汪艷霞+沈永慧

【摘 要】智能手機普及的時代，高職生群體中越來越多出現(xiàn)手機使用過度和手機沉迷的現(xiàn)象。嚴重影響了高職生的身心健康。本文通過廣泛的問卷調查來研究高職生手機使用狀況以及對這種現(xiàn)狀提出一些切實可行的建議。

【關鍵詞】高職院校；高職生；手機；調查

一、研究目的和對象

目的：以了解高職生使用手機的目的、用途等基本狀況；初步了解手機對高職生的積極、消極影響以及手機過度使用與心理健康的關系。

研究對象：隨機抽取鄂州職大4個學院大一大二的在校生作為調查對象，共發(fā)放調查問卷1000份，共回收964份，問卷回收率為96.4%，有效問卷共計841份，有效率為87.24%。不同性別（男、女）、不同生源地（城鎮(zhèn)、農村）、不同專業(yè)（文科、理科）、不同年級（大一、大二）的高職生情況具體分布如：表1-1。

問卷設計將涉及以下內容：

1.手機使用狀況：使用描述性統(tǒng)計方法調查高職生使用手機的總體狀況，了解不同性別、城市/農村、文科/理科高職生的手機使用情況。

2.手機使用的動機：手機的功能相當豐富，不同高職生使用手機的動機不盡相同。方便與他人聯(lián)系、上網、微博、微信、游戲等等都可能是高職生使用手機的動機。

3.手機使用影響：手機的使用方便了高職生與外部世界的聯(lián)系，同時也影響著高職生的時間分配、精力分配，對高職生的學習、生活、心理等各方面都產生了不可忽視的影響。

4.手機使用所產生的心理問題：不同性別、城市/農村、文科/理科的高職生使用手機產生的心理問題情況，如過度依賴、焦慮、人際交往障礙等等。

二、高職生手機使用情況報告

（一）高職生手機使用情況調查分析

1.使用頻率、時間。手機使用時長是衡量手機使用狀況的一個重要標志。為此，我們對高職生手機使用時間、頻率進行了調查。10%的人手機使用時間間隔為0—10分鐘，有17%的人手機使用時間間隔為10—20分鐘，有21%的人手機使用時間間隔為20—30分鐘。綜合可得，有48%的人手機使用時間間隔小于30分鐘。如圖3-2所示，有23%的人使用手機累計時長3-4小時，有24%的人手機使用時間累計時長4小時以上。綜合可得，有47%的高職生每天使用時機累計時長3小時以上。故高職生平均每天手機使用頻率高，累計時間長。

2.場合。我們對此進行了分析：有29.07%的高職生上課使用手機，有70.51%的高職生睡前使用手機，有78.86%的高職生排隊使用手機，有47.59%的高職生學習使用手機。由此可知，高職生使用手機場合多，其中主要場合為睡前和排隊。

3.使用原因。為了了解高職生使用手機的原因，探索手機使用動機，我們對此進行了調查。結果如下：34%的高職生使用手機的原因是社交聯(lián)絡，有18%的高職生使用手機的原因是娛樂消遣，有14%的高職生使用手機的原因是情感抒發(fā)，有16%的高職生使用手機的原因是習慣性行為。僅有18%的高職生使用手機的原因是獲取信息、學習資料。

4.用途。為了了解高職生用手機都做了些什么，我們對此進行了調查。結果如下：有45.95%的高職生使用手機瀏覽新聞，有75.44%的高職生使用手機QQ、微信與好友聊天，有36.71%的高職生使用手機發(fā)微博、微信、人人狀態(tài)，有59.87%的高職生使用手機玩游戲、看小說，有60.13%的高職生使用手機聽音樂、看視頻，有9%的高職生使用手機學習，僅有5.44%的高職生沒有經常使用手機。

5.使用形式。我們對此進行了調查。結果如下：有76.71%的高職生使用手機短信、彩信等媒體；有85.82%的高職生使用手機上網；有87.59%的高職生使用手機QQ；有53.61%的高職生使用手機微博；有69.11%的高職生使用微信；有73.04%的高職生使用手機音樂；有41.77%的高職生使用手機視頻；有60.89%的高職生使用手機游戲；有62.28%的高職生使用手機閱讀；有13.42%的高職生使用其他的媒體。

6.積極影響。手機使用也給人們的日常生活帶來了便利，為此我們對手機的積極影響進行了調查，結果如下所示：有66.08%的高職生認為手機方便交流，增進感情；有67.22%的人認為手機可上網查資料，幫助學習；有78.01%的人認為手機備娛樂功能，可放松心情；有47.97%的人認為手機可更新狀態(tài)，展示自己；有27.97%的人認為通過手機能認識更多的朋友。

7.消極影響。長期使用手機會對日常生活產生一定的危害，結果如下：有24.56%的高職生覺得手機帶來了空虛、無聊，有20.76%的人覺得手機使其避開了社交活動，56.20%的人覺得手機影響了學習，有21.14%的人覺得手機經常耽誤做別的事情，有47.97%的人覺得內心孤獨。由圖2-9可知，有21%的人覺得手機影響了和他人面對面的交流。由此可知手機造成困惑和交流障礙。

（二）高職生手機使用現(xiàn)狀分析

高職生獨立思考和明辨是非的能力差，對網絡傳媒資源不能理性看待，加上擺脫高考，高職生家長，教師和自己放松有效的管理，導致一些意志力不夠強的高職生沉溺手機網絡之中。大多數高職生仍然沒有意識到癥狀的危險性，教育高職生的基本思想，就是教他們理性和合理使用手機，并且把手機網絡平臺當做主要的教育資源信息平臺。

三、消除高生手機依賴的建議

（一）學科教學融合媒介教育

基于當前的課程體系或相關課程，把互聯(lián)網的形式滲透和融合到新內容中，如媒介素養(yǎng)教育滲透到人文社會學科，如文學、藝術、音樂學、教育心理學等學科之中，對培養(yǎng)高職生的意志力和區(qū)分對與錯的能力有積極的影響。引導高職生理性、科學地認識，運用網絡來享受科技發(fā)展的成果，改造高職生們的世界觀。發(fā)展人生觀，價值觀教育，幫助高職生端正學習態(tài)度。明確學習目標和人生目標。

（二）豐富校園文化活動

高職生的移動互聯(lián)網教育最主要是放在課外時間，豐富多彩的活動可以豐富高職生的課外生活，使高職生在積極健康的氛圍中鍛煉，增強自我的能力，在虛擬世界中引導他們幫助他們創(chuàng)建一個健康文明的校園環(huán)境。例如，危險入學教育會議和會議等活動的宣傳，手機成癮。引導合理的移動網絡的使用。此外，還可以通過校園網、黑板報、宣傳櫥窗、廣播、報紙等媒體宣傳，引導人們形成良好的網絡行為。

（三）加強課堂管理

教學老師發(fā)現(xiàn)，高職生在課堂上用手機上網的時間增長了。發(fā)現(xiàn)高職生在課堂上睡覺、精神不集中。教師要發(fā)揮班干部的作用。推進共同監(jiān)管機制的形成。同時，學校應建立相應的管理體系，運用有效措施加強對高職生使用移動互聯(lián)網的管理。

總之，高職生過度使用手機對高職生的負面影響增加。給高職生管理帶來新的挑戰(zhàn)。高職生管理者應該提高高職生的認識和適應新形勢的能力，更好地做好高職生管理工作。

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