汪　芳

人在某種意義上跟機器差不多，沒有足夠的能量供給就無法運轉(zhuǎn)。那么，人體的能量來自何處呢？

血液循環(huán)把機體需要的能量和營養(yǎng)傳送至全身各處。我們平時常說高血糖、高血脂和高血壓，都離不開一個“血”字，那么，大家是否考慮過“血”里都有什么呢？為什么它能發(fā)揮如此重要的作用？也能因為這樣那樣的原因帶來各種不適？

今天就跟大家一起刨根問底，看看我們的血液里都流淌著什么。

血液為什么是紅色的？

首先，血液分為血漿和血細胞兩部分。

血漿本身是微微的黃色，血細胞（紅細胞、白細胞和血小板等）均勻地分散在血漿里。由于紅細胞的數(shù)量占大半，所以紅細胞的“紅色”就成為人體血液的主色。

那么，紅細胞的“紅”來自何處？紅細胞因為含有“血紅蛋白”而呈現(xiàn)紅色，而血紅蛋白的“紅”來自含鐵的血紅蛋白。（所謂的“貧血”就是人體內(nèi)的紅細胞數(shù)量和血紅蛋白的含量低于標準值。所以貧血的人要多吃含鐵豐富的食物及蛋白質(zhì)。）

血細胞有什么功能？

血細胞中含量最多的紅細胞是由骨髓負責制造的，壽命為100～120天。紅細胞的主要功能是運輸氧氣和二氧化碳。

但是紅細胞有個“缺點”，就是“偏愛”一氧化碳。煤氣中毒本質(zhì)上就是紅細胞與一氧化碳結(jié)合后，喪失了運輸氧氣的能力，人被“憋死了”。

白細胞是重要的“免疫細胞”，是人體與各種疾病做斗爭的“衛(wèi)士”。病菌侵入人體后，白細胞迅速調(diào)遣集結(jié)趕到“戰(zhàn)場”，與病菌進行殊死搏斗；而病毒入侵后，白細胞的反應相對就不會那么激烈。

在與疾病做斗爭的過程中，如果白細胞贏了，人體就安然無恙；白細胞輸了，人就“病了”。

白細胞的穩(wěn)定性很重要，白細胞過少易發(fā)生感染并引發(fā)敗血癥，白細胞過多又要高度懷疑白血病。

血小板嚴格意義上不是細胞，它主要在止血和凝血過程中發(fā)揮作用。血小板過高也就是常說的“高凝狀態(tài)”，容易導致血栓，常用藥阿司匹林就是因為能夠抑制“血小板聚集”而得以發(fā)揮功效。

血漿里都有什么？

血漿里面溶解著各種物質(zhì)，如無機鹽、蛋白質(zhì)和氨基酸，以及糖、脂類和維生素，還有氧氣和二氧化碳等氣體。

血漿里的每一種物質(zhì)都發(fā)揮著各自不可替代的作用。其中與心血管疾病息息相關(guān)且較為人們熟識的就是“血糖”和“血脂”。

人體內(nèi)的血糖主要是葡萄糖，是組織活動所需能量的主要來源。正常成人空腹血糖濃度為3.61～6.11毫摩/升。空腹血糖濃度＞7.0毫摩/升稱為“高血糖”，血糖濃度＜3.61毫摩/升稱為“低血糖”。

健康人的血糖一直處于不穩(wěn)定的“平衡”之中，維持平衡的就是體內(nèi)分泌的胰島素和胰高血糖素，前者可降低血糖，后者能升高血糖。糖尿病大都是因為胰島素分泌缺陷而致。

血脂即血漿中的脂類物質(zhì)，血脂的含量可以反映人體脂類代謝的情況，相關(guān)指標的高低也可提示某些疾病的嚴重程度。

血脂指標看哪個？

對大部分人來說，需要關(guān)注的血脂指標主要是膽固醇（包括低密度脂蛋白膽固醇LDL和高密度脂蛋白膽固醇HDL，前者更有臨床意義）和三酰甘油。

LDL也被我們稱作“壞膽固醇”，LDL升高會增加冠心病和腦血管意外的發(fā)生率，所以要密切關(guān)注。一般而言，健康人LDL＜3.1毫摩/升。

理想的三酰甘油水平應＜1.70毫摩/升。對患有冠心病、高血壓或糖尿病的患者要求更嚴格，特別是當指標＞2.26毫摩/升時，就意味著已經(jīng)進入心血管事件發(fā)生的高危狀態(tài)。

血液不僅與人體的健康息息相關(guān)，而且還關(guān)系到“外在”。如果你的氣色很好，足以說明你很健康。