摘要：體育活動(dòng)是一項(xiàng)對(duì)于學(xué)生身心都有益的運(yùn)動(dòng)，體育教學(xué)也是自小學(xué)起就劃入學(xué)習(xí)重點(diǎn)的課程之一。然而人們?cè)谡劶皩W(xué)校體育時(shí)，更多的是“體育課”“體育競(jìng)賽”等，大課間活動(dòng)時(shí)間則容易被忽視。那么如何有效有特色地進(jìn)行大課間體育活動(dòng)，也是學(xué)校體育活動(dòng)的重點(diǎn)。本文通過對(duì)各中學(xué)大課間體育活動(dòng)現(xiàn)狀為論述對(duì)象，根據(jù)實(shí)際情況討論，同時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于大課間開展的體育活動(dòng)可能出現(xiàn)的問題，和如何創(chuàng)設(shè)有特色大課間體育活動(dòng)提出了應(yīng)對(duì)的措施。

關(guān)鍵詞：特色；大課間體育活動(dòng)；高中學(xué)生體質(zhì)

G633.96

大課間體育活動(dòng)時(shí)間通常為一小時(shí)，是落實(shí)“體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)”和“體育藝術(shù)2+1項(xiàng)目”工程的重要舉措。與傳統(tǒng)課間操相比，大課間體育活動(dòng)內(nèi)容豐富、時(shí)間長、形式多樣，趣味性高。很多學(xué)校因地制宜地開展起一些頗具特色的大課間體育活動(dòng)，比如舞蹈、武術(shù)等各項(xiàng)體育游戲。體育大課間活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到熱愛集體，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神理念，同時(shí)也培養(yǎng)了學(xué)生體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，對(duì)發(fā)展體能素質(zhì)，增進(jìn)身體健康，更是對(duì)消除腦力疲勞，減輕緊張的課堂學(xué)習(xí)壓力起著重要作用。

一、大課間體育活動(dòng)現(xiàn)狀分析

1.活動(dòng)形式枯燥乏味，內(nèi)容過為單一

經(jīng)過調(diào)查，很多學(xué)校的大課間體育活動(dòng)的項(xiàng)目開展的非常單一，廣播體操、跑操等，雖然比較簡單、有效、易于管理，但是長時(shí)間單一的內(nèi)容，會(huì)出現(xiàn)疲乏性，導(dǎo)致學(xué)生們參與興趣減少，做操時(shí)敷衍了事，跑操時(shí)，找各種理由請(qǐng)假逃避。而有些學(xué)校比較新穎的廣場(chǎng)舞之類的，不與時(shí)俱進(jìn)，更新?lián)Q代，同樣會(huì)失去新鮮感，從而導(dǎo)致大課間活動(dòng)是去了本來的運(yùn)動(dòng)意義。

2.形式表面化，活動(dòng)沒有時(shí)效

為了追求形式統(tǒng)一，好管理模式，很多學(xué)校會(huì)安排集體運(yùn)動(dòng)，如課間操、健身操、或者武術(shù)拳之類，這樣學(xué)生們動(dòng)起來，觀賞性也有了，但是其中的自主性創(chuàng)新性沒了，這樣的大課間活動(dòng)確實(shí)很有特色，但是如果音樂幾年不換一次，動(dòng)作來來去去都一個(gè)樣，學(xué)生也會(huì)失去一開始的興趣，這不過程了另一個(gè)課間操模式。而有些活動(dòng)則沒有充分的考慮到每一個(gè)學(xué)生的體能素質(zhì)，有的學(xué)生活動(dòng)能力強(qiáng)，有一些體質(zhì)較差則望而興嘆，活動(dòng)流于形式表面化，而不是真正為學(xué)生們服務(wù)，隨著時(shí)間的流轉(zhuǎn)，學(xué)生們興趣消失，活動(dòng)也就變得沒有任何意義。

3.管理不到位，考評(píng)不完善

現(xiàn)在的大課間活動(dòng)隨意性強(qiáng)，沒有詳細(xì)的活動(dòng)方案，都有哪些活動(dòng)？活動(dòng)如何開展？哪些教師管理？這些問題都不清楚，各類考評(píng)也跟不上，學(xué)生們?nèi)齼蓛傻膮⒓?，沒有嚴(yán)格的要求和評(píng)論體系；老師們睜一只眼閉一只眼的看管，活動(dòng)質(zhì)量得不到監(jiān)督，這就阻礙了大課間體育活動(dòng)的發(fā)展和進(jìn)步，很難得到突破性發(fā)展，如果學(xué)校在大課間體育活動(dòng)這一項(xiàng)目上無方案無策略，那也就造成了學(xué)生們無興趣不主動(dòng)的參與態(tài)度。沒有目標(biāo)、沒有計(jì)劃、沒有考核、沒有執(zhí)行，這四個(gè)要素，才是現(xiàn)在學(xué)校大課間體育活動(dòng)流于表面化形式化的主要原因。

二、大課間體育活動(dòng)提升的探討策略

1.形式多變，豐富內(nèi)容

開展有特色的大課間體育活動(dòng)的關(guān)鍵，就在于如何能最大程度的發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性還有創(chuàng)新新。那么形式單一必然制約著孩子們活動(dòng)中的創(chuàng)新性和積極性，要改變?cè)械哪Ｊ?，分為年?jí)、班級(jí)、項(xiàng)目、場(chǎng)地等，全面豐富大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容。改變?cè)械膫鹘y(tǒng)課間操，有助于引起學(xué)生的濃厚興趣，學(xué)生們積極參與響應(yīng)。例如宜昌市遠(yuǎn)安縣第一高級(jí)中學(xué)，作為山區(qū)學(xué)校，條件設(shè)施有限，學(xué)校豐富鍛煉內(nèi)容，組織學(xué)生自由分配，有籃球、羽毛球、乒乓球、足球、健美操等運(yùn)動(dòng)選擇，學(xué)生們?cè)诎凑张d趣選擇之后，每日大課間時(shí)間進(jìn)行鍛煉，項(xiàng)目每學(xué)期輪換，保證了學(xué)生的積極心態(tài)，之前學(xué)校也是進(jìn)行了跑操項(xiàng)目，結(jié)果發(fā)現(xiàn)超出60%的學(xué)生心理抵觸，并沒有起到健身作用，而在宜昌市遠(yuǎn)安縣第一高級(jí)中學(xué)改良了有特色的大課間體育活動(dòng)之后，超出80%的學(xué)生都在積極參與，有效的提升了健身質(zhì)量。所以在針對(duì)學(xué)生們的求新心理，必須站在學(xué)生的角度考慮問題。對(duì)于大課間體育活動(dòng)的內(nèi)容，老師們則要多多創(chuàng)新改變，方式方法經(jīng)常補(bǔ)充，引起學(xué)生們的興趣關(guān)注，不至于產(chǎn)生厭倦心理。

2.理性活動(dòng)，點(diǎn)面結(jié)合

尊重每一個(gè)學(xué)生的差異性，不同的學(xué)生有不同的興趣愛好，傳統(tǒng)的大課間體育活動(dòng)讓學(xué)生乏味，花哨的活動(dòng)難度也大，所以要根據(jù)不同年級(jí)，不同性格的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的活動(dòng)內(nèi)容。主要以調(diào)解學(xué)生學(xué)習(xí)的緊張情緒為前提，緩解學(xué)習(xí)壓力。因?yàn)榛顒?dòng)的練習(xí)強(qiáng)度要適宜。教師們?cè)谡n間活動(dòng)設(shè)計(jì)時(shí)，一方面要考慮到活動(dòng)的內(nèi)涵性和實(shí)效性，另一方面也要起到一定的健身作用。創(chuàng)設(shè)豐富的活動(dòng)情景，讓學(xué)生提高參與的興趣，既考慮到點(diǎn)又考慮到面，讓每個(gè)孩子都能參與到大課間體育活動(dòng)中來。兼顧學(xué)生求新的心理，提高練習(xí)的主動(dòng)性，又培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)和適應(yīng)能力。

結(jié)語：

創(chuàng)設(shè)健全的有特色的大課間體育活動(dòng)，明確負(fù)責(zé)人的職責(zé)，讓孩子們能在每一項(xiàng)活動(dòng)中學(xué)到知識(shí)，學(xué)會(huì)技能。學(xué)生和教師全員參與，滲透到學(xué)生的活動(dòng)當(dāng)中去，既營造了一種全民健身的和諧氣氛，又能增進(jìn)師生感情，提高學(xué)生之間的共同協(xié)作能力，教師們嚴(yán)格把控好每一個(gè)細(xì)節(jié)，有效完成學(xué)校的大課間體育活動(dòng)課程有助于強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于體育健身的細(xì)節(jié)性認(rèn)知，激發(fā)起學(xué)生體育鍛煉的興趣，提高了運(yùn)動(dòng)水平。另一方面也是加強(qiáng)了學(xué)生們的行為習(xí)慣，身體的強(qiáng)健時(shí)學(xué)習(xí)的本錢。隨著社會(huì)和學(xué)校對(duì)大課間體育活動(dòng)的不斷重視和改進(jìn)，經(jīng)常總結(jié)經(jīng)驗(yàn)查找不足，大課間體育活動(dòng)將會(huì)日益完善。

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作者簡介：

吳海珍，1978-10-20，女，籍貫；甘肅民勤，工作單位：嘉峪關(guān)市第一中學(xué)，職稱：教師，體育教育，大學(xué)本科