顏士州

不知大家注意到?jīng)]有，在所有的水上運(yùn)動(dòng)中，跳水也許是最復(fù)雜且動(dòng)作要求最精確的項(xiàng)目了。觀看這種極富動(dòng)作表現(xiàn)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真是一種美的享受。

跳水的評判標(biāo)準(zhǔn)

現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)起源于德國。100多年前，德國體育教育家克魯格在《游泳與跳水》一書中，曾介紹過當(dāng)時(shí)流行的100多種跳水姿勢和動(dòng)作，其中包括原地跳水、助跑跳水等。

然而，過去評價(jià)跳水質(zhì)量只看高度。無論是簡單的動(dòng)作還是較復(fù)雜的動(dòng)作，都要求運(yùn)動(dòng)員從更高的地方往下跳。1871年，一名美國跳水運(yùn)動(dòng)員從紐約附近一座高達(dá)46米的大橋上跳入水中，轟動(dòng)一時(shí)，被譽(yù)為“水上雄獅”。

從本世紀(jì)初開始，跳水運(yùn)動(dòng)徹底摒棄了傳統(tǒng)的單純追求高度的評判標(biāo)準(zhǔn)。人們開始以動(dòng)作、姿勢的多樣化、準(zhǔn)確性、藝術(shù)性、難度大小等標(biāo)準(zhǔn)來綜合評定一名運(yùn)動(dòng)員的跳水質(zhì)量。國際游泳聯(lián)合會(huì)制定了相應(yīng)的跳水競賽規(guī)則，確定了各類跳水的規(guī)定動(dòng)作。從此，現(xiàn)代跳水運(yùn)動(dòng)走上了正軌。

跳水運(yùn)動(dòng)的分類

跳水運(yùn)動(dòng)看似簡單，實(shí)則不然。運(yùn)動(dòng)員從跳臺(tái)或跳板起跳后，需在規(guī)定空間內(nèi)，即從跳臺(tái)或跳板到水面的這段距離中力爭做出最佳動(dòng)作。觀眾和裁判所看到的，不過是在這短暫的時(shí)間內(nèi)，運(yùn)動(dòng)員在空中所表現(xiàn)出的一系列連續(xù)動(dòng)作而已。但是，這種完全依靠主觀、抽象的美感來評分的運(yùn)動(dòng)，并非那么簡單。事實(shí)上，跳水運(yùn)動(dòng)遵循著力學(xué)和數(shù)學(xué)原理，是一種科學(xué)原理的綜合體現(xiàn)。

目前，跳水運(yùn)動(dòng)分跳臺(tái)跳水和跳板跳水兩大類。但無論是哪一類，運(yùn)動(dòng)員跳離跳臺(tái)或跳板的方法只有兩種——向前跳和向后跳。運(yùn)動(dòng)員在空中將身體自行旋轉(zhuǎn)也分兩種：繞身體短軸（橫軸）的旋轉(zhuǎn)稱翻騰，繞身體長軸（縱軸）的旋轉(zhuǎn)稱轉(zhuǎn)體。

當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員也可以繞著兩個(gè)軸同時(shí)旋轉(zhuǎn)，這就形成了五類跳水動(dòng)作：向前跳水、向后跳水、面對池反身跳水、面對板向內(nèi)跳水和轉(zhuǎn)體跳水。根據(jù)目前國際跳水比賽的規(guī)則，一個(gè)跳水動(dòng)作包含的翻騰和轉(zhuǎn)體次數(shù)越多，得分就越高。當(dāng)然，運(yùn)動(dòng)員完成動(dòng)作的質(zhì)量等也是重要的評判因素。

我們經(jīng)常會(huì)看到，一名跳水運(yùn)動(dòng)員在正式跳水前，總會(huì)先站在跳臺(tái)或跳板的前沿，默默地沉思一番，然后再一躍而起，飛向空中。那瞬間的沉