【摘要】我國(guó)人口老齡化趨勢(shì)日益嚴(yán)峻，居家養(yǎng)老和社區(qū)養(yǎng)老是當(dāng)前養(yǎng)老的主要方式。而城市中大量“老小區(qū)”的配套設(shè)施及空間環(huán)境已不能滿足當(dāng)前養(yǎng)老需求。選取上海東體小區(qū)和新?？道锏壤淆g社區(qū)為調(diào)研對(duì)象，對(duì)老年人基本特征及需求進(jìn)行分析解讀，結(jié)合現(xiàn)狀社區(qū)居住空間中存在的若干問(wèn)題，提出適老性社區(qū)空間設(shè)計(jì)及改造的若干建議。

【關(guān)鍵詞】老齡化社區(qū)；空間設(shè)計(jì)；適老性改造

1、引言

人口老齡化是城市社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的一種必然趨勢(shì)，當(dāng)前世界上已有大約1/3的國(guó)家進(jìn)入了老齡化社會(huì)。就我國(guó)而言，由于人口控制的特殊政策，老齡化的問(wèn)題更為明顯。

上海作為中國(guó)最早的老年型城市，早在1979年，65歲以上的老年人已占總?cè)丝诘?.2%。2010年底，上海戶籍60歲以上的老年人占到全市總?cè)丝诘?3.44%，2015年底占30.21%，上海成為中國(guó)第一個(gè)進(jìn)入老齡化“30時(shí)代”的城市，老年人比例接近全國(guó)數(shù)據(jù)的2倍，預(yù)計(jì)到2030年將達(dá)到40%。

住區(qū)作為與老年人生活最息息相關(guān)的空間，受老齡化的影響也是最為巨大的。因此，根據(jù)老年人的心理、生理等特點(diǎn)，設(shè)計(jì)出適應(yīng)老齡社會(huì)、滿足老年人生活需求的居住環(huán)境是當(dāng)前設(shè)計(jì)界所面臨的迫切任務(wù)與責(zé)任。

2、老年人生活行為變化剖析及養(yǎng)老需求分析

2.1 老年人生活行為變化剖析

通過(guò)對(duì)上海東體小區(qū)和新?？道锏茸≌瑓^(qū)的實(shí)地調(diào)研以及相關(guān)文獻(xiàn)的查閱，筆者了解到隨著年齡的增長(zhǎng)，老年人的生理和心理狀態(tài)也發(fā)生了不同程度的變化，這些變化主要體現(xiàn)在：

（1）生理方面。隨著年齡增長(zhǎng)，老年人身體素質(zhì)逐漸下降，表現(xiàn)在：視力減退、聽(tīng)覺(jué)退化、反應(yīng)遲鈍。這些變化使得老年人整體敏感度降低，容易產(chǎn)生眩暈、跌倒，成為極易受傷害人群之一。

（2）心理方面。老年人與其他年齡層次的區(qū)別在于：他們既需要安靜又害怕孤獨(dú)，越接近暮年，他們對(duì)陪伴的需求就愈發(fā)強(qiáng)烈。因此，他們既希望獨(dú)居又有很強(qiáng)的依存性，期望交流又有不安全感[1]。

（3）生活時(shí)間方面。老年人離開(kāi)工作崗位，閑暇時(shí)間多于年輕人，生活中空余時(shí)間比例增大。因此，要求社會(huì)能提供更多的閑暇活動(dòng)內(nèi)容和空間。

（4）活動(dòng)空間方面。由于年齡和身體素質(zhì)等的限制，老年人的大部分活動(dòng)是在家庭或附近的社區(qū)公共空間進(jìn)行的。

（5）社會(huì)角色方面。老年人退休后，社交圈子明顯變小，人際關(guān)系變得相對(duì)疏遠(yuǎn)。他們?cè)诩彝ブ械莫?dú)立性也會(huì)降低，從家庭事務(wù)的主要決策者變成參與者。

2.2 老年人需求分析

美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為人有生理、安全、尊重、愛(ài)與歸屬和自我實(shí)現(xiàn)五個(gè)層次的需求。結(jié)合老年人特殊的生理和心理特點(diǎn)，對(duì)五層次的需求做如下具體分析：

（1）生理需求

人在步入老年后對(duì)健康的需求比年輕人甚至是比自己以往更加迫切。比如對(duì)更加衛(wèi)生和健康的飲食、飲水、空氣以及更加安全方便的生活設(shè)施的需求，如方便、舒適、無(wú)障礙的衛(wèi)生間等。

（2）安全需求

老年人對(duì)安全的需求主要表現(xiàn)在醫(yī)、住和行三個(gè)方面。在醫(yī)療康復(fù)保健方面，希望有人能指導(dǎo)他們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì)、加強(qiáng)保?。辉诰幼》矫?，希望在他們主要的活動(dòng)空間內(nèi)一切都是安全的；在出行安全方面，他們需要無(wú)障礙和人性化的設(shè)計(jì)。

（3）愛(ài)與歸屬的需求

老年人需要親情溫暖、享受天倫之樂(lè)，并希望參與社會(huì)活動(dòng)，因此他們對(duì)于結(jié)交朋友、互相幫忙、情感交流、參加各種集體活動(dòng)等等的參與需求也是十分強(qiáng)烈的[2]。在實(shí)地調(diào)研中，我們發(fā)現(xiàn)，很多老人希望和自己的子女同住或住在同一小區(qū)，并渴望參與社區(qū)活動(dòng)，擁有融洽的鄰里關(guān)系。

（4）尊重需求

老年人，特別是退休前比較有成就感的老年人，在退休后雖然社會(huì)地位發(fā)生了改變，但自尊心仍舊很強(qiáng)，他們對(duì)于別人對(duì)自己的態(tài)度尤為敏感，特別需要?jiǎng)e人對(duì)他們尊重。

（5）自我實(shí)現(xiàn)的需求

老人年希望能充分發(fā)揮自己的潛能和余熱，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值，能從中體驗(yàn)到成功的喜悅和滿足感[3]。如在新?？道锏恼{(diào)研中，遇到一位愛(ài)好攝影的老人，他會(huì)免費(fèi)為社區(qū)活動(dòng)拍照，并樂(lè)在其中。

因此在老年人社區(qū)環(huán)境的設(shè)計(jì)過(guò)程中，要把老年人的特殊生理和心理需求放在重要位置入手，才能達(dá)到設(shè)計(jì)要求。

3、上海老齡化社區(qū)外部空間環(huán)境問(wèn)題探究

通過(guò)以上對(duì)老年人實(shí)際行為特征及養(yǎng)老需求的分析，以及結(jié)合本次實(shí)地調(diào)研的結(jié)果。筆者認(rèn)為針對(duì)老年人這個(gè)特殊的社會(huì)群體，現(xiàn)有小區(qū)在戶外空間設(shè)計(jì)方面仍然存有問(wèn)題。

3.1規(guī)劃設(shè)計(jì)上欠缺對(duì)老年人的考慮

許多住區(qū)外環(huán)境的整體規(guī)劃設(shè)計(jì)并不完善。調(diào)查顯示老年人對(duì)安靜和熱鬧的喜愛(ài)是有不同偏好的，因此休憩活動(dòng)的內(nèi)容也各有所好。然而許多小區(qū)特別是“老小區(qū)”的規(guī)劃不能做到動(dòng)靜分區(qū)，并沒(méi)有規(guī)劃出不同的活動(dòng)空間。在道路的規(guī)劃中也不能做到人車分流，形成了并不舒適的戶外空間并造成安全隱患。

3.2 設(shè)施的配置具有一定的不合理性

部分小區(qū)的公共服務(wù)設(shè)施的配置并不能完全滿足老年人的實(shí)際需求。調(diào)研中建設(shè)時(shí)間較早的小區(qū)（如東體小區(qū)），小區(qū)內(nèi)居民年齡結(jié)構(gòu)發(fā)生了巨大的變化，因此公共服務(wù)設(shè)施往往滿足不了老人的實(shí)際需求。比如老年人室內(nèi)活動(dòng)空間、醫(yī)療設(shè)施和早餐店等助餐點(diǎn)的缺乏，部分公建的服務(wù)半徑過(guò)大等。

3.3 室外活動(dòng)空間、綠化等配置的不適宜性

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)大部分被調(diào)研小區(qū)的院落及群落空間并未得到充分的利用，反而被汽車等所占據(jù)。小區(qū)內(nèi)綠地率雖然很高，然而老年人對(duì)戶外環(huán)境具體內(nèi)容的要求不僅僅在環(huán)境優(yōu)美和綠化率高這一層面上，他們更需要熱鬧的、有生活氛圍，并能直接得到許多社會(huì)信息、便于到達(dá)和自然聚集的場(chǎng)所。

3.4缺少無(wú)障礙設(shè)計(jì)

許多住區(qū)外環(huán)境的設(shè)計(jì)缺少對(duì)老年人行為活動(dòng)等特點(diǎn)的考慮，樓梯設(shè)計(jì)很陡、踏步偏高、缺少坡道設(shè)計(jì)。而且有些外環(huán)境雖設(shè)計(jì)出坡道，可是坡度太大，或是缺少輔助把手，導(dǎo)致輪椅無(wú)法上下。另外，因?yàn)殚L(zhǎng)期對(duì)養(yǎng)老設(shè)施缺乏維護(hù)，導(dǎo)致區(qū)內(nèi)樓梯、坡道及扶手等部分損壞，給老年人的使用帶來(lái)了極大的安全隱患。此外，東體小區(qū)等“老小區(qū)”，由于住區(qū)內(nèi)住宅多屬于6層的老公房，沒(méi)有安裝電梯，住在高層的老年人戶外活動(dòng)不便。

4、適合老年人的住宅區(qū)空間環(huán)境規(guī)劃設(shè)計(jì)建議

調(diào)研中筆者發(fā)現(xiàn)戶外環(huán)境較差的東體小區(qū)的很多老人存在消極情緒，甚至存在對(duì)社會(huì)的不滿，而環(huán)境較好的新福康里的老人普遍樂(lè)觀開(kāi)朗、熱情有活力，他們對(duì)自己的住宅區(qū)充滿了自豪感。因此，可以從某一方面反映出居住環(huán)境的舒適度對(duì)于老年人的身心健康可以產(chǎn)生很大影響。針對(duì)老年人獨(dú)特的生理和心理需求，以及在實(shí)際調(diào)研中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，提出若干建議：

4.1重視住區(qū)戶外空間設(shè)計(jì)的安全性

滿足老人安全感的需求是住區(qū)規(guī)劃最基本的原則[4]。在住區(qū)空間環(huán)境的規(guī)劃設(shè)計(jì)中，應(yīng)對(duì)老年人給予生理和心理上的關(guān)懷。比如加強(qiáng)居住區(qū)安全系統(tǒng)（安裝對(duì)講系統(tǒng)和視頻監(jiān)視系統(tǒng)等），防止犯罪行為的發(fā)生；將活動(dòng)場(chǎng)地和服務(wù)設(shè)施布局在居民能看見(jiàn)的視野范圍內(nèi)；步行路鋪裝選用表面平整、防滑大的材料；健身場(chǎng)地宜采用草皮或塑膠等柔質(zhì)地面等[5]。

4.2營(yíng)造舒適的休憩環(huán)境

戶外休憩是老年人活動(dòng)的重要內(nèi)容之一。老齡化社區(qū)戶外休憩設(shè)施及環(huán)境的設(shè)計(jì)及改造應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：①綜合考慮建構(gòu)筑物、植物以及它們圍合空間對(duì)休憩環(huán)境及設(shè)施造成的影響；②綜合考慮休憩設(shè)施與建筑小品、植物的搭配，創(chuàng)造良好的視覺(jué)景觀；③考慮各種形式設(shè)施的使用感受，滿足老人不同的心理需求；④綜合考慮各種座椅材料的舒適度，發(fā)揮不同材質(zhì)的最佳性能。

4.3塑造適宜鄰里交往的戶外活動(dòng)空間

老年人的交往滲透在生活的時(shí)時(shí)處處，老齡住區(qū)設(shè)計(jì)與改造時(shí)要考慮老人的生活模式，使交往空間的設(shè)置與老年人的出行、購(gòu)物、接送孩子等日常行為結(jié)合[6]。如： 在公共服務(wù)設(shè)施旁加設(shè)活動(dòng)廣場(chǎng)，為等候的老年人創(chuàng)造交談條件；多營(yíng)造私密性強(qiáng)的圍合空間和小尺度的空間，既易于限定空間邊界和提供監(jiān)視，又可以促進(jìn)交流。

4.4優(yōu)化完善社區(qū)的道路系統(tǒng)

調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，居住區(qū)中某些道路上車速過(guò)高。而老年人行動(dòng)遲緩，在出現(xiàn)緊急情況時(shí)來(lái)不及躲避，發(fā)生交通事故的可能性很大。所以道路系統(tǒng)的設(shè)計(jì)中最好采用人車分行的設(shè)計(jì)，如果不能實(shí)現(xiàn)人車分行，可考慮采用安寧交通，設(shè)路障限制機(jī)動(dòng)車車速。同時(shí)應(yīng)注重道路的無(wú)障礙設(shè)計(jì)，道路坡度不宜過(guò)大；在道路旁增設(shè)夜間照明裝置等。另外，由于路邊停車現(xiàn)象嚴(yán)重造成的視線遮擋，給老年人帶來(lái)的安全隱患也應(yīng)該引起足夠的重視，采取相應(yīng)措施予以解決。

4.5建立居住區(qū)級(jí)的多目標(biāo)老人設(shè)施體系

服務(wù)設(shè)施是與老人生活最息息相關(guān)的配建，在實(shí)際的規(guī)劃設(shè)計(jì)中應(yīng)從小區(qū)的總體布局、適合老年人設(shè)施的內(nèi)容以及建筑的布置等方面綜合考慮，各項(xiàng)設(shè)施配套建設(shè)、合理布局。多方面考慮和調(diào)查老人的需求，形成小區(qū)老人設(shè)施統(tǒng)一配套建設(shè)，保證小區(qū)成為相對(duì)獨(dú)立的整體，滿足老人最基本的生活和娛樂(lè)的需求。要確定合理的服務(wù)半徑，一般來(lái)說(shuō)，居住區(qū)級(jí)老人設(shè)施服務(wù)半徑以500米為宜，組團(tuán)級(jí)約在200米左右。確定合理的設(shè)施規(guī)模，保證設(shè)施利用的方便性和經(jīng)濟(jì)性，設(shè)施規(guī)模過(guò)大，利用率低，浪費(fèi)土地和資金；規(guī)模過(guò)小，又不能滿足小區(qū)老人的需求，所以科學(xué)的確定設(shè)施容量是居住區(qū)老人設(shè)施建設(shè)的關(guān)鍵。

總之，對(duì)老齡化社區(qū)的空間環(huán)境的設(shè)計(jì)應(yīng)從功能布局、綠化空間配置、道路交通系統(tǒng)及服務(wù)設(shè)施配置等多方面全面考慮、統(tǒng)籌安排，合理的建立不同功能及等級(jí)的子系統(tǒng)體系。規(guī)劃設(shè)計(jì)應(yīng)多方面考慮和調(diào)查老人的需求，在完善各個(gè)子系統(tǒng)功能同時(shí)，將其有機(jī)結(jié)合為一整體，最大限度滿足老年人需求。

小結(jié)：

人口的老齡化是一個(gè)不可避免的趨勢(shì)，且高齡化、空巢化現(xiàn)象日益嚴(yán)重，老年人為社會(huì)奉獻(xiàn)了他們的青春和勞動(dòng)，理應(yīng)在他們的暮年為他們營(yíng)造出一個(gè)舒適溫馨的居住環(huán)境，真正實(shí)現(xiàn)“老有所養(yǎng)，老有所依，老有所樂(lè)”。居家養(yǎng)老方式試圖借助國(guó)家、社會(huì)和社區(qū)的力量，彌補(bǔ)家庭養(yǎng)老和機(jī)構(gòu)養(yǎng)老的不足，契合了養(yǎng)老的社會(huì)化發(fā)展需求，同時(shí)又為老年人的養(yǎng)老提供了一個(gè)最理想的場(chǎng)所——熟悉的社區(qū)。依托社區(qū)的各種優(yōu)勢(shì)資源，能夠滿足老年人對(duì)養(yǎng)老服務(wù)的需求，同時(shí)也能實(shí)現(xiàn)老年人的情感交流和鄰里互助。在老齡化和高齡化來(lái)臨之時(shí)，改善社區(qū)環(huán)境，讓老年人在舒適的社區(qū)環(huán)境中安度晚年是每個(gè)社區(qū)規(guī)劃師的責(zé)任。

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