亚洲免费av电影一区二区三区,日韩爱爱视频,51精品视频一区二区三区,91视频爱爱,日韩欧美在线播放视频,中文字幕少妇AV,亚洲电影中文字幕,久久久久亚洲av成人网址,久久综合视频网站,国产在线不卡免费播放

        ?

        拒絕妊娠紋與妊娠斑

        2017-04-26 00:53:59高尚璞
        家庭用藥 2017年4期
        關(guān)鍵詞:腹帶祛斑黃褐斑

        高尚璞

        預(yù)防妊娠斑,我要“漂漂臉”

        懷孕的過程帶給準媽媽的除了對一個新生命的甜蜜期盼,也帶來了一些小小的煩惱,比如,在懷孕4個月以后,由于內(nèi)分泌水平的改變,一些準媽媽的面部會出現(xiàn)黃褐色斑片,稱為妊娠斑。因其分布于鼻梁、雙頰,呈蝴蝶形,所以又叫蝴蝶斑,屬于黃褐斑。統(tǒng)計顯示,妊娠斑的發(fā)生率高達70%。它可以發(fā)生于任何皮膚類型,但膚色較深的孕婦尤其容易發(fā)生。分娩以后,妊娠斑將會變淡或逐漸消失,但仍有大約30%的人會留有黃褐斑。

        那么,妊娠斑有辦法預(yù)防嗎?回答是肯定的,只要皮膚的油脂分泌充足,酸堿度平衡,新陳代謝順利,懷孕時就不容易長斑。預(yù)防妊娠斑,可以從以下幾點做起:

        1保持充足睡眠和良好的心情。

        2在懷孕期間避免攝取過多的甜食及油炸物,保持均衡的營養(yǎng),改善皮膚的膚質(zhì)、彈性。

        3日光照射可使妊娠斑加重,因此夏日外出應(yīng)戴遮陽帽,避免陽光直射面部。

        如果孕期出現(xiàn)了妊娠斑,并且分娩后也沒有完全消退,這時,就需要到正規(guī)的醫(yī)院咨詢或接受治療。在此,需要提醒愛美媽媽們的一點是,祛斑切忌“只顧效果,不顧后果”,不要因為祛斑心切,選擇“見效快”的剝脫法祛斑或短期漂白肌膚祛斑。這種祛斑方法雖然看起來“立竿見影”,但是表皮遭到了嚴重損傷,屏障功能大大減弱,受到風(fēng)吹、日曬、化妝品等各種外界刺激后,很容易轉(zhuǎn)化為更頑固的色素沉著,為后期治療增加難度。

        拒絕妊娠紋,保我“少女身”

        伴隨著懷孕的喜悅而來的問題還有妊娠紋,當女性懷孕超過3個月時,增大的子宮突出于盆腔,向腹腔發(fā)展,腹部開始膨隆,皮膚彈力纖維與腹部肌肉開始伸長。妊娠6個月后更加明顯,這時皮膚彈力纖維逐漸出現(xiàn)斷裂,腹部皮膚表面慢慢出現(xiàn)粉紅色或紫紅色的不規(guī)則縱形裂紋。寶寶出生后,斷裂的彈力纖維逐漸得以修復(fù),但難以恢復(fù)到以前的狀態(tài)。而原先皮膚上的裂紋便漸漸褪色,最后變成銀白色的妊娠紋。

        妊娠紋的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因,也與遺傳因素有關(guān)。專家建議,避免妊娠紋要從平時的保養(yǎng)開始,注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%~90%的孕婦會產(chǎn)生妊娠紋,但如果加強產(chǎn)前保養(yǎng),則可以大大減少妊娠紋產(chǎn)生的概率,至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。

        有效預(yù)防或減輕妊娠紋的發(fā)生,可以從以下幾個方面入手:

        均衡飲食 孕前注意鍛煉身體,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,增強皮膚的彈性;懷孕期間應(yīng)補充豐富的維生素及礦物質(zhì)。由于膠原纖維本身是蛋白質(zhì)所構(gòu)成,所以可以多攝取蛋白質(zhì)含量豐富的食物。同時避免油、甜、咸過多的食品。

        控制體重增長 懷孕時體重增長的幅度每個月不宜超過2千克,整個懷孕過程中應(yīng)控制在11~14千克。

        沐浴時的水溫 沐浴時水溫不宜過高,可以用微涼于體溫的水沖洗腹部,并輕輕按摩腹部皮膚,從而增強皮膚彈性。

        使用托腹帶 必要時可使用托腹帶承擔部分腹部的重力負擔,減緩皮膚過度的延展拉扯。

        使用腹部護膚品 腹部護膚品可以是專門針對妊娠紋設(shè)計的油狀或膏狀的產(chǎn)品,也可以是橄欖油等。腹部護膚品要堅持每天涂抹并適度按摩,以增加腹部皮膚的延展性,有助于減少妊娠紋的發(fā)生。

        猜你喜歡
        腹帶祛斑黃褐斑
        中藥方劑在治療黃褐斑中的應(yīng)用
        82例女性黃褐斑的療效觀察
        基于GPU加速的引導(dǎo)濾波人臉祛斑美化算法
        電子制作(2019年12期)2019-07-16 08:45:26
        你能分清孕婦用的托腹帶、束腹帶、固定帶嗎
        HPLC法同時測定化瘀祛斑膠囊中4種成分
        中成藥(2018年7期)2018-08-04 06:04:04
        束腹帶,合理使用才美麗
        腹帶的研究與小兒外科腹帶的改進
        Q開關(guān)Nd:YAG激光聯(lián)合化瘀祛斑膠囊治療黃褐斑療效觀察
        一種可拆卸的引流管腹帶
        科技資訊(2016年12期)2016-05-30 05:07:58
        光子嫩膚在黃褐斑中的應(yīng)用
        亚洲va欧美va日韩va成人网| 人妻av一区二区三区高| 天堂av一区二区麻豆| 国产一区av男人天堂| 正在播放强揉爆乳女教师| 天天做天天躁天天躁| 国产成人aa在线观看视频| 国产激情小视频在线观看| 久久婷婷五月综合色高清| 看全色黄大色大片免费久久| 亚洲AV无码资源在线观看| 亚洲精品女同在线观看| 精品亚洲一区二区三区四| 日本人与黑人做爰视频网站| AV无码中文字幕不卡一二三区 | 国产免费专区| 中文字幕你懂的一区二区| 国产精品一区二区三区卡| 51国偷自产一区二区三区| 国产精品三级一区二区按摩| 国产99视频一区二区三区| 国产精品国产三级第一集| 特级无码毛片免费视频尤物| 亚洲AV综合久久九九| 亚洲女同人妻在线播放| 国产精品午夜福利视频234区| 无遮挡又黄又刺激又爽的视频| 日韩AV无码一区二区三不卡| 日韩亚洲精选一区二区三区| 国产欧美日韩中文久久| 亚洲乱码国产一区三区| 欧美日韩亚洲国产无线码| 亚洲自拍偷拍一区二区三区| 狠狠色噜噜狠狠狠777米奇小说| 日本色噜噜| 亚洲国产精品成人一区| 真人做爰试看120秒| 国产肉丝袜在线观看| 日韩不卡无码三区| 国产一区av男人天堂| 国产综合无码一区二区色蜜蜜|