今天真是糟糕的一天。

一早起來就跟妻子吵架了，真的不知道她的吵架點在哪里？

好不容易收拾好了心情要出門了吧，又碰到了那個很討厭的同事。這家伙總是和我不對盤，我也不知道為什么就是討厭他。

好吧，開始上班了，一大早的領導就過來叫我去辦公室私聊一下……

請問在生活中，我該如何跟另一半、討厭的人、上司和孩子相處呢？——郝先生

可以運用積極的思維，即“3C原則”去處理這些問題，具體有什么呢？就拿親密關系來說吧：

首先要communication即溝通：溝通要注意方式和方法，要用積極的思維去溝通，在親密關系中，積極的溝通是幸福生活的前提，心理學曾提出一個積極溝通和消極溝通在親密關系中的黃金比例5：1，也就是說，在親密關系中，積極溝通和積極回應要比消極溝通多得多。

其次要contact即接觸：無論是在親子關系還是親密關系中，肢體接觸都是語言的另一種表達方式。在親密關系中，肢體接觸就是表達親密的一種方式，是斯滕伯格愛情三元素理論中不可或缺的一部分。

最后是culture即文化：事實證明，人們在做文化事情的時候容易產生共鳴，比如說鑒賞音樂，如果這首音樂是兩個人都喜歡的音樂，那么很容易產生共鳴，近而從心底對對方產生認同。這種心理的接觸對親密關系是很重要的。