夫妻間分享好消息增進(jìn)感情

近日，美國的心理學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，睡前分享好消息的夫婦感情更好。研究者通過調(diào)研問卷收集了162對夫妻臨睡前是否分享好消息、夫妻關(guān)系、睡眠質(zhì)量、孤獨感等信息，得出了以上結(jié)論，并表示，只要是積極正面的消息，無論是升職加薪，還是去健身房鍛煉，或者僅僅是和別人聊得比較開心，都可以在臨睡前跟另一半分享。如果得到了積極的回應(yīng)，夫妻倆就更容易一夜好眠，關(guān)系也會更親密。

家有初中生，父母最焦慮

近日，美國的科學(xué)家針對2200名母親進(jìn)行了一項調(diào)查，旨在了解其健康狀況、養(yǎng)育方式和對子女的認(rèn)知。結(jié)果顯示，在孩子成長過程中，母親的“養(yǎng)育壓力值”呈倒V型：在孩子十一二歲時，母親精神壓力最大；在新生兒階段或子女婚后，其壓力值降低。最讓研究者吃驚的是，母親在這一時期的內(nèi)心斗爭，“她們措手不及，甚至對自己的養(yǎng)育方式、婚姻關(guān)系及個人成就產(chǎn)生懷疑。”

久坐10小時，身體老8歲

英國和德國的科學(xué)家聯(lián)合研究發(fā)現(xiàn)，每天坐10個小時以上又不堅持運動的女性，生理年齡要比同齡人老8歲以上。因為久坐不動不但會引起頸椎疾病、腰背痛、肥胖等，還會加速身體老化，導(dǎo)致各種慢性病。但研究人員同時稱，久坐不動引起的細(xì)胞損傷是可以通過每天快走、騎自行車等鍛煉修復(fù)的。