文/周德 編輯/丙丁

從里約拔罐風談起—中醫(yī)拔罐療法保健康

文/周德 編輯/丙丁

周 德

中國針灸學會器材專業(yè)委員會副主委、上海市專家醫(yī)學研究中心教授、科普作家、老年教育教師。

拔罐走紅里約

里約奧運不僅捧紅了中國制造的蚊帳，而且還讓咱們祖?zhèn)鞯陌喂薤煼麚P四海?？窗桑绹斡久麑?、奪得21金的“飛魚”菲爾普斯背上能瞧見清晰的拔火罐痕跡，他是拔罐的“鐵粉”；擁有3塊奧運金牌的娜塔莉·考芙琳也是它的忠實信徒；白俄羅斯游泳運動員帕維爾·桑科維奇，立陶宛女子游泳運動員茹塔·梅魯塔耶特都是拔罐療法的推崇者。美國體操選手阿歷克斯·納多爾在接受采訪時說：“拔罐能把我從疼痛中解救出來！”。

扶正祛邪活血化瘀

拔罐法又名“火罐氣”“吸筒療法”，古稱“角法”。這是一種以獸角、竹罐、玻璃罐、塑料罐、陶罐等作為工具，采取閃火法、投火法、滴酒法、抽吸法、水煮法等方法，利用燃燒、擠壓、吸附等排除罐內空氣，造成負壓，使罐緊貼于體表特定部位（患處、穴位），產生刺激作用，達到防病治病、強壯身體為目的的一種治療方法。拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。

拔罐療法，是中國醫(yī)學遺產之一，古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時用它來吸血排膿，后來又擴大應用于肺癆、風濕等內科疾病。晉代醫(yī)學家葛洪著的《肘后備急方》里就有“角法”的記載。所謂角法，是用挖空的獸角來吸拔膿瘡的外治方法。唐代王燾著的《外臺秘要》也曾介紹使用竹筒火罐來治病，如文內說：“取三指大青竹筒，長寸半，一頭留節(jié)，無節(jié)頭削令薄似劍，煮此筒子數(shù)沸，及熱出筒，籠墨點處按之，良久，以刀彈破所角處，又煮筒子重角之，當出黃白赤水，次有膿出，亦有蟲出者，數(shù)數(shù)如此角之，令惡物出盡，乃即除，當目明身輕也?！焙髞恚捎诓粩喔倪M方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進一步擴大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。

拔罐何以能防治疾?。恐嗅t(yī)認為它可以開泄腠理、扶正祛邪。拔罐產生的真空負壓有一種較強的吸拔之力，其吸拔力作用在經絡穴位上，可將毛孔吸開并使皮膚充血，使體內的病理產物從皮膚毛孔中吸出體外，從而使經絡氣血得以疏通，使臟腑功能得以調整，達到防治疾病的目的。中醫(yī)認為拔罐可以疏通經絡，調整氣血。通過拔罐對皮膚、毛孔、經絡、穴位的吸拔作用，可以引導營衛(wèi)之氣始行輸布，鼓動經脈氣血，濡養(yǎng)臟腑組織器官，溫煦皮毛，同時使虛衰的臟腑機能得以振奮，暢通經絡，調整機體的陰陽平衡，使氣血得以調整，從而達到健身祛病療疾的目的。

現(xiàn)代醫(yī)學認為，拔罐時形成的負壓作用，能使局部毛細血管擴張、充血，促進局部血液循環(huán)，加強新陳代謝，改變局部組織營養(yǎng)狀態(tài)，增強血管壁通透性及白細胞吞噬活動，增強機體體能及人體免疫能力。拔罐能產生一種組胺和類組胺的物質，隨體液周流全身，刺激各個器官，增強其功能活動，提高機體的抵抗力。拔罐內的壓力，能加速血液及淋巴液循環(huán)，促進胃腸蠕動，改善消化功能，加快肌肉和臟器對代謝產物的消除和排泄。

舉個典型例子吧，20年前，上海汽車齒輪廠的工人徐某，因頸背痛到我處求治。我給他頸背部拔罐六處，一周一次，將近半年。后來因故暫停治療。半年后，他又找到我，說老婆講他頸背部長出頭發(fā)。我仔細一看，果然在六個拔罐處密密麻麻長出一寸多長的黑發(fā)，像六盆秧苗。這足以說明活血化瘀、改善局部營養(yǎng)的道理。

三大常用工具

1.竹罐

【材料與制作】竹罐是采用直徑3～5厘米堅固無損的竹子,制成6～8厘米或8～10厘米長的竹管，一端留節(jié)作底，另一端作罐口,用刀刮去青皮及內膜,制成形如腰鼓的圓筒，用砂紙磨光，使罐口光滑平整即可。

【材質優(yōu)點】取材方便、制作簡單、輕便耐用、便于攜帶、經濟實惠、不易破碎；竹罐吸附力大，不僅可以用于肩背等肌肉豐滿之處，而且應用于腕、踝、足背、手背、肩頸等皮薄肉少的部位，與小口徑玻璃罐比較，吸附力具有明顯優(yōu)勢；另外，竹管療法在應用時可放于煮沸的藥液中煎煮后吸拔于腧穴或體表，即可通過負壓改善局部血液循行，又可借助藥液的滲透起到局部熏蒸作用，形成雙重功效,加強治療作用。

【材質缺點】易燥裂漏氣；且不透明，難以觀察罐內皮膚反應，故不宜用于刺血拔罐。

2.玻璃罐

【材料與制作】玻璃罐由耐熱玻璃加工制成，形如球狀，下端開口，小口大肚，按罐口直徑及腔大小，分為大中小不同型號。

【材質優(yōu)點】邊闊，罐口光滑，質地透明，便于觀察拔罐部位皮膚充血、瘀血程度，從而掌握留罐時間；是目前臨床應用最廣泛的罐具，特別適用于走罐、閃罐、刺絡拔罐及留針拔罐。

【材質缺點】導熱快，易燙傷，容易破損。

3.抽氣罐

【材料與制作】抽氣罐為一種用有機玻璃或透明的工程樹脂材料制成，采用罐頂?shù)幕钊麃砜刂瞥榕趴諝狻＠脵C械抽氣原理使罐體內形成負壓，使罐體吸附于選定的部位。

【材質優(yōu)點】抽氣罐不用火、電，排除了不安全隱患，且不會燙傷皮膚；操作簡便,可普遍用于個人和家庭的自我醫(yī)療保健，是目前較普及的新型拔罐器。

【材質缺點】遇熱容易變形、損壞。

拔罐的應用

【單純拔罐】留罐將罐吸附在體表后，使罐子吸拔留置于施術部位，一般留置5～10分鐘；多用于風寒濕痹、頸肩腰腿關節(jié)疼痛。拔罐時要注意保暖。

【走罐】拔罐部位涂刮痧油或橄欖油，將罐吸住后，手握罐底，上下來回推拉移動數(shù)次，至皮膚潮紅；用于面積較大、肌肉豐厚的部位，特別是腰背部的膀胱經（距離腰背脊椎骨督脈兩橫指和四橫指的部位）。主治：頸腰背骶痛，中風偏癱；中暑高燒，感冒咳嗽；頑固性失眠；渾身不舒服等。它相當于變相的刮痧。1970年我到云南支邊遇到的第一個患者，是楚雄州教育局方局長。他一個晚上只能睡兩小時，十分痛苦。我給他膀胱經走罐，當晚能睡六小時。

【閃罐】閃罐罐子拔住后，立即起下，反復吸拔多次，至皮膚潮紅。多用于面癱。

【刺絡拔罐】又叫刺血拔罐。先用梅花針或三棱針在局部叩刺或點刺出血，再拔罐。敲打扣刺部位以痛點或病灶區(qū)域為主，10分鐘后，將紫紅色的淤血擦去，再拔，每隔10分鐘拔一次，總之共拔三次。功用：祛瘀生新，清熱排毒，活血化瘀，邪去正安。適用于頑固性的肌肉、關節(jié)疼痛，對跌打損傷、風濕疼痛有特殊療效。我還以此法結合中藥內服，治療牛皮癬，屢試屢驗。恩師李大可教授力推此法，并曾在上海市針灸經絡研究所開了全國首家“刺絡拔罐?？崎T診”，還創(chuàng)造性地運用輥針代替梅花針在背腰部膀胱經刺血。40年前在云南省某縣某公社，我曾用此法治療一位駝背與地面平行呈90度的牧羊人，半小時即令他抬高45度，令社長等驚嘆不已。

拔罐注意事項

1.拔火罐時切忌火燒罐口，否則會燙傷皮膚；留罐時間不宜超過10分鐘，否則會起水泡，損傷皮膚。若燙傷或留罐時間太長而皮膚起水泡時，宜用消毒針將水泡刺穿，將水放出，涂以龍膽紫藥水，或用消毒紗布包敷，以防感染。治療后，可將含氯的消毒片按說明書規(guī)定的比例置于干凈的水中，將用過的火罐放在消毒水中浸泡1～2小時。

2.皮膚過敏、潰瘍、水腫、瘡癤及心臟、大血管部位，孕婦的腰骶、下腹部，均不宜拔罐。對于骨質破壞、嚴重冠心病及有出血性疾病的患者要慎用。

3.拔罐時要選擇適當體位和肌肉豐滿的部位。若體位不當、移動、骨胳凸凹不平，毛發(fā)較多的部位均不適用。

4.拔罐時要根據(jù)所拔部位的面積大小而選擇大小適宜的罐。操作時必須迅速，才能使罐拔緊，吸附有力。

5.拔火罐之后，4小時內不要洗澡，更忌著涼，否則會加重病情。