摘 要:隨著我國教育教學(xué)改革的不斷推進和深入,新課改的推行,我國的教育愈加呈現(xiàn)出人文主義教育的方向,不斷突破傳統(tǒng)教育的束縛,在教育觀念和教育方式上都有了很大的創(chuàng)新和變化,對于學(xué)生的心理健康教育也逐漸重視起來,這也是素質(zhì)教育中的重要內(nèi)容。本文將從積極心理學(xué)的視角下對中職學(xué)校的心理健康教育進行探究,通過了解其教育目標(biāo)、教育方式和內(nèi)容、師生關(guān)系以及實施途徑等方面,來發(fā)掘當(dāng)前中職學(xué)校心理健康教育的策略,以期為學(xué)生的心理健康良好的教育提供理論依據(jù)。
關(guān)鍵詞:積極心理學(xué);中職學(xué)校;心理健康教育;實施策略
引言
所謂積極心理學(xué)是起源于美國的一種心理學(xué)思潮,這種思潮更加致力于對學(xué)生心理健康的教育,讓學(xué)生能夠得到全方面的培養(yǎng),提高綜合素質(zhì)。中職生是我國學(xué)生群體中非常重要且有一定特殊性的學(xué)生群體,其在社會的位置處于較為尷尬的階段,沒有較高的學(xué)歷,卻也習(xí)得某一項專業(yè)技能,因此學(xué)生在初入社會時難免會遇到一些挫折和心理壓力,要想解決這個問題,就要從學(xué)生的心理健康建設(shè)方面入手。而中職學(xué)校往往都沿襲了傳統(tǒng)的消極心理健康,因此積極心理學(xué)的應(yīng)用就顯得十分重要,既可以讓學(xué)生能夠更好的了解自身價值正視自我,同時也能夠提高學(xué)生的抗壓能力,以樂觀的心態(tài)面對生活。
1、積極心理學(xué)概述
1.1概念
“積極心理學(xué)”的概念最早是由美國的心理學(xué)家Seligman提出來的,這個概念一經(jīng)提出就引起了美國心理學(xué)界的關(guān)注,并迅速在全世界范圍內(nèi)擴散,越來越多的人開始關(guān)注積極心理學(xué),這也在當(dāng)時引起了一場積極心理學(xué)運動。Seligman認(rèn)為,積極心理學(xué)是在理論和實踐的結(jié)合中不斷探究積極樂觀的人類社交模式以及生活模式,將重點放在人與人以及人與社會之間積極的聯(lián)系上,凸顯出心理學(xué)的使命,這與傳統(tǒng)消極心理學(xué)是完全不同的。積極心理學(xué)不僅研究了應(yīng)對缺陷、傷害方面的內(nèi)容,還積極探索人的力量和優(yōu)秀的品質(zhì),不僅僅是對人體的修復(fù),同時也是對人類潛能和力量的肯定和探索,其旨在幫助人們擺脫生活中的困境,找到健康、希望與幸福。
1.2應(yīng)用研究領(lǐng)域
積極心理學(xué)是一種應(yīng)用范圍較為廣泛的心理學(xué)理論,其主要涉及的研究領(lǐng)域有以下三個方面:一是主觀層面的體驗研究,其中包含了人們的主觀情感體驗,如幸福感、滿足感、充實感等等,這些體驗都是以人的積極情感情緒為重點,強調(diào)人面對過去要心懷滿足,對待當(dāng)下要善于發(fā)掘其中的幸福,面對未來要有積極樂觀的心態(tài);二是個體層面的人格特質(zhì)研究,這一部分不再是強調(diào)統(tǒng)一的感受體驗,而是注重人的力量和潛質(zhì),包括情感、工作和交際等,具體來說是一些生活要素,如愛的能力、工作能力、人際交往能力以及創(chuàng)造力、觀察力等等,這些人的特質(zhì)和能力將有利于人們具備一個積極的人格;三是研究群體層面的積極系統(tǒng),這種組織系統(tǒng)涵蓋到家庭、社區(qū)以及學(xué)校和社會媒體等,而積極組織系統(tǒng)則是指健康的家庭、關(guān)系融洽和諧的社區(qū)以及良好氛圍的學(xué)校等,這些系統(tǒng)對于培養(yǎng)公民的積極品質(zhì)有著重要意義。
2、中職生當(dāng)前存在的心理健康教育問題
2.1缺乏對心理健康教育的重視
在我國教育教學(xué)中,有文件明確規(guī)定指出,中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)當(dāng)滿足學(xué)生素質(zhì)教育和全面發(fā)展的需要,這既是目前素質(zhì)教育的要求,同時也是時代發(fā)展的要求,心理健康教育的水平將直接影響著學(xué)生今后的就業(yè)和發(fā)展。雖然有這樣明確的文件要求,但是在我國長時期的應(yīng)試教育傳統(tǒng)下,很多學(xué)校都對心理健康教育不夠重視,中等職業(yè)學(xué)校也是如此,其更多的是將重點放在培養(yǎng)學(xué)生的技能上,而忽視了心理健康教育對于學(xué)生潛能激發(fā)的作用,忽略了中職生敏感的心理狀況。在目前我國社會中,中職學(xué)校處于一種學(xué)歷不高、學(xué)業(yè)內(nèi)容不少的狀態(tài),這種狀態(tài)很容易使學(xué)生產(chǎn)生較大的心理壓力,對于就業(yè)前景以及自身發(fā)展也處于較為迷茫的狀態(tài),因此,學(xué)生在中職學(xué)校的學(xué)習(xí)成長中,心理健康很容易出現(xiàn)問題,這也能看出心理健康教育的重要性了,而在目前的中職學(xué)校中,其健康教育過分關(guān)注的是學(xué)生心理的消極層面,對于學(xué)生積極正向的發(fā)展有所忽略,這也是積極心理學(xué)所能彌補的部分。
2.2師生關(guān)系缺乏培養(yǎng)
心理健康教育的主要實施方向應(yīng)當(dāng)是學(xué)生在學(xué)校的成長生活中普遍存在的一些問題,如在學(xué)校的人際交往問題、情緒問題、意志力等等,但在中等職業(yè)學(xué)校的教育中,其實施的過程中,更加注重的是學(xué)生的心理問題的消極取向,也就是說其僅對學(xué)生的消極層面進行關(guān)注,而不是對所有學(xué)生進行普遍的積極性心理健康建設(shè),這種消極的心理健康教育模式也只停留在心理問題的預(yù)防上,如日常心理輔導(dǎo)、心理測試等,這種模式是以解決學(xué)生存在的健康問題為主要內(nèi)容,也容易讓學(xué)生產(chǎn)生一個印象,只要接受心理健康教育就說明自己的心理不健康,這種理解完全是錯誤的,這種錯誤則是由心理健康教育的老師所引導(dǎo)的,其自身也站在了學(xué)生的對立面。心理健康教育的老師不再是為學(xué)生做正確引導(dǎo)的中間人,而是從學(xué)生和心理健康教育中脫離出來,將自己放在了心理問題解決者的位置,這樣的位置就讓學(xué)生自然而然的產(chǎn)生一種抵觸情緒,認(rèn)為心理健康教育就是解決心理健康問題,甚至將其定義為貶義詞,這也同樣會誤導(dǎo)學(xué)生心理教育就是一直心理疾病的治療,這樣學(xué)生不僅不會自覺的接受心理健康教育,同時還會產(chǎn)生強烈的排斥情緒,敬而遠之,從而使中職學(xué)校的心理健康教育達不到目標(biāo),學(xué)生也無法接受良好的心理健康教育。
2.3心理健康教育實施策略不佳
中職學(xué)校的傳統(tǒng)消極心理教育模式中,僅僅局限于學(xué)生心理問題的解決中,因此在實際操作中往往實施的策略并不能得到良好的效果,心理健康課、心理輔導(dǎo)以及心理咨詢等等,都讓心理健康教育與學(xué)校的其他學(xué)科完全割裂開來,心理健康教育課的地位也非常低,其實施途徑也十分受限,很難達到教育目標(biāo),無法建立起有效完善的組織支持系統(tǒng)。
3、積極心理學(xué)指導(dǎo)下的中職生心理健康教育策略
3.1理解積極心理學(xué)的重要性
一個心理健康的人不僅僅是有較少的負(fù)面情緒和消極態(tài)度,更重要的是有著更多的正面積極的情緒,這也是積極心理學(xué)所強調(diào)的內(nèi)容,中職生的心理健康教育不能僅僅停留在對學(xué)生負(fù)面消極情緒的排查上,更多的是凸顯學(xué)生自身積極正面的能量,讓學(xué)生充分的認(rèn)識自己。國際心理衛(wèi)生大會曾經(jīng)指出了一條心理健康的衡量標(biāo)準(zhǔn),那就是“具備幸福感”。因此也能夠看出強調(diào)積極心理更能夠有助于學(xué)生的心理健康,從這個角度來講,積極心理學(xué)就更加科學(xué)準(zhǔn)確,更有利于為學(xué)生建設(shè)健康的心理。
3.2豐富心理健康教育內(nèi)容
在我國當(dāng)前的中職學(xué)校的心理健康教育中,普遍存在一個理解性的偏差,也是受縛與傳統(tǒng)消極心理健康方式的一個表現(xiàn),即將心理健康教育當(dāng)成心理疾病的預(yù)防和治療,這種理解既忽略了對學(xué)生潛能和特質(zhì)的發(fā)掘,又脫離了心理學(xué)真正的教育目的,同時也大大縮小了心理健康教育的內(nèi)容。在中職學(xué)校的心理健康教育課中,教師往往以學(xué)生普遍存在的心理問題為單元進行講解,先陳列出這些存在的不良的心理問題,再闡述要如何解決,最后再讓學(xué)生進行討論,這完全弱化了心理學(xué)的功能,使得心理健康教育達不到效果。而應(yīng)用積極心理學(xué)后的教育內(nèi)容就會大大增多,其以積極的價值取向為指導(dǎo),開拓全新的教學(xué)方向,即引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識自身的情感體驗,包括幸福感、滿足感和充實感等等,讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中充滿樂趣和快樂的內(nèi)容,從而引導(dǎo)學(xué)生找到自身的積極能量,樹立積極樂觀的思想觀念,從而促進學(xué)生對自我的肯定,也在一定程度上有助于激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能和特質(zhì),從這個角度去實施心理健康教育,將對中職生的心理健康狀況起到極大的幫助。
3.3改善師生關(guān)系
在傳統(tǒng)的消極消極心理健康教育中,教師不自覺的就站到了學(xué)生的對立面,幾乎很少有學(xué)生愿意咨詢心理健康老師心理問題,因為他們認(rèn)為這是對自我內(nèi)心的否定,逐漸的也對心理健康老師產(chǎn)生排斥情緒,這非常不利于師生和諧關(guān)系的建立。而在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下,老師和學(xué)生完全可以從對立面站回同一側(cè),在積極心理學(xué)中,不再有明確的老師和學(xué)生的區(qū)別,老師所要做的僅僅是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,老師和學(xué)生同樣都是教育者,也都是接收者,二者在心理健康教育中共同成長和進步,都用積極樂觀的心態(tài)正視自我,培養(yǎng)自己健康的心理環(huán)境,老師對學(xué)生進行鼓勵和傾聽,并適時做出評價,在互相信任互相幫助的基礎(chǔ)上建立起和諧自然的師生關(guān)系,這也是積極心理學(xué)的魅力之一。
3.4拓展心理健康教育手段
心理健康教育的教育實施方法取決于對其教育模式的定位和內(nèi)涵的理解,在傳統(tǒng)消極心理學(xué)的教育理解下,中職學(xué)校的心理健康教育課程的授課內(nèi)容和手段也是極為單一的,其主要為普通課程的設(shè)置、心理咨詢以及講座等途徑,這些方式都很明顯的將心理健康教育課區(qū)別于其他基礎(chǔ)教育課程,其處于明顯的弱勢,不受學(xué)校重視,也不受學(xué)生重視,很難達到教育效果。而在積極心理學(xué)的指導(dǎo)下,中等職業(yè)學(xué)校的心理健康教育課程則有了更多的途徑和方法。在課堂上,教師可以更加靈活的運用自己的積極正向教學(xué)風(fēng)格去影響和引導(dǎo)學(xué)生,用自己的樂觀心態(tài)幫助學(xué)生建設(shè)和發(fā)掘自身的積極心理;在工作中,可以將心理健康教育其他的工作結(jié)合起來,有機匯成一個整體,不僅僅是構(gòu)建一個積極樂觀的教師隊伍,更要建設(shè)積極正能量的學(xué)生團隊;在生活中,教師和學(xué)生可以一同搭建起一個輕松愉快的學(xué)習(xí)生活氛圍,讓學(xué)生認(rèn)識到學(xué)習(xí)生活不是枯燥乏味的,而是處處充滿挑戰(zhàn)和希望,教師要善于將心理健康教育同其他學(xué)科進行交互,多方面多角度的向?qū)W生傳遞積極心理。
4、結(jié)語
總的來說,積極心理學(xué)對于中職院校中學(xué)生心理健康教育是有較大意義的,中職院校的教師在實際教學(xué)應(yīng)用中,應(yīng)當(dāng)充分認(rèn)識其重要性和積極意義,合理運用到課堂當(dāng)中,隨機應(yīng)變,靈活運用,自身先建立起一個積極的教育心理,然后再用這種積極的態(tài)度去面對自己的學(xué)生,用積極的思想去感染學(xué)生,讓學(xué)生能夠在積極心理學(xué)的氛圍中感受不一樣的學(xué)習(xí)生活,讓其應(yīng)用于學(xué)生的日常生活中,成為一種常態(tài),這樣將對中職院校的學(xué)生的心理健康教育教育起到巨大的促進作用。
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