肖震宇

研究發(fā)現(xiàn)，婚姻美好能讓人身體康健，可如果婚姻不幸福，對(duì)雙方和家庭造成的傷害都是難以彌補(bǔ)的。因此，婚姻需要保養(yǎng)，鮮花和鉆石起不了防腐劑和潤(rùn)滑劑的作用。幸福婚姻有自己的一套法則。

重做蜜月期的浪漫事

親手為他做點(diǎn)心；送她一束玫瑰；在他公文包里塞張示愛的小紙條；給她寫封甜蜜的情書……這些戀愛時(shí)常做的事在婚姻中就顯得格外珍貴。不僅讓人回想起當(dāng)年的甜蜜，喚起愉快的情緒，這個(gè)意外驚喜，還能使對(duì)方體驗(yàn)新的感受，讓感情升溫。

做對(duì)方的“聊伴”

“戀愛時(shí)，我們總是有說不完的話，為什么現(xiàn)在只剩下了沉默？”不少夫妻都會(huì)有這種感覺，相處久了，自認(rèn)為很了解對(duì)方，慢慢忽略了交流，幸福感也會(huì)隨著這份沉默消失。兩人需要每天找機(jī)會(huì)聊聊，談工作、家庭瑣事都行。而且言語的交流還能制造心理滿足感，尤其對(duì)更渴望傾訴的妻子們有益。

創(chuàng)造機(jī)會(huì)雙方共處

很多已婚者抱怨“結(jié)了婚，沒了自由”。都說距離產(chǎn)生美，獨(dú)處確實(shí)能在一定程度上滿足雙方對(duì)自由的需求。但也別忘了共處的重要性，夫妻可以有意制造一些共同行動(dòng)，比如相約一起看電影等。不僅能培養(yǎng)雙方的親密感，牢固婚姻關(guān)系，還可以多創(chuàng)造些美好的記憶。

在外人前尊重對(duì)方

不論是參加應(yīng)酬聚會(huì)，還是出去逛街買菜，都不要隨便給對(duì)方臉色，更不能讓他當(dāng)眾難堪。對(duì)含蓄的中國(guó)人來說，面子是非常重要的。相反，應(yīng)該給對(duì)方一個(gè)愛的微妙信號(hào)。比如走路時(shí)牽起他的手，攬著他的肩膀，這些“小動(dòng)作”都能傳遞夫妻間的愛意和親密感。

別急著給對(duì)方下判斷

“你就是甩手掌柜，什么事都不管”“拖個(gè)地都拖不好，你還能做什么”等類似的總結(jié)性語言，說多了會(huì)讓自己相信對(duì)方確實(shí)存在問題。并且，被指責(zé)的人心情沮喪，慢慢也會(huì)默認(rèn)這種定論，反而向標(biāo)簽的方向發(fā)展，最終導(dǎo)致家庭氛圍緊張。

定期總結(jié)婚姻感受

工作上常常會(huì)寫份年終總結(jié)，婚姻也可以如此，夫妻兩人每隔幾個(gè)月，可以各自寫份家庭生活的總結(jié)感悟。和對(duì)方一起探討婚姻中存在的問題，并積極商量解決方案。借此機(jī)會(huì)還能談?wù)勑?。也可以把前幾年的總結(jié)拿出來對(duì)比一下，讓雙方都意識(shí)到彼此為家庭所做的努力。

（摘自人民網(wǎng)）