楊秀

摘 要 目的：研究團體建設方案提升中學教師心理資本的有效性和可行性。方法：以心理資本問卷（PCQ）和心理資本建設方案為工具，將被試分為實驗組和對照組，對兩組被試進行前測，再對實驗組進行團體建設方案干預，干預結束以后，對兩組被試進行后測。結果：實驗組前測與后測得分之間差值明顯高于對照組。結論：團體建設方案能夠有效地提升中學教師心理資本水平。

關鍵詞 中學教師 心理資本 方案

0引言

心理資本起源于美國著名的心理學家Seligman發(fā)起的積極心理學運動，2002年Seligman將可以導致個體積極行為的那些心理因素納入了資本范籌進行研究，2005年Luthans等人在中國，以工人為研究對象，首次正式提出了心理資本的定義：心理資本是個體一般積極心理中的核心心理因素，既超越了人力資本和社會資本，又符合積極組織行為學標準的心理狀態(tài)，并能夠通過對組織成員心理資本的測量、管理和開發(fā)，使組織成員提升心理資本，使組織獲得競爭優(yōu)勢。隨后Luthans等研究者從理論基礎導向的積極性、可測量性以及產生行為績效等角度進行衡量、篩選、論證，概括出自我效能（self-confidence）、希望 （hope）、樂觀 （optimism）、 堅韌性（resilience）四要素是最具典型性的狀態(tài)類心理資本要素，具體表現(xiàn)為：在面對充滿挑戰(zhàn)性的工作時，有信心（自我效能）并能付出必要的努力來獲得成功；對現(xiàn)在與未來的成功有積極的歸因（樂觀）；對目標鍥而不舍，未取得成功時能調整實現(xiàn)目標的途徑（希望）；當身處逆境和被問題困擾時，能夠持之以恒，迅速復原并超越（堅韌性），以取得成功。

心理資本是將心理學與管理學的理論與實踐相結合，從心理學的角度拓寬管理視野，掌握幫助提升心理素質的方法和心理輔導的技術，引導以積極的情緒投入工作，從而激發(fā)團隊的活力和激情，促進工作績效提升。2008年，Luthans等人通過網絡，從樹立希望、培養(yǎng)樂觀、提升自信和增強韌性等方面，運用心理資本微干預模型對364名來自不同的在職人員（實驗組187人，控制組177人）進行了一項心理資本開發(fā)的實驗研究。研究結果顯示，實驗組被試的心理資本水平有了明顯提高，而對照組被試的心理資本水平則沒有明顯變化。這表明心理資本是可管理、可開發(fā)的。

在教育改革不斷深入的今天，教師需要更高的素質和能力去應對工作、學習、生活和社會等各方面的挑戰(zhàn)。除了具備專業(yè)的知識和豐富的教學經驗，教師也需要優(yōu)秀的心理素質、良好的精神狀態(tài)和積極的工作態(tài)度來提高自身的工作績效，從而為學校和個人獲得持續(xù)的競爭力。教師擁有良好的心理資本就會表現(xiàn)為自信、樂觀、工作目標性強，有堅強的意志力。因此，教師心理資本管理尤為重要。本文旨在根據(jù)心理資本的四個維度，分別是自我效能、樂觀、韌性和希望，設計一套提升教師心理資本水平的方案，并證明該方案能夠有效地提升中學教師心理資本，從積極心理學角度出發(fā)，通過培訓、強化，塑造其良好的心理品格，為其成為合格的教師奠定基礎，也為更好的提高工作效率提供幫助。

1研究方法

1.1 研究對象

從安徽省合肥地區(qū)隨機選取100名中學教師發(fā)放問卷，獲得有效問卷70份。有效率70%，首先通過心理資本問卷（PCQ）對被試進行前測，比較前測數(shù)據(jù)刪除心理資本水平較高的被試，選用心理資本水平較低的被試，被選中的被試共60人，女生30人，占50%，男生30人，占50%。將所有被試平均分為兩組，實驗組（15位女生15位男生）和對照組（15位女生15位男生），然后根據(jù)教師心理資本建設方案對實驗組被試進行團體輔導干預，干預活動結束后，通過心理資本問卷對實驗組和對照組被試進行后測。

1.2研究工具

1.2.1心理資本問卷（PCQ）

心理資本問卷調查選用Luthans的心理資本問卷（PCQ），是由我國學者李超平博士修訂編譯，這個量表的心理測量學指標都得到了證實。問卷分自我效能、樂觀、希望、韌性四個維度，共24個項目，采用Likert六點量表。經過前人的檢驗，證明具有很高的信效度。

1.2.2教師心理資本建設方案

此建設方案針對中學教師開展，根據(jù)團體輔導的理論及要求，確定方案中活動的主要形式和實施方法。每周進行兩次活動設計，每次安排時間90分鐘。團體輔導活動開始前要進行熱身活動，從而活躍氛圍，提升大家參與的積極性。團體輔導活動結束之后，指導者要對活動進行總結，同時，對團體成員進行鼓勵和肯定。第一次輔導主要是通過幾個活動來增加被試之間的了解，以便之后的幾次活動的展開，接下來幾次團體輔導主要是通過一系列的活動從自我效能、樂觀、希望、韌性這四個方面來提升中學教師的心理資本水平。

1.3 數(shù)據(jù)采集與分析

所有數(shù)據(jù)采用Excel進行錄入，再用Spss16.0對所有數(shù)據(jù)進行分析。具體方法為獨立樣本t檢驗。

2結果與分析

2.1 前測結果中，實驗組與對照組心理資本同質性檢驗

根據(jù)表1的數(shù)據(jù)分析可以看出，p=0.143>0.05，表明不存在顯著差異，即實驗組和對照組間沒有明顯的差異，所以，兩組被試間具有同質性，即實驗組和對照組的被試之間心理資本沒有明顯的差別，對實驗組被試進行心理資本方案干預，對照組被試則無干預，團體輔導干預結束后，如果實驗組被試心理資本后測得分與前測分數(shù)相比較，得到明顯提升，說明，該心理資本方案有效。

2.2 在前測、后測中，實驗組與對照組心理資本總分及四個維度的變化情況分析

根據(jù)表2中四個維度上的前測和后測分差數(shù)值可以看出，實驗組和對照組后測分數(shù)相對于前測來說均有提高，實驗組上升幅度最大的是樂觀這一維度，上升幅度最低的是希望這一維度，但是對照組各維度上分數(shù)提升的幅度很小，實驗組前測和后測的分數(shù)差在四個維度上均明顯的高于對照組四個維度上分數(shù)差。在實驗組和對照組前測和后測總分差比較方面，p=0.000<0.001，存在極其顯著，即實驗組和對照組前測和后測分數(shù)差之間存在極其顯著的差異，而實驗組前測與后測得分差的平均分為5.63€？.17，而對照組得分為1.63€？.33，所以經過對實驗組干預后，實驗組心理資本得分明顯得到提高。所以，綜合上述分析可以得出，該心理資本建設方案是有效的。

3討論

3.1提高教師群體心理資本水平的必要性

教師，一般具有不為別的職業(yè)替代的職能，是“教”學生學習知識和技能，并有責任影響學生的人格的職業(yè)。教師主要是以自己的想法、知識、言行、道德、人格和形象，通過示范的方式影響學生。教師除了具有專業(yè)的知識水平外，還要具有與其他職業(yè)不同的思想境界。因此，教師的工作狀態(tài)和心理情緒，不僅對自己的工作績效、工作滿意度有重要影響，而且對學生的學業(yè)成就和心理健康產生很大的影響。中學教師的責任是教書育人，對學生的影響是潛移默化的、長期的、全面的、深刻的，教師素質對學生的發(fā)展起決定性的作用。除了在教學的專業(yè)知識和豐富的經驗，教師需要高水平的自我效能感，以激勵自己，以滿足教學領域的挑戰(zhàn)，憑借自身的優(yōu)勢和技能，以應對面臨的挑戰(zhàn)，并在教學任務中表現(xiàn)卓越；在教學中設置較高的目標，并為達到目標而不懈的努力，最終不僅對自己的本職工作有很大的幫助，也能較大的將學生的學習成績提高；做現(xiàn)實和樂觀的教師，可以充分享受教學成功的喜悅，也可以分析過去的失敗，應急預案，并獲得豐富的經驗，在遇到不可抗拒的困難、或無法快速恢復的工作沖突，采取有效策略的教學任務，提高他們的優(yōu)勢；自信的教師對充滿挑戰(zhàn)性的教學工作滿懷信心，設定清晰的目標和切實可行的行動計劃，努力工作，能夠積極樂觀的面對教學中的問題，而且積極的情緒可以開闊眼界，這樣他們就可以很容易地生產和接受新的思想，新的做法，表現(xiàn)出更多的創(chuàng)造性。有堅韌品質的教師更能接受挑戰(zhàn)、堅定不移地為學校奮斗。所有這些獨特的資源能夠幫助教師和學校提高績效，從而創(chuàng)造更多的競爭優(yōu)勢。

3.2教師心理資本提升方案實施有效的原因

本次實驗中，將被試隨機分成實驗組和對照組，排除了時間因素這一額外變量，從而確保被試心理資本的提升是因為經過心理資本建設方案的實施，這就保證了實驗設計的有效性。對實驗組和對照組被試前測分數(shù)進行同質性比較，證明了兩組被試間心理資本是在同一水平，不存在明顯的差異，從而保證了被試選擇的有效性。

此次提升方案的設計完全按照Luthans設計的心理資本干預模型，從心理資本的四個維度，分別是自我效能、樂觀、韌性及希望四個方面具體展開。而且本次方案的設計活動方面主要是依據(jù)團體心理輔導的理論及其要求進行的，能夠營造良好的氛圍，能夠很好的發(fā)揮團體輔導同質性、互動性、現(xiàn)實性和高效性等優(yōu)勢，使得方案的實施更加順利，從而提高了方案實施的效率。

3.3教師心理資本提升方案設計的反思與啟示

教師們對體驗式的團體教育技術很感興趣，愿意接受和配合，教師的知識水平比較高，理解能力和接受能力比較強，在場中的體會和參與程度很高，在團隊領導者的帶領下很快就能融入場中，很容易進入設想的情境中。方案的設計松緊相宜，張弛有度，同質性團體讓教師感到既安全又溫暖，情感得到升華，所以團體輔導中更加驗證了“三位一體”是同質性團體取得良好效果的保證。

在團體輔導中，對教師心理資本建設概念和內涵的理解還不夠透徹，在運用體驗式團體教育技術上不夠熟練，講解中的事例和故事還不夠具有說服力，分享中還要注意到每一個成員的心理變化，在情感 即將觸發(fā)之時給予推動，在情感宣泄之時給予關注和陪伴。也要做好出現(xiàn)意料之外變化時的應急預案。總之，教師心理資本建設在團體操作中還需要不斷的實踐和反思，總結經驗，提升效果。

4結論

通過兩組檢測結果及比較對照，實驗組前測與后測得分之間差值明顯高于對照組，無論是心理資本的單個組成要素還是心理資本均存在顯著性差異。這就充分說明，經過干預實施，該教師群體的心理資本狀況可以得到有效的改變和提升，此次教師心理資本提升方案的干預具有有效性。

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