shè)法搶到球、球出界或得分,均將球交給另一隊(duì)當(dāng)一隊(duì)設(shè)法成功將球傳給隊(duì)長(zhǎng)后,該隊(duì)就得一分,得了一分的隊(duì)控球并繼續(xù)比賽,由于隊(duì)長(zhǎng)跑動(dòng)較多,所以根據(jù)情況每得積分后可變換一次隊(duì)長(zhǎng)。這個(gè)游戲不僅訓(xùn)練了學(xué)生們的跑往和補(bǔ)位,更增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)凝聚力。使學(xué)生們作為球隊(duì)中的一個(gè)成員,在游戲中不知不覺就有了集體榮譽(yù)感,增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)了大家相互配合的團(tuán)隊(duì)精神。而且每一個(gè)學(xué)生在當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)的時(shí)候,都會(huì)自覺地肩負(fù)起為團(tuán)隊(duì)贏得分?jǐn)?shù)的重任,責(zé)任感瞬間爆棚,為團(tuán)隊(duì)的勝利而更加積極努力。

4 結(jié)語

綜上所述,高中體育教學(xué)中,采用游戲代入的方法,不僅可以調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動(dòng)性,活躍課堂氣氛,還有利于學(xué)生掌握專業(yè)知識(shí)和技能,提高教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)效果。游戲代入法不僅在足球教學(xué)中能夠得以應(yīng)用,也能夠廣泛應(yīng)用于其他高中體育教學(xué)課程,如,籃球、排球等。不僅高中體育教學(xué)會(huì)因此而受益,學(xué)生身心得到良好的鍛煉和發(fā)展以后,其他科目的教學(xué)也會(huì)因此受益。

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:2095-2813(2017)03(c)-0076-02

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