感冒是幼兒最常見的疾病之一，積累一些有關(guān)感冒的醫(yī)學(xué)知識(shí)對(duì)每位家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)都是十分必要的，下面我把有關(guān)感冒的理論知識(shí)與臨床經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，對(duì)感冒做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。

一、什么是感冒

感冒的醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)叫“急性上呼吸道感染”，是由病毒、細(xì)菌、支原體等多種病原引起的急性上呼吸道感染。如果該病原主要侵犯鼻、鼻咽或扁桃體，則可以分別診斷為：急性鼻炎、急性咽炎、急性扁桃體炎。

二、感冒的常見癥狀

1.局部癥狀：鼻塞、流涕、打噴嚏、干咳、咽痛等。

2.全身癥狀：發(fā)熱、煩躁、頭痛、乏力、全身不適等。部分幼兒有食欲不振、嘔吐、腹瀉、腹痛等消化道癥狀。

三、感冒和流感的區(qū)別

感冒即普通感冒，俗稱“傷風(fēng)”；流感是“流行性感冒”的簡(jiǎn)稱，兩者雖然名稱相似，但它們的病原及流行特征卻有所不同。

感冒的病原復(fù)雜多樣，多種病毒、支原體和細(xì)菌都可以引起感冒，主要有鼻病毒、冠狀病毒及副流感病毒等，僅鼻病毒就有100多型。感冒一年四季均可發(fā)病，每次發(fā)病可以由不同的病原引起，往往是個(gè)別出現(xiàn)，傳染性較流感弱得多，很少像流行性感冒流行時(shí)，病人成批出現(xiàn)。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。冬春季是流感容易肆虐的時(shí)候，每次流行有20%-40%的人會(huì)被傳染上流感。流感病毒的特點(diǎn)是容易變異，通過不斷地變異產(chǎn)生新的病毒株；流感的傳染性很強(qiáng)，即使患過流感的人，當(dāng)下次再遇上流感流行時(shí)仍然會(huì)感染，所以流感容易引起暴發(fā)性流行。

感冒一般在受涼、飲食不當(dāng)、淋雨、過度疲勞后，因抵抗力下降才容易得病，常表現(xiàn)為鼻塞、流清鼻涕、咽喉疼痛、干咳和聲音嘶啞等上呼吸道癥狀；有時(shí)會(huì)有全身癥狀，如畏寒、疲倦、頭痛、腰酸背痛、食欲不振、腹瀉等；體溫一般不高，多數(shù)是低熱，38℃左右。

流感發(fā)病大多數(shù)是很突然的，先是出現(xiàn)發(fā)冷、寒戰(zhàn)等癥狀，隨后發(fā)燒，體溫升至39℃以上，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦等全身癥狀；咳嗽、流鼻涕、咽干、咽痛等上呼吸道癥狀較輕。也就是說(shuō)，流感病人全身癥狀較重，而呼吸道癥狀較輕。

四、感冒的家庭治療

1.感冒有90%以上是由病毒感染引起的，具有自限性，也就是說(shuō)注意休息、多飲水、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)是可以自愈的，不必使用抗生素或輸液治療。但如果是細(xì)菌、支原體或一些特殊病毒感染則需要積極就醫(yī)，以防感染引起心肌炎、腦炎等并發(fā)癥而危及生命。

醫(yī)生通過檢查血常規(guī)可以簡(jiǎn)單區(qū)分病毒或細(xì)菌感染。

2.避免過度退熱、止咳、治療流涕等。發(fā)熱、咳嗽、流涕是一種身體自有的保護(hù)性機(jī)制，可調(diào)動(dòng)機(jī)體的免疫反應(yīng)機(jī)制，將呼吸道黏液清除，如果不是特別嚴(yán)重的話，一般沒有必要處理得過于積極。

但有驚厥病史的幼兒，發(fā)現(xiàn)發(fā)熱就要積極降溫，不必等體溫高于38.5℃，避免誘發(fā)驚厥。

3.幼兒發(fā)熱手腳冰涼時(shí)，體溫會(huì)在短時(shí)間內(nèi)驟然升高，這時(shí)幼兒機(jī)體不適應(yīng)體溫的快速波動(dòng)，容易發(fā)生驚厥，應(yīng)按摩幼兒手足，促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)口服退熱藥，迅速就醫(yī)。

4.鼻塞嚴(yán)重的患兒，可以用海水洗鼻液沖洗鼻腔，口服蔥白水或香菜水減輕鼻塞癥狀。

五、感冒的護(hù)理

1.合理穿衣。根據(jù)氣溫及室溫適當(dāng)增減衣服，寬松吸汗的穿著有利于散熱。穿衣遵循“寧少勿多、避免捂蓋”的原則。

2.科學(xué)飲食。幼兒感冒期間食欲都會(huì)受到影響，不愛吃飯，不愿喝水，甚至?xí)霈F(xiàn)腹瀉、一吃即吐、腹痛等癥狀?？墒歉忻鞍l(fā)熱時(shí)機(jī)體又需要水分及營(yíng)養(yǎng)來(lái)幫助幼兒抵抗疾病，怎么辦呢？建議少食多餐，以流食為主；少吃油膩，以蔬菜為主；保證尿量，避免脫水。

3.睡眠充足。充足的睡眠有助于感冒的恢復(fù)。但幼兒感冒時(shí)因身體不適、發(fā)熱、鼻塞、腹痛等原因煩躁、哭鬧、入睡困難。睡眠不足影響幼兒的抵抗力，不利于疾病的恢復(fù)。家長(zhǎng)要做的是耐心細(xì)致地營(yíng)造舒適環(huán)境助幼兒入眠。

4.環(huán)境舒適。最宜人的室內(nèi)溫濕度是冬天18℃-25℃，濕度30%-80%；夏天23℃-28℃，濕度30%-60%，室內(nèi)與室外溫差5-7℃；通風(fēng)換氣每日2-3次，在無(wú)風(fēng)或微風(fēng)的條件下開窗20分鐘左右就可使致病微生物減少60%，通風(fēng)換氣時(shí)室溫不宜低于16℃。

5.監(jiān)測(cè)體溫。一般每4小時(shí)測(cè)一次體溫，將體溫繪制成曲線，有助于醫(yī)生判斷幼兒發(fā)熱特點(diǎn)及病情。

6.及時(shí)降溫。物理降溫：一般幼兒體溫低于38.5℃時(shí)，可以選擇物理降溫。其方法有：溫水浴（水溫27℃-37℃）；溫水擦?。厮令i部、腋下、大腿根部）；冰袋冷敷（冰袋放在前額、腋下、頸部等部位）；冰枕（冰袋枕在頭部）。藥物降溫：幼兒體溫高于38.5℃時(shí)，及時(shí)遵醫(yī)囑口服退熱藥。

六、注意事項(xiàng)

1.幼兒突發(fā)高熱時(shí)先口服退熱藥再就醫(yī)。

2.使用冰袋、冰枕降溫需防止凍傷，可以用薄毛巾包裹冰袋冰枕。注意足部保暖不宜著涼。

3.兩次退熱藥之間應(yīng)間隔至少4小時(shí)，有特殊情況，比如高熱不退應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

4.伴隨持續(xù)腹痛高熱，嚴(yán)重腹瀉、頭痛、嘔吐，以及精神萎靡、嗜睡等情況時(shí)，及時(shí)就醫(yī)，避免延誤治療。

5.無(wú)論是感冒還是流感最重要的還是預(yù)防。平時(shí)防寒保暖、合理飲食、適當(dāng)戶外活動(dòng)、注意個(gè)人衛(wèi)生，冬春流行季節(jié)不帶幼兒去人流密集的公共場(chǎng)所，外出戴口罩，以減少傳染機(jī)會(huì)。