文/張偉逸 早教中心資深老師 編輯/英華 設(shè)計/侯宇

現(xiàn)在家長愈發(fā)重視孩子的心理問題，盡管現(xiàn)在校園中也出現(xiàn)了心理輔導(dǎo)室、心理疏導(dǎo)員，但似乎這一切都是在心理問題出現(xiàn)之后，才開始進行輔導(dǎo)和疏導(dǎo)的，怎樣從源頭上尋找原因，做出一些努力來建立健康的心理呢？下面我們來討論一下，如何做好兒童的情商培養(yǎng)，讓孩子從小就能擁有健康的心理。

自我認知是自尊、自信的基礎(chǔ)

一個人要有基本的自尊和自信才能具備最基本的心理健康。所謂自信就是對自我的認可。但這一切的基礎(chǔ)是人要有自我認知。

自我認知的建立是循序漸進的過程

嬰兒在剛出生的時候?qū)ψ晕沂菦]有明確的分辨能力的，他們感覺自己與外面的世界混為一體，直到他們開始感覺到自己的身體。在嬰兒出生后的0～4個月中，他們的運動能力很差，但這并不表示他們不能夠去探索和學(xué)習(xí)。在此階段，他們可以通過看、聽、被觸摸和嘗試揮動四肢來探索自身與周圍世界的不同。這是他們自我認知的第一步。在此期間，看護者可以用游戲的方式溫柔地去觸碰嬰兒身體的各個部位，讓他去感知自己的身體。

4個月后，孩子開始主動翻身、坐立、爬行、站立、行走，每一次體能上的進步都是孩子對自己身體控制的一個新的突破。此時他開始慢慢學(xué)會掌控自己的身體。

1歲2個月左右時，父母會發(fā)現(xiàn)以前特別聽話的乖寶寶開始變“壞”了，他們不像以前那樣聽話，讓干什么干什么，總是嘟起小嘴“不不不不”說個不停。恭喜你，你的孩子終于開始把注意力放到自己的思想上了。他們真正的自我“意識”開始建立了。比如“寶寶穿衣服?！薄安?！”“寶寶走，我們出去玩?！薄安唬　薄皩殞殹薄安徊徊徊?！”孩子有時其實并非不想做，他只是知道“不”代表著和你不一樣，他在告訴你，他是他自己，他和你不同。這時我們要學(xué)會尊重孩子的想法，也就是幫助他建立起良好的自我認知。也許父母會說了，難道孩子說什么就是什么？那不翻天了？當(dāng)然不能完全依照孩子的想法去做，我們也要有原則，我們可以在能夠接受的范圍內(nèi)給予孩子選擇，讓他們也有機會來表達自己的意見。所以，此階段與孩子溝通時，我們交流方式就不能是發(fā)指令似的啦。

特別提醒：2歲之后，孩子的語言表達和邏輯思維能力都增強了，所以我們一定要學(xué)會與孩子溝通，了解他們對事情的看法，同時也要說明自己的看法，而后去解決沖突與問題，這樣的效果會更好。

父母一直都是孩子最好的導(dǎo)師，要想讓孩子有良好的自我認知力，我們必須要給予孩子認知自我的機會，不可剝奪他們對自我的表達與認可，所以無論你的孩子多大，我們都應(yīng)該尊重他，這樣他才能學(xué)會尊重自己。自我認知能力強的孩子，會成為一個有自尊、有自信的人。

要正確疏導(dǎo)孩子情緒

有很多孩子的爸媽會有這樣的問題，我孩子的脾氣特別大，一生氣就大哭不止、打人、撕打東西；也有的孩子一生氣就不說話，很長時間誰也不理，怎么也哄不好。類似的問題屢見不鮮。孩子的情緒要怎樣才能控制好呢？

影響孩子情緒調(diào)節(jié)的因素包括：平時周圍人處理情緒的方式和有情緒時周圍人的態(tài)度。孩子的一切行為與處事方式都是通過觀察和實踐得來的，所以要想讓孩子有良好的情緒控制能力，首先看護者要控制好自己的情緒。往往脾氣暴躁的孩子家里總會有一個同樣脾氣暴躁的人。做好模范非常重要，想要孩子成為怎樣的人，你就先做這樣的人。再者，當(dāng)情緒到來的時候，父母要幫助孩子疏導(dǎo)并正確地處理自己的情緒。

爸媽應(yīng)該這樣做：孩子在3歲之前，自控能力都很差，并且自控能力是一點一點培養(yǎng)出來的。所以在孩子小的時候，爸媽要幫助孩子學(xué)會控制自己的情緒，可以采用轉(zhuǎn)移注意力，化解壓力，放開自我等方式。讓孩子慢慢學(xué)會良好的控制和疏導(dǎo)自己的情緒。

還有一些爸媽會說我的孩子很敏感，經(jīng)常對于周圍人的言語、眼神特別在意，往往會因此不開心、羞澀。孩子的敏感來源于其看護者，關(guān)注和了解孩子的想法和情緒很重要，但是也要給孩子做出一定的引導(dǎo)和示范，教其如何正確地對此進行處理，沒有必要一直抓著情緒不放。越刻意深究，我們就會發(fā)現(xiàn)孩子越敏感。

對他人的尊重從關(guān)注做起

孩子在0～3歲期間，把大部分的關(guān)注力都會放在自己的身上，他們總是以自我為中心，什么都要據(jù)為己有，那是他們在認知“我”。但是大概從兩歲半開始，孩子的世界中也會有另外的人出現(xiàn)，那并不能稱為同伴，因為他們之間并沒有開始合作。他們只是在相互觀察，開始對對方產(chǎn)生興趣，我們稱此階段為“關(guān)注”。

但此種“關(guān)注”需要得到引導(dǎo)和鼓勵才能順利地過渡到下一個階段，與他人的合作和對他人的尊重。如何來引導(dǎo)呢？我們前面說到，孩子的自我認知階段，是在他們開始否定別人確立自我的時候建立的，此時與他們溝通和交流的父母就應(yīng)該慢慢地給孩子灌輸“他人”的概念，即在建立自我的同時，關(guān)注他人。

爸媽應(yīng)該這么做：平常在與孩子玩的過程中，爸媽要經(jīng)常表揚孩子“你畫得真好看”，然后我們也可以加上一句“看看爸爸畫的，也非常得棒！”從最親近的人開始，走進孩子的世界，讓他在建立自我的過程中，不那么的孤單，要建立起一個平等健康的社交環(huán)境。慢慢地到孩子開始主動關(guān)注“他人”的階段，我們應(yīng)該教給孩子正確地看待每個人都有自己的優(yōu)點，鼓勵孩子欣賞和接受他人的優(yōu)點，這樣孩子才能在成長的過程中學(xué)會對他人的尊重。

生命教育

其實看了這一件件校園慘案，我們不得不承認，現(xiàn)在社會的道德感已經(jīng)淪陷得沒有底線。這是一個很可怕的現(xiàn)實。因為一點點瑣事，便起了殺念，你怕被超越，卻不怕殺生，你怕被忽視，卻不怕被千夫指。人到底為什么害怕，又為什么不怕？到底遇到了什么樣的仇恨，至于要用生命的毀滅來彌補？人何時開始對生命如此的冷漠？

面對如此的社會環(huán)境，我們必須把生命教育擺在兒童教育的重要地位上。一個人只有尊重生命，才可稱得上是一個人，否則和那些因為爭奪食物或配偶就相互殘殺的動物有什么分別！現(xiàn)代教育呼吁“要成才，先成人”，我們經(jīng)受了太多次高學(xué)歷、高智商殺人案的沖擊，現(xiàn)在我們明白，僅僅有高分，高學(xué)歷，并不夠，更重要的是我們要幫助人從小就建立良好健康的內(nèi)心。這才是成才的最根本。

而對孩子來說，父母是最好的導(dǎo)師，在此復(fù)雜的社會環(huán)境中，寶寶成長過程中所經(jīng)歷的事情都應(yīng)該在父母的引導(dǎo)和指導(dǎo)下進行。我們不能保證給予孩子的全部都是真、善、美，但是作為成人，我們可以分辨是非善惡，可以在偽、惡、丑出現(xiàn)時給孩子以正確的引導(dǎo)，讓孩子健康的成長。