◎小軒

雙管齊下讓我抗癌成功

◎小軒

1992年9月，高湘琴查出乳腺癌。手術(shù)后，看著自己胸前厚厚的繃帶，她萬念俱灰。

難以置信的抗癌群體

變成一個(gè)癌癥患者，除了忍受病痛的折磨，高湘琴還感受到深深的孤獨(dú)。1992年年底，她從一本雜志上看到一篇新聞，說八一湖有一群癌癥病人每天在一起活動(dòng)，對治病效果很好，她決定去看看。到了八一湖一看，一群人在那里有說有笑，氣氛熱烈。高湘琴過去打聽，是否有癌癥病人在這里活動(dòng)。他們相視一笑，說：“我們就是啊！”高湘琴驚呆了，沒想到這群看上去比一般人還要有活力的人，竟然就是她要找的病人。而且大家說起癌癥絲毫不避諱，甚至還有一種自豪感。

高湘琴報(bào)名參加了這個(gè)抗癌樂園。在這里，她聽到了孫云彩老師的故事。孫老師雙乳切除，已經(jīng)帶癌生存了12年。看到孫老師，高湘琴仿佛看到了救星，看到了自己的生路，她下決心要好好向?qū)O老師學(xué)習(xí)。每天早上，她去公園和大家一起練習(xí)抗癌健身功。一個(gè)星期之后，她開始有了饑餓感，吃飯香了，腿上也有勁了，同時(shí)血象也上來了，醫(yī)生說可以接受下一次化療。

病友們紛紛向她傳授經(jīng)驗(yàn)，告訴她要吃中藥，扶正祛邪，增強(qiáng)免疫力。于是高湘琴開始吃中藥。前三年每天一次，第四年和第五年改成湯藥和中成藥兩種，隔一天吃一次。中醫(yī)大夫?qū)λf：“吃藥和吃飯一樣?？偝砸环N飯是會(huì)煩的，吃藥也一樣，要換著吃，效果才會(huì)更好?！钡诹?，她開始減少藥量。

醫(yī)學(xué)治療加精神治療

在高湘琴看來，自己抗癌成功，主要是醫(yī)學(xué)治療和精神治療雙管齊下。醫(yī)學(xué)治療當(dāng)然是必不可少的，精神治療也至關(guān)重要，而且后期的治療不是在醫(yī)院里，而是在抗癌樂園，在癌友們之中。

在抗癌樂園，大家自嘲說這是一群“缺肝少肺”“零件不全”的人。對于疾病和死亡，大家都表現(xiàn)出一種豁達(dá)和大無畏的精神。高湘琴在這里學(xué)到了很多，除了樂觀的精神，還有不少治療和養(yǎng)病的經(jīng)驗(yàn)。她原本性格內(nèi)向，不愛交際，但是在抗癌樂園，她加入了歌唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)、時(shí)裝隊(duì)。孫老師讓高湘琴主持大大小小的會(huì)議，并鼓勵(lì)她拿起筆，把癌友們的故事寫出來。在抗癌樂園，高湘琴變得愛說愛笑，她覺得生活像變了一個(gè)樣，甚至比得癌之前還要豐富多彩。她想起剛到八一湖時(shí)，看到癌友們說起癌癥時(shí)有一種自豪感，現(xiàn)在她能理解了，是癌癥讓大家走到了一起，是癌癥讓大家重新認(rèn)識(shí)了自己，重新開始思考生活的意義。

抗癌樂園里每天都上演著這樣那樣的感人故事。一位老太太得了癌癥想不開，不吃也不喝，她的家人很著急，女兒來到抗癌樂園尋求幫助。樂園的元老于大元老師來到老人家里，坐在炕頭上和老人聊天。于老師說：“一個(gè)人隨隨便便想死是不負(fù)責(zé)任的，是缺德?！崩先艘宦牸绷耍骸拔乙朗俏易约旱氖?，怎么是缺德？”于老師說：“您當(dāng)然是什么都不用管了，您好受了，別人怎么辦？”經(jīng)過兩個(gè)小時(shí)的交流，老太太的思想工作做通了，肯主動(dòng)治療了，飯也不用女兒喂了。

還有一位三十多歲的女士得了肝炎，覺得自己得的是不治之癥，情緒非常低落?？拱穲@的老師上門做工作，讓這位女士清楚了自己的病情，放下了思想包袱，一家人的生活重新恢復(fù)了生機(jī)。高湘琴說，樂園的老師們家里的電話一到晚上幾乎都成了“熱線電話”，他們對待新病友都充滿了耐心。往往這種“話療”的作用比想象的還要大，多少癌友就是這樣重新拾起生活的信心，堅(jiān)定地踏上抗癌之路。

健康并有意義地活下去

在患癌兩年之后，高湘琴重返工作崗位，每天和同事們一樣工作8小時(shí)，一直堅(jiān)持到退休。后來，他們一家人又買了新房，孩子考上理想的大學(xué)，家庭生活幸福美滿。周圍的人都說：“看你精神這么好，活得這么瀟灑，工作、生活兩不誤，真是羨慕你！和你比起來，我們倒像是病人一樣?！?/p>

恢復(fù)正常生活的高湘琴也沒有忘記幫助新癌友。周末，她總要抽時(shí)間參加抗癌樂園的活動(dòng)，與新癌友進(jìn)行“話療”，幫助他們渡過難關(guān)，并在樂園擔(dān)任一些力所能及的工作。能夠?yàn)椴∮炎鳇c(diǎn)事，她覺得活著更有意義了。

平時(shí)，高湘琴保持著規(guī)律的生活習(xí)慣，飲食上多攝入有利于抗癌的食品，如香菇、蘆筍、胡蘿卜、圓白菜、豆制品等。回首自己這 24年的抗癌之路，高湘琴說，她深深地感謝那些抗癌先驅(qū)，是他們開辟了這片“生命綠洲”，總結(jié)出一條綜合抗癌之路。

摘自《中老年保健》2016年第12期 圖/豆薇