摘 要：“高抬指”練習(xí)是鋼琴練習(xí)中的一種輔助性練習(xí)方法，其目的是增強手指的獨立 性和力量，松動指掌關(guān)節(jié)。在練習(xí)時，首先應(yīng)對這種練習(xí)方法有一個正確的認(rèn)識、把握，其次還 必須掌握最佳練習(xí)方法，進(jìn)行有度的練習(xí)。否則將適得其反，事與愿違。

關(guān)鍵詞：高抬指；技巧；誤區(qū)

在鋼琴訓(xùn)練的過程中，許多鋼琴教育者把高抬指作為基礎(chǔ)，把其放在重中之重的地位?！朵撉俟r(nóng)練指法》中寫到“高高地并正確地抬起手指，每個音都要彈的很清楚?！贝颂幷f的高高地并正確地抬起手指，就是高抬指。演奏時，手指離琴鍵的距離與彈奏的音量，速度等方面有著非常密切關(guān)系。手指離琴鍵距離不同，行成了鋼琴技巧不同。高抬指，它與貼鍵等鋼琴技巧截然不同。高抬指使手指距琴鍵的距離加大，也就增加了落下的時間，就不能急速連貫地彈出一系列的音符。如果一味地使用高抬指，每個音的演奏都是經(jīng)過抬起、落下，那我們在速度與情感的表現(xiàn)上勢必就會受到阻礙。相反，如果相應(yīng)的演奏技巧使得音量及速度可以發(fā)生改變，將更有力于樂章的演奏效果。在欣賞莫什科夫斯基的練習(xí)曲作品27之5時，他把技巧和優(yōu)美的旋律柔和在了一起，在整個作品的演奏中，它需要手指快速輕巧的跑動，如果使用高抬指，會產(chǎn)生觸鍵太深的效果，會使聲音變的渾濁和僵硬，從而影響速度。在這種情況下，高抬指的使用就會使演奏顯的笨拙。高抬指的練習(xí)是使每個音單獨的顆粒性落下，從而不能將這種技巧運用其中。這個例子告訴我們，在演奏一些速度較快，連續(xù)性較強以及具有音樂性的樂曲時，高抬指是不可一味使用的。

我們在探討“高抬指”問題時，先要明確一點：高抬指是一種適用于訓(xùn)練與演奏的技術(shù)方法，在這個范圍內(nèi)我們探究“高抬指”是有意義的。高抬指運用的具體方法，準(zhǔn)備狀態(tài)：第一，兩肩部及小臂自然放松，肘部自然下墜。第二，手腕略低于手掌的掌關(guān)節(jié)或者與之在一條水平線上，必須保持手腕的松弛度，手腕可以自由左右、上下移動。第三，整個手掌全 部打開，手指半握狀態(tài)，全部手指離開琴鍵（可以將大指用支撐的辦法或者貼住琴鍵，將手掌“撐”起來），感覺整個手指與手掌掌握著一個圓球。第四，手指一關(guān)節(jié)必須要有回勾狀態(tài)。彈奏過程根據(jù)鋼琴的三種基本彈法（斷奏、連奏、非連非斷）我們運用高抬指的辦法是：斷奏。保持高抬指手指狀態(tài)，根據(jù)作品音樂需要進(jìn)行斷奏；連奏：保持高抬指手指狀態(tài)，掌關(guān)節(jié)主動將我們連奏所需要的力，通過手指一、二關(guān)節(jié)慢下鍵傳遞到琴鍵上（可以根據(jù)音樂需要采用“推、拉”等觸鍵模式）發(fā)出需要的聲音的同時，另一手指慢速交替抬起回到“高抬指”狀態(tài)并保持；非連非斷。保持高抬指手指狀態(tài)，掌關(guān)節(jié)主動將我們所需要的力，通過手指一、二關(guān)節(jié)快速下鍵到琴鍵上，手指前端的一關(guān)節(jié)處必須“勾”牢固，另一個手指快速抬起與下鍵手指交替回到的“高抬指”狀態(tài)并保持，手腕放松。

如能正確掌握好“高抬指”練習(xí)方法。確實能收到事半功倍的效果，但殊不知許多習(xí)琴者在練習(xí)“高抬指”時，常常陷入誤區(qū)，出現(xiàn)以下兩種情況，這是應(yīng)該予以重視的。第一，難以掌握觸鍵方法。高抬指彈奏時要求手指高抬，對一、二、三指而言較為容易，但對第四指來說就并非易事。因為從手指的解剖學(xué)來看，第四指與第三、五指“是以所謂健結(jié)合相連接的，如果第三指或五指不動，那么鍵結(jié)合就大大地限制著四指的動作，因此必須牽動第五指抬起，但第 五指又不能過于翹起、動作，而應(yīng)盡量依附于第四指。許多習(xí)琴者在練習(xí)時，往往不能較好地 控制第五指，而是任其翹起、動作， 這是不適宜的。久而久之，容易造成翹指的毛病。第五指“由于手指短，分量輕，彈奏時相當(dāng)輕弱無力，因此在流暢的技巧中及在顫音中都須以配合動作和相應(yīng)的重心轉(zhuǎn)移來補充它的彈奏力量。由于小指和拇指一樣，是最旁側(cè)的，就需要注意使它積極地活動，而不要被下臂的動作所代替”。高抬指彈奏也是如此。但常見的情形是，小指彈奏時不是不配合動作和相應(yīng)的重心轉(zhuǎn)移來補充它的力量，就是不積極活動，而被下臂的動作 所代替，這都是不正確的。另外，一些習(xí)琴者認(rèn)為手指抬得越高越好，其實在練習(xí)高抬指時，并 不一定要將手指抬得很高，“過度抬高，會造成一定的緊張，損害自如、靈活性，所以，抬起的高 度應(yīng)以積極充分而又無勉強為度，以便在自如、靈活的感覺中提高手指的力度?！痹倬褪窃诼?速練習(xí)中“手指不宜抬高過早， 否則手指在空中停留時間過長，會造成手部多余的用力，以及失去“準(zhǔn)備—觸鍵”的連貫性，抬指準(zhǔn)備的時機是只要來得及從容抬指，從容觸鍵即可。

第二，練習(xí)的方法（時間）不佳。一般以為高抬指應(yīng)在初學(xué)階段練習(xí)。即在掌握手形、彈奏方法及進(jìn)行五指練習(xí)時進(jìn)行。當(dāng)然就宏觀過程來看，應(yīng)在初級階段練習(xí)，但就微觀或局部過程來看，卻應(yīng)在熟練地掌握了一定技術(shù)之后，在此基礎(chǔ)上，再通過高抬指練習(xí)，豐富練習(xí)手段，進(jìn) 一步提高手指的獨立性和力量。若基本的技術(shù)還沒掌握好就開始高抬指練習(xí)，一是難以駕馭 其觸鍵法，二是當(dāng)正確的觸鍵方法還沒有掌握牢固，就進(jìn)行高抬指練習(xí)，勢必相互矛盾，而影響練習(xí)效果。

所以，根據(jù)每個人自身的手指機能條件來講，有些人手指及整個手臂等部位肌肉的運動能力超強，關(guān)節(jié)的運用準(zhǔn)確，他們往往較輕松地掌握技術(shù)要求，從而對音樂表現(xiàn)有著強力的支撐。有些人的手指及肌肉的運動能力天生弱，手指軟，掌關(guān)節(jié)塌陷，特別是四、五指天生弱手指，手指指尖的一關(guān)節(jié)幾乎無法支撐站立。這種情況更多是從小學(xué)習(xí)鋼琴的小朋友尤為突出的問題。高抬指恰好解決這種問題的最佳途徑。當(dāng)我們可以讓學(xué)生的手指可以站立后，在手指“走路”的訓(xùn)練中，運用高抬指可以達(dá)到手指獨立、均衡的效果。高抬指更強調(diào)手指掌關(guān)節(jié)揮動的主動性。在訓(xùn)練中，發(fā)力點在掌關(guān)節(jié)，為了聲音的集中與手指之間運動沒有粘黏，強調(diào)掌關(guān)節(jié)的主動意識與主動下鍵與起鍵，不允許有絲毫拖泥帶水的附加動作。學(xué)生在這個環(huán)節(jié)上，往往是用力方式的不準(zhǔn)確，要不是整個手腕在發(fā)力，就是整個手在發(fā)力，就是無法運用掌關(guān)節(jié)發(fā)力。下鍵后一關(guān)節(jié)凹進(jìn)去，無法站立支撐，另一手指也無法借助手指下鍵的反彈力快速抬起進(jìn)行下一次下鍵的準(zhǔn)備。在訓(xùn)練中，學(xué)生容易運用掌關(guān)節(jié)發(fā)力，但特別需要強調(diào)的是一關(guān)節(jié)的突出，指尖的站立。

鋼琴演奏的技術(shù)動作是用最簡潔的技術(shù)動作達(dá)到音樂效果與意境，高抬指可以直接在空中將手指準(zhǔn)備好進(jìn)行運動，手指與手指之間的交換是同時進(jìn)行，不需要有抬起、再揮動等動作。節(jié)省了抬起的行程，節(jié)約了時間與抬起所耗費的力?？偨Y(jié)快速跑動的要求，可以用十六個字概括“保持狀態(tài)，手指放松，動作明確，快起快落（下）”；連奏的基本要求就是“保持狀態(tài)，手指放松，動作明確，慢起慢落（下）”。

在鋼琴演奏技巧的不斷發(fā)展中，我們更要重視鋼琴基礎(chǔ)練習(xí)的重要性。本文主要談?wù)摿烁咛е傅挠?xùn)練技巧及練習(xí)誤區(qū)，以便正確認(rèn)識高抬指是一種怎樣的彈奏方式。它是一種在鋼琴彈奏中非常重要的練習(xí)方式，但不能機械的在演奏中使用。