楊元德

79歲王老先生，患有多年房顫，醫(yī)生多次提醒他要堅持服用抗凝藥治療，否則可能導致腦中風?？墒撬灰詾槿唬勇闊?。結(jié)果兩周前不幸被醫(yī)生言中，頸動脈大面積堵塞，昏迷不醒，元兇就是他多年不當回事的房顫。王老先生即使命能保住，搶救完可能也只是個植物人。像王老先生這種年紀大，又事先知道自己有房顫的患者還真不多，我接診過不少四十歲左右的中風患者，主要癥狀是言語不清、頭暈、身體無力，進一步追究才找到病根——心房顫動。

房顫是最常見的持續(xù)性心律失常：冠心病、甲亢、心肌病、高血壓等患者更是房顫的高危人群，想要有效控制房顫，關鍵是保持健康的生活方式。酗酒損害心臟健康，酗酒會導致肌體脫水、提高應激激素水平，增加房顫危險。研究發(fā)現(xiàn)，節(jié)假日期間，醫(yī)院接診的房顫病例達到高峰，被戲稱為“假日心臟綜合征”，這與節(jié)假日過量飲酒不無關系。另外，香煙中的尼古丁是心血管刺激物，會短時加快心跳，加重房顫危險。此外，吸煙還是冠心病的一大已知風險因素。

房顫如何養(yǎng)生

控制膽固醇水平：動脈硬化等心臟問題以及高膽固醇都會加重房顫病情，增加心臟和中風發(fā)作危險。應保持低脂和素食為主的飲食，每天堅持鍛煉以控制膽固醇水平。治療潛在慢性疾病房顫通常是潛在疾病的第二病癥。睡眠呼吸暫停和甲狀腺機能亢進（甲亢）就是兩大潛在慢性疾病，如果治療不及時就會導致房顫。阻塞性睡眠呼吸暫?；颊哳净挤款澋奈ｋU比常人高5倍。甲亢會導致體內(nèi)化學物質(zhì)平衡紊亂和心電失衡，誘發(fā)房顫。

避免咖啡因等刺激食物：咖啡、茶、蘇打水和巧克力中都含有興奮作用的刺激物咖啡因?？Х纫驍z入過量會導致心跳加快。另外，還應該注意營養(yǎng)補充劑、感冒藥和過敏藥等非處方藥。某些藥物含有多種刺激物會誘發(fā)房顫，還有些藥物相互作用也會誘發(fā)房顫。身體超重會增加心臟負荷，進而增加房顫危險。肥胖癥會改變心房大小，隨著體重的增加，心室心房逐漸肥大。

適當減壓：即使是身體一向健康而且沒有心臟問題的人，遭遇巨大壓力時也會發(fā)生房顫。當代研究表明，大約54%的間歇性房顫患者認為心理壓力是最常見的房顫誘因。

藥物治療：目前藥物治療依然是治療房顫的重要方法，藥物能恢復和維持竇性心律，控制心室率以及預防血栓栓塞并發(fā)癥?？刂菩氖衣剩l率控制）的藥物，控制心室率可以保護心臟基本功能，盡可能降低房顫引起的心臟功能紊亂。β受體阻滯劑最有效，最常用和常常單獨應用的藥物：鈣通道拮抗劑；洋地黃；胺磺酮和抗凝治療。

編輯/陳致文