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        高新科技給高中生帶來的困擾

        2017-04-20 10:37:37邱凝輝于爽蘋
        科技創(chuàng)新導(dǎo)報 2016年36期
        關(guān)鍵詞:現(xiàn)狀對策手機依賴高中生

        邱凝輝++于爽蘋

        摘 要:筆者是一名高中生,發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實中同學(xué)依賴手機的現(xiàn)象非常普遍,所以開展此項研究,為高中生合理使用手機提供指導(dǎo)。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)以下結(jié)論:高中生幾乎人人擁有手機,一半以上高中生手機開機時間過長,高中生手機依賴情況趨向嚴重;不同性別的高中生在手機依賴上的得分差異顯著,男生手機依賴的得分顯著大于女生。因此,筆者分析結(jié)論,并根據(jù)結(jié)果提出了對策和建議,以引導(dǎo)高中生科學(xué)使用手機,促進其身心健康和成長。

        關(guān)鍵詞:高中生 手機依賴 現(xiàn)狀對策

        中圖分類號:B844.2 文獻標(biāo)識碼:A 文章編號:1674-098X(2016)12(c)-0224-02

        隨著高新科技的發(fā)展,手機已經(jīng)成為了人們進行交流、學(xué)習(xí)及娛樂的工具,手機方便了高中生的生活和學(xué)習(xí),更滿足了其探究世界、認識社會、追求個性、尋求新異刺激等需要。但同時,手機也成了依賴的新型媒介成癮行為,對青少年的身心健康帶來不同程度的影響。精神病專家預(yù)測手機依賴將會是21世紀最重要的非藥物依賴類型之一[1]??梢?,手機依賴逐漸成為非常嚴重的社會問題之一。

        對于高中生而言,自我控制能力不足,對新事物的接受缺乏辯證分析能力,抑制沖動和抵制誘惑能力有限,易于沉迷于其中而導(dǎo)致手機依賴,給自身的發(fā)展和學(xué)習(xí)生活帶來嚴重負面影響。當(dāng)前,由手機依賴所導(dǎo)致的各種問題給學(xué)校、家庭等帶來諸多困擾,也引起了社會各界的極大關(guān)注。目前,學(xué)界對手機依賴的相關(guān)研究處于興起之時,但多數(shù)研究主要關(guān)注大學(xué)生群體,而中學(xué)生群體,尤其是高中生為對象的研究頗少。該研究以高中生為對象,采用問卷調(diào)查等方法對該群體手機依賴問題進行研究,并根據(jù)高中身自身發(fā)展特點,提出科學(xué)有效的教育干預(yù)措施,引導(dǎo)高中生合理適度地使用手機,促進他們的身心健康和成長。

        1 研究方法

        1.1 研究對象

        采用方便的抽樣方法,對北京市某高中的高一、高二年級的學(xué)生進行問卷發(fā)放,共發(fā)放問卷200份,回收有效問卷188份,問卷的有效率94%,其中男生101人,女生87人;文科88人,理科100份;年齡在(15.13±0.67)歲。

        1.2 研究工具

        1.2.1 一般調(diào)查問卷

        為了進一步調(diào)查高中生手機依賴的特征,設(shè)計了此問卷,共包括性別、年齡、學(xué)科性別、使用時間,開機時長等。

        1.2.2 中學(xué)生手機依賴問卷

        采用的是徐華等人改編的中學(xué)生手機依賴量表,該團隊對大學(xué)生手機依賴量表進行措詞上的修訂而成,共包括13個項目,并分為4個維度,分別是戒斷性、耐受性、社會功能和生理反應(yīng)。經(jīng)改編的量表手機依賴程度的自評分數(shù)與量表總分的相關(guān)達到0.632(P<0.01)。量表采用5點計分法:(1)代表完全不符合;(2)代表有點不符合;(3)代表不置可否;(4)代表有點符合;(5)代表完全符合。量表總分越高表明手機依賴程度越深[2]。

        2 研究結(jié)果

        2.1 手機依賴的基本情況

        第一,高中生幾乎人人擁有手機。在接受調(diào)查的188人中,僅有12人沒有手機,通過和同學(xué)聊天得知,有些高一的學(xué)弟學(xué)妹,爸爸和媽媽答應(yīng)給他們買手機,只是最近沒時間而已,還有一些高二的學(xué)弟學(xué)妹,因為爸爸和媽媽怕耽誤他們學(xué)習(xí),沒給他們買手機。由此可見,當(dāng)前高中生能夠達到人人擁有手機的情況。

        第二,一半以上高中生手機開機時間過長。通過調(diào)查得知,高中生每天開手機的時間在12 h以下的為56人,占總?cè)藬?shù)的29.79%,12 h以上的為132人,占總?cè)藬?shù)的70.21%。通過個別訪談得知,大部分學(xué)生開手機時是在接電話、發(fā)短信、上網(wǎng)、聽音樂、看電子書、瀏覽視頻及擺弄手機等。高中生每天的學(xué)習(xí)和課外活動安排都比較滿,開機時間過長勢必會影響他們正常的生活和學(xué)習(xí)。

        第三,高中生手機依賴情況趨向嚴重。在被調(diào)查的188名高中生中,手機依賴得分最低14分,手機依賴得分最高63分,平均(30.54±8.674)分。按照總分最高和最低27%的原則,將高中生手機依賴分為高手機依賴者(總分>36)和低手機依賴者(總分<25),各51人。在問卷的13個關(guān)于手機依賴癥狀項目上,高中生被試平均得分前3位的是:使用手機的時間總是超出自己的計劃、因使用手機而出現(xiàn)眼睛不適、手機沒電時會感到很焦躁。

        2.2 手機依賴的特征

        由表1可知,不同性別的高中生在手機依賴上的得分差異顯著,男生手機依賴的得分顯著大于女生,而年級和學(xué)科內(nèi)部在手機依賴差異不顯著。

        3 討論

        從手機依賴的基本情況看,手機的擁有率很高,這可能是因為在北京的家庭,家庭生活條件比較好,手機已經(jīng)成為必要的通訊工具,還有現(xiàn)在老師會利用軟件留作業(yè)也是手機擁有率高的原因;高中生開手機的時間過長,可能是因為高中的學(xué)習(xí)壓力大,有些學(xué)生喜歡通過聽音樂,打游戲,使自己放松。就我自己而言,我喜歡看一些影視劇來讓自己減輕壓力;高中生手機依賴情況趨向嚴重,體現(xiàn)在使用手機的時間總是超出自己的計劃、因使用手機而出現(xiàn)眼睛不適、手機沒電時會感到很焦躁,這說明高中生手機使用過度,并對自身的身心帶來了不利的影響,需要加強重視。

        從手機依賴的特點來看,高中生手機依賴存在著性別差異,而在年級、學(xué)科類型、等方面沒有差異。男生的手機依賴總分顯著高于女生,男生對手機的依賴性更強。通過觀察身邊的同學(xué)和自己的經(jīng)歷發(fā)現(xiàn),上學(xué)期間男生使用手機更多一些。一方面,這個現(xiàn)象可能是由男生自身的特點引起的,男生喜歡打游戲,當(dāng)然使用手機的時間更長;另一方面,手機上網(wǎng)聊天比較方便,身邊的男同學(xué)喜歡用手機聊天[3],而女生有什么事情,更喜歡和現(xiàn)實中的同學(xué)分享,也有女生反映他們克制自己不去玩手機,會節(jié)省更多的時間來學(xué)習(xí)。因此,男生的手機依賴得分顯著高于女生。

        4 建議

        在學(xué)校方面,高中生的主要時間是在學(xué)校度過的,所以學(xué)校的教育及監(jiān)管對高中生的心理和行為發(fā)展有重要的意義。學(xué)校需要面對學(xué)生擁有手機率高的現(xiàn)狀,首先對高中生開展正確使用手機的健康教育,讓學(xué)生了解過度使用手機的不利之處,讓學(xué)生形成健康使用手機的習(xí)慣。其次,學(xué)校也需要開展豐富多彩的校園活動,通過團體游戲、參觀等活動讓學(xué)生減輕壓力,豐富其生活和學(xué)習(xí),減少學(xué)生花在手機上的時間[4]。再次,學(xué)校還應(yīng)該對學(xué)生使用手機進行嚴格的監(jiān)管,以免一部分學(xué)生把大部分時間花在手機上,比如,在課堂上、圖書館等地方禁止學(xué)生使用手機。最后,高中班主任要加強與高中生家長的溝通,減少父母和學(xué)生之間的手機聯(lián)系和沖突,促進學(xué)生健康使用手機。

        在家庭方面,家長要多方關(guān)心與幫助子女,與其進行平等的溝通與交流,了解他們的內(nèi)心世界,并適時對子女進行引導(dǎo)和教育、監(jiān)督,動之以情、曉之以理。鼓勵子女多參加一些健康的活動,讓他們獲得輕松愉悅的感受。另外,還應(yīng)該主動和老師、班長或子女的同班同學(xué)聯(lián)系,了解自己子女的學(xué)習(xí)、生活、精神狀況,以便及時協(xié)助老師糾正其不良生活和習(xí)慣。

        在學(xué)生層面,俗話說:“解鈴還須系鈴人”。要想從根本上解決高中生的手機依賴問題,不僅需要學(xué)校、家庭的努力,更需要學(xué)生自身的積極配合。首先,高中生要培養(yǎng)自己頑強的意志力,培養(yǎng)正確使用手機的習(xí)慣,做到定時、定量、定性使用手機,不盲目跟風(fēng)。其次,培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,鍛煉人際溝通及生存的技巧,盡量采用一些線下的減壓方式,減少對手機放松方式的依賴。再次,一些已經(jīng)形成手機依賴的學(xué)生,除了做到以上兩項以外,還要積極尋求外界幫助,如果靠自身力量實在擺脫不了對手機的依賴,就要請求老師進行幫忙,或?qū)W校里面的心理健康老師來引導(dǎo),以免影響學(xué)習(xí),促進自己的快樂成長。

        參考文獻

        [1] Madrid.Mobile phones becoming a major addiction[Electronic Version][Z].2011.

        [2] 徐華,畢鑫強.中學(xué)生手機依賴及其相關(guān)因素研究[J].心理研究,2014,7(4):80-85.

        [3] 張國進,曹立春.初中學(xué)生手機依賴現(xiàn)狀的調(diào)查研究[J].阜陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報,2016(2):97-103.

        [4] 房香蓮.中學(xué)生手機依賴及其對學(xué)業(yè)成績的影響——基于泉州市泉港區(qū)中學(xué)生的調(diào)查[J].福建教育學(xué)院學(xué)報,2014,15(5):4-5.

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