李景超

在生活中，我們會發(fā)現(xiàn)這樣一些人：他們無論在何時何地，總有希望、總有激情，總在認真、積極、努力地充盈著每一天，沒有什么怨言，沒有什么哀嘆。他們即使歷經(jīng)了挫折磨難，也初心不改，最終為自己贏得了充實幸福的人生。

這種人好像從沒有痛苦按鈕，只有快樂按鈕，而且按鈕就在自己手上。不管外界風云如何變幻莫測，都有能力對自己的狀況負責。這種人總能找到應對當下的更好的方法，你可以把這種人稱為生活的掌控者。他們很明白，不管外界怎樣變化，生活都是自己的，仍然會把自己的生活調(diào)控得井然有序，過得活色生香。即使處在厄運和苦難中，這種人也會苦中求樂，把潮濕陰暗的生活過得陽光明媚，鮮花鋪地，一路花香彌漫。

他們不僅自己心中有一輪太陽，能夠發(fā)出熱量和光明，還會用自己的陽光溫暖別人，給周圍的人帶去溫暖和光亮。生活在他們身邊的人，感覺他們像陽光照耀下的遠山，明亮、清晰、鮮明、親切。他們向我們展示出性格中最高貴的品質(zhì)，他們的精神會點燃我們的精神，讓人際關(guān)系和整個社會充滿和諧與安詳，充滿陽光與花香。到了晚年，這種人的睿智經(jīng)過時光砥礪會更加精粹，心境經(jīng)過人生歷練也會更加徹悟。

真正的快樂來自內(nèi)心的快樂按鈕。快樂一直在那兒，如果用憂傷代替，你就感覺不到它。如果你內(nèi)心裝下很多負能量的東西，你當然快樂不起來。要學會刪除憂傷，趕走郁悶，打碎浮躁，給快樂騰挪出空間，讓快樂充盈生活的方方面面和各個角落。生命的空間被快樂占有了，痛苦就不戰(zhàn)而降，郁悶就一掃而光?？鞓放c痛苦也有一種博弈，就看它倆誰先占上風?？鞓穲猿忠幌?，就會笑著勝利。

要想做到快樂，必須啟動心中的快樂按鈕，多看到生活中美好的一面，不能因為見到一個雨天就否定所有的晴天，不能因為進入了冬季就不相信春天還會到來。

如果現(xiàn)在你處在痛苦之中，處在災難之中，要學會換角度思考問題，看一看比你更痛苦更困難的人。當你發(fā)愁沒漂亮衣服穿時看看那些衣不遮體的人，當你因為失戀而痛哭流涕時看看那些處在生死邊緣的人，當你為錯過觀看一場好球賽而捶胸頓足時想一想那些雙目失明的人，當你為不能擁有豪車豪宅而傷心不已時想一想那些吃了上頓沒下頓的人……

有一個朋友在最苦惱時不是去游覽風景名勝，而是到醫(yī)院和敬老院做義工，幫助那些處于痛苦之中的老弱病殘之人，他的苦惱隨之煙消云散，為幫助他人而快樂著；還有一個朋友只要一傷心糾結(jié)就趕快去跳舞和做瑜伽，把一切不快在汗水中全部釋放出來；又有一個朋友是用讀書療傷，暢游在文字的海洋中，忘記了傷與痛，換一個好心情給自己和家人，換一副笑臉給別人，他說這是抓住一片陽光給自己也給他人。

是啊，人所處的環(huán)境的改變會直接影響人的心情。人的心情陽光了，快樂也就不請自來了。

要做站著唱歌、跑著歡呼的人，不要因為別人笑你癡狂就過分壓抑自己，不要因為別人誤解你、打擊你就停止快樂。前進路上有再多坎坷，別忘了啟動內(nèi)心的快樂按鈕?？鞓纷约旱耐瑫r，也別忘了快樂別人。讓自己先快樂起來，再感染別人，先讓自己做到位，再讓別人跟你一起共享歡樂。

即便再平凡的人，他的內(nèi)心深處都有個快樂按鈕，深埋著巨大的能量，只要肯挖掘出來，重新認識自己，重用自己，就會成為真正的智者和成功者。快點兒打開你的快樂按鈕，多吸收正能量進來，許多好事會向你走來。

當你遇到愛你的人，要學會感恩；當你遇到你愛的人，要學會付出。

當你遇到欣賞你的人，要學會感激；當你遇到你欣賞的人，要學會贊美。

當你遇到嫉妒你的人，要學會低調(diào)；當你遇到你嫉妒的人，要學會轉(zhuǎn)化為欣賞。

當你遇到不懂你的人，要學會溝通；當你遇到你不懂的人，要學會請教內(nèi)行。

要學會珍惜眼前的人，要學會做好眼前的事。對有些事情不要太固執(zhí)己見，糾結(jié)計較不已，要學會睜只眼，閉只眼，慢慢邁過生活中的坎兒。

情商高的人，內(nèi)心都有一個別人看不見的快樂按鈕，時刻關(guān)注到對方的需求是什么，知道該怎么說話，怎么提出自己的需求而不會被斷然拒絕，讓對方心甘情愿地滿足自己的要求。這種人，說話前，會用蘇格拉底的三個篩子過濾一下，分別是：真實、善意、重要。說話反映一個人的智商和情商，謹言慎行、言之有物是說話有智慧的表現(xiàn)，會讓人一生都受用無窮。

相反，情商不高的人，或者過分自私的人，心里總是沒有快樂按鈕，永遠只在意自己要什么，索取什么，不考慮付出什么，直接去跟人要，要不著，就說對方不厚道，說世界太黑暗，社會太殘酷，人們太功利。

喜歡占便宜的人也是情商低、沒有快樂按鈕的表現(xiàn)，是人類的劣根性之一。但是，更多情況下，熱衷占小便宜的人往往討不到什么大的便宜。他們要想提高情商，首先要學會默默問一下自己：“憑什么別人該給我？別人有什么理由對我好？”

看看你自己是哪種人呢？是否已成為一個具有快樂按鈕的人呢？

當你被一件難題困擾的時候，速速打開你的快樂按鈕，設(shè)想換一種方法來解決它。你無法主導生命，卻可以改變自己的生活，改變自己的心態(tài)，提升自己的高度，提高自己的素養(yǎng)。這樣，你會覺得生活還可以是一件很有詩意的勞作，很有趣味的活動，可以把柴米油鹽編成散文，可以把坎坷磨難編成小說，讓你的人生似水悠悠流淌，充滿溫柔和詩意，讓你的生活柳暗花明。

對你的雙腳有多大的自信，你就能登上多高的峰巔；你的心之舞臺有多大，你的人生舞臺就有多大。當你只會低頭不知道抬頭時，天地就小了；當你極目遠眺時，世界便真正遼闊起來。無論我們心靈的天空如何陰霾密布，我們都應當笑對人生。

平平凡凡的人，也不應該失去積極向上的熱情，也不應該失去奮進的勇氣，不能讓快樂按鈕生銹。要讓它常用常新，堅定地樹立起奮發(fā)向上的信念，敢于承受歲月的風霜雨雪，敢于承擔生活的責任，完成人生的使命。

快樂按鈕一直在那里等著，我們要利用好它。

（責編 / 劉博）endprint