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        性欲低下 身心共調(diào)

        2017-04-16 07:59:01秦云峰
        保健與生活 2017年2期
        關(guān)鍵詞:性欲女方鏈條

        秦云峰

        性欲低下亦稱“性欲減退”。就筆者多年臨床所見,男性門診前來訴求的性欲低下,大多相對(duì)于以前的性活動(dòng)而言,房事頻率顯著減少,甚至數(shù)月方有一次?;颊咦杂X愧對(duì)妻子,或在妻子的督促下前來求診。

        性欲低下的常見原因

        性欲低下是指患者在體內(nèi)各種因素的作用下,不能出現(xiàn)性興奮,也沒有性交的欲望,其陰莖勃起能力或有下降(ED),或伴有早泄(PE)。患者大多既往性欲正常,因各種因素而出現(xiàn)與其年齡不一致的性欲淡漠,性行為表達(dá)水平降低和性活動(dòng)能力減弱,性欲受到不同程度的抑制。

        性欲低下往往發(fā)生在成年男性的任何年齡,與其他男科疾病并發(fā),互為因果。若是長期的適當(dāng)性刺激未引起性欲,稱為無性欲。另外,正常男性五六十歲時(shí),性欲逐漸減退,這種隨年齡增長而出現(xiàn)的性欲減退多為生理現(xiàn)象。

        不過,有兩種病例除外:一是因高血壓日久,長期使用降壓藥抑制性中樞進(jìn)而影響了性欲。二是患糖尿病,血糖持續(xù)升高,因未及時(shí)體檢,且無典型的“三多”(多飲、多食、多尿)“一少”(體重減少)癥狀,待日久會(huì)影響性功能,出現(xiàn)性欲低下、勃起不堅(jiān),方到男科來就診,一查方知糖尿病是因,性無能是果。

        臨床所見性欲低下者,既常有心理、社會(huì)因素,如精神壓力等,又有五臟功能失調(diào)的生理因素,只是多少不同、比例不同而已。因此,性欲低下的治療需身心并治,綜合處理,不能簡單地補(bǔ)腎或補(bǔ)充激素。

        性欲低下的防治

        1.啟動(dòng)情—愛—性的良性互動(dòng)的鏈條——調(diào)整心理狀態(tài)

        性欲低下的糾正,除器質(zhì)性或藥物因素引起者外,大多數(shù)患者首先要糾正其心理障礙,心理治療極為重要而且有效,故心理調(diào)整比用藥更重要。

        醫(yī)生要和患者共同分析尋找原因。性欲低下的患者很難把情—愛—性的良性互動(dòng)的鏈條,真正地轉(zhuǎn)動(dòng)起來。

        愛情需要更新,感情需要加溫,情—愛—性良性互動(dòng)的鏈條只有越轉(zhuǎn)越順,感情方可升溫。

        明確性欲以情愛為基礎(chǔ),丈夫則應(yīng)從加深感情開始,周末與妻子看看電影、逛逛超市;或一同外出旅游,陌生賓館的環(huán)境常勾起雙方對(duì)戀愛時(shí)的美好時(shí)光的記憶;偶爾也浪漫一下,給對(duì)方一個(gè)驚喜。只有情深意切,由情生愛,由愛而性,心腎水火相濟(jì),性愛才有內(nèi)驅(qū)力,中樞神經(jīng)的性興奮才能活躍起來,夫妻雙方的性欲才能協(xié)調(diào)啟動(dòng)。

        2.充分發(fā)揮配偶的積極主動(dòng)作用

        丈夫的性欲低下,妻子也有責(zé)任。女方可主動(dòng)修身養(yǎng)顏,改變自己,進(jìn)了臥室,不妨打扮一下,以吸引丈夫,讓其眼前一亮;還應(yīng)深入了解丈夫的心思,任何糾結(jié)、傷痛和壓力,都會(huì)消磨男性的性興趣,要設(shè)法幫他消解;在性要求的表達(dá)上,妻子也可含蓄而又主動(dòng),溫存而又體貼,用女性特有的溫情融化男性心中的“冰霜”,使他感到你仍愛他,激發(fā)他重燃起性愛激情。女方千萬要記住,以情帶性,幫他解壓而不是給他施壓。諷刺挖苦,埋怨疏遠(yuǎn),只會(huì)雪上加霜。

        同樣,女方的性欲低下,丈夫也要反思自己的主觀積極性發(fā)揮起來沒有。

        3.心理調(diào)整的幾個(gè)問題

        男女青年逐漸成長到中年,以至到老年,心智在逐漸成熟,世界觀、人生觀都在不斷調(diào)整;從而立之年,到不惑之年,到知天命之年,應(yīng)該學(xué)會(huì)不斷地修身養(yǎng)性,調(diào)整自己的情緒、心態(tài),使自己知性灑脫、豁達(dá)大度、處變不驚、樂觀開朗、積極進(jìn)取、隨和熱情;工作起來,緊張有序、忙而不亂;有了問題,自我減壓,及時(shí)調(diào)整,不緊張、不焦慮、不自卑;夫妻之間,互敬互愛、包容理解;把性作為感情升溫的助燃劑,身體健康的保健品,七彩生活的必需品,提高生活質(zhì)量的內(nèi)驅(qū)力。

        只有心態(tài)好,性欲才好;只有感情好,性欲才易調(diào)整好。

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