汪　志

“你是我的小呀小蘋果兒，怎么愛你都不嫌多……”

優(yōu)美的旋律，動聽的舞曲，寬敞的文化大廣場，翩翩起舞的上百號人，我和妻子也在其中。我跳廣場舞快三年了，而妻子卻跳了六年多。

那是三年前，還不到60歲的我，就發(fā)現(xiàn)身體不對勁了，腰痛、腿酸、渾身無力，還經(jīng)常頭暈，食欲下降。尤其是頭暈得太厲害，有幾次走在大街上，我忽然頭暈目眩、惡心欲吐、滿身是汗。我先是到藥店“對癥下藥”，但不管用，沒辦法來到醫(yī)院。接診醫(yī)生給我檢查后問我具體做什么工作，回家后又做什么。我說：“我做文案工作，上下班騎電動車，回家吃完飯后除了看電視，就是坐在電腦前寫寫文章?！贬t(yī)生說：“你的這些癥狀就是缺少活動引起的，建議你平時要多加強體育鍛煉，多到戶外走走，品味大自然，這些癥狀就會慢慢消失的?！?/p>

眼下，人們的生活水平大幅度提高，吃得好，玩得開心，也不差錢，但“健康是硬道理”，可如何才能健康長壽呢？像我這樣的“不動癥”生活方式肯定不行，還是醫(yī)生說得對，多加強體育鍛煉。一天妻子對我說：“從明天起，每天晚上跟我跳廣場舞去?！蔽抑被文X袋：“都是大媽們在跳廣場舞，哪有大老爺們?nèi)ヌ?？”妻子一笑，廣場舞也是鍛煉身體的一種方式，只要健康快樂，不分性別和年齡。在妻子的再三勸說下，我也加入了廣場舞大軍。

記得第一次跳廣場舞時，清一色的女性中只有我一個男子，由于不會跳，我渾身不自在，感覺有許多雙眼睛看著我。為了盡快讓我入門，剛開始幾天，妻子在家教我，學得差不多時，我才敢到廣場上跳。經(jīng)過幾天時間的鍛煉，跳著跳著，我跟上了大家的節(jié)奏。真是想不到，在我的帶動下，漸漸地有不少男子漢也加入了其中。每天一個小時的廣場舞跳得我滿身是汗，回到家，痛痛快快洗個澡，頓感身體輕松多了。

還別說，自從愛上廣場舞后，現(xiàn)在每天我都有一個念想，只要天氣適合，我必去無疑，為此我推掉了很多晚上的應酬，如今的我身體棒多了。