劉小光

國(guó)外有多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，雙腿過細(xì)并不是一件好事，它可能預(yù)示著更多的健康問題，特別是心血管方面的問題。以丹麥的國(guó)民體質(zhì)調(diào)查數(shù)據(jù)為例，研究人員挑選了近3000名平均年齡50歲左右的人，在持續(xù)跟蹤十多年后發(fā)現(xiàn)，大腿圍在60cm以下時(shí)，腿圍越小，心血管發(fā)病率和死亡率越高，大腿越細(xì)壽命相對(duì)越短。此外，還有研究發(fā)現(xiàn)，下肢細(xì)弱和二型糖尿病的發(fā)病存在關(guān)聯(lián)。

肚子大、腿細(xì)最危險(xiǎn)。英國(guó)的一項(xiàng)研究稱，人體有大約50%的血液和神經(jīng)都在兩條腿上，腿部的肌肉非常重要。如果腿過粗，意味著腿部囤積的脂肪過量；如果腿太細(xì)，預(yù)示著腿部肌肉太少、太弱。如果腿纖細(xì)而肚子又大，表示運(yùn)動(dòng)少、肌肉缺乏，身體素質(zhì)差，同時(shí)內(nèi)臟脂肪多，最易患上各類代謝綜合征。相對(duì)來說，肚子小而腿粗會(huì)好很多。