抽電子煙真的能戒煙？

很多煙民都知道吸煙危害健康，還會(huì)讓身邊的人跟著吸“二手煙”。但戒煙又是一個(gè)很艱難的過(guò)程，很可能反復(fù)嘗試都失敗。近年來(lái)，電子煙特別受歡迎，很多人于是希望通過(guò)電子煙來(lái)實(shí)現(xiàn)戒煙，這真的有效嗎？

最近，網(wǎng)上盛傳捆扎蔬菜的膠帶“有毒”“甲醛超標(biāo)10倍”，長(zhǎng)期食用這樣的蔬菜“可能致癌”。膠帶捆扎會(huì)讓蔬菜變得不安全，這是真的嗎？

電子煙大多做成香煙的樣子，內(nèi)含尼古丁、丙二醇以及一些香料，產(chǎn)生類(lèi)似香煙的味道，但不含有害健康的焦油和懸浮微粒，也不產(chǎn)生二手煙。聽(tīng)起來(lái)是不是覺(jué)得比香煙健康多了？但事實(shí)并非如此。

電子煙是通過(guò)霧化等手段，將尼古丁等變成蒸氣后讓用戶吸食的一種吸煙方式。對(duì)大量吸煙者來(lái)說(shuō)，電子煙只是減少了香煙使用，但同時(shí)也加劇了對(duì)尼古丁的依賴，反而使戒煙更加困難。而且，現(xiàn)在市面上賣(mài)的大多數(shù)電子煙，其成分并不能確定，由于生產(chǎn)企業(yè)通常不注明電子煙的尼古丁溶液成分，消費(fèi)者由此面臨的健康風(fēng)險(xiǎn)難以估量。長(zhǎng)期使用電子煙的人，手里其實(shí)還是習(xí)慣拿著煙，就是說(shuō)他的吸煙需求其實(shí)還在，根本問(wèn)題并沒(méi)有解決。

因此，想通過(guò)吸電子煙的方式實(shí)現(xiàn)戒煙其實(shí)并不可行，為了您的健康著想，還是需要堅(jiān)定的意志科學(xué)戒煙。